第一次，姜浩觉得这个成语是怎么的准确，怎么的形象。“草！”
一声咒骂从姜浩口中吐了出来，下一瞬间一股无法压制的寒气从体内爆发，席卷全身，一层如水晶一般的冰凌迅速从体表形成，蔓延，扩张，短短不到几个呼吸的时候，盘坐在山洞内姜浩已经成为一句冰雕。他要冻死了！爆！爆！爆！……不再犹豫，不在进行任何理性的思考。什么紫霄洞天的攻略，什么紫霄洞天的规划，这一刻统统去死了。再去思考后面的洞天，他可能便没有明天。一枚枚血核爆开！以姜浩为容器，血气蓬勃而出，从内向外洗刷五脏，血肉，驱散体内的寒意，至于刮骨之痛算什么？痛楚不过是忍受，可真要冰冻了，他就死定了！完全黑暗的山洞中，一道道金血色光辉从闪烁，这是姜浩皮表下血气高速运转的征兆，透过皮肉，透过冰凌，透过衣服。闪烁之间，姜浩就像一根荧光棒。每一次闪烁，都是巨大的血气的消耗，按照这个节奏以姜浩体内的血核既有可能消耗大半，可持续战斗力下降一个阶段。阴风怒吼，咆哮了足足一个晚上，当仙宫再次点亮，将光辉照耀整个紫霄洞天的时候，气温这才开始回升。温暖！寒气尽去，温暖降临心头。血色冰凌下，一双眼睛缓缓张开，身体抖动之间，血色结冰体迅速崩裂，一个人影站了起来。“呼，差点被憋死我！”
姜浩猛的吸了一口气，自从后半夜全体冰封，他的呼吸就转为了内呼吸，都是一口气撑着的，如今面对清爽的空气，自然好好呼吸上一口气。呸！一吸吸入，姜浩猛地感觉口中什么杂物，直接一口吐出，数十块暗血的血块扑了出来，喷在岩壁上形成一大块血迹。“舒服！”
这些都是杂血，是平日里难以淬炼到地方积存的杂血。正常情况下，封门强者经历换血，换骨，换齿三关之后才有可能将这些杂血排挤出来。机缘下，姜浩曾换过牙，如今有喷出这一口淤血，好处那是巨大的。当然肯定是没有吐干净，可体内那种清爽的感觉确实真的！“不知道进步打不打！”
这一夜生死轮回，游走于死神刀尖之上，若这都没有长进，那才有关了。而且就姜浩现在的感觉。他清楚的感受到，一股狂暴的力量正潜藏于自身皮肤下。全身如玉，皮肤细腻而无痕，这是炼体小成的象征，虽然姜浩不炼体，可炼体三大阶段的征兆他还是知道的。一念进入梦境空间，一连排的数字出现在眼前。力量：200.1+体质：210.1+敏捷：56.1+智力：26.1+意志：199.9（防护800）能量：1000，无色结晶*12……“破了！”
真的突破了，体质增长最明显，足足增长了10点。自从六个月前觉醒梦境，力量对应数值他计算出来，体质因为参照物太少，因此不清楚。可有了六个月的对照，对于体质姜浩理解的不少。体质决定的东西，很多。不仅仅只是力量，还和血气，敏捷，甚至凝聚血核有关。这只一把尺。体质的极限，就是力量的极限，力量越接近体质的上限，看似力量越强，实则并不好，因为他强大的力量会对肉身造成严重的符合。就像之前力量和体质都是199.9的时候，姜浩就不敢全力施展自身的力量。力是相对了。就算武学也无法解决这个问题，施展出多少力量，自身就要承受多少，哪怕有人分担总会有个极限。如若体质没法支撑，伤人便是伤及。最好的选择就是凌驾，体质超越力量，超越的越多，限制越少，力量也就可以更加肆无忌惮的爆发。同时随着体质的上升，敏捷也会缓慢上升，虽然没力量增福的那么大，可这比修炼什么身份都来的好。最后就是防御！体质越强，对抗外力的力量也就越强。“恩！”
双手紧握，继续感应自己的力量，姜浩眼中的神光越聚越多，越发光彩，“越来如此。我总算明白199.9的极限代表了什么！每一次极限并不仅仅枷锁，更是一次沉淀。力量看似涨幅很少，不过0.2公斤，可我现在力量却更凝聚，更凝固。100以下的力量是水，100至200的力量是沙，如今我的力量就是铁，数量相同质量更上一层楼！”
“不出意外的话，以我如今的力量，就算不施展血气，也可以同施展血气的大武师对抗，因为我的肉身力量本质已经不亚于血气爆发之后的状态！”
惊讶！吃惊！从来都没有这种强大的感觉，一小步之间的差距，那是天堑，跨过了就是跨过了，没跨过的人永远不知道另外一段的风采。