第一卷就能使自己刀枪不入，抗击打能力飙升。如果第二卷修炼成功，岂不是要横扫一切高手？林小凡不敢再耽搁时间，赶忙闭上双目，专心致志的开始修炼。随着林小凡催动五帝锻体诀的口诀，一股磅礴浩瀚的能量缓缓涌向全身，滋润着他的血脉和肉身。“啊。”
林小凡痛呼出声，浑身毛孔舒展，汗水滚滚流淌。林小凡咬牙硬撑，承受着莫大的痛楚。但林小凡清晰的感觉到，他的皮肤在以肉眼可见的速度蜕变着。整个躯体散发着淡淡荧光，宛若披上一层银甲，看上去非常炫目耀眼。“啊。”
林小凡突然仰天咆哮，浑身猛烈的颤抖起来，似乎在忍受难以想像的剧烈疼痛。他的皮肤表面，隐约可见血痕遍布。“咔擦咔擦。”
细微的骨骼脆响传来，林小凡的身形快速拔高。原本瘦弱的身躯，慢慢变得魁梧雄伟，犹如巨人。片刻之后，林小凡停止了颤动，浑身散发着晶莹剔透的银芒，看起来极为诡异。“这就是淬体吗？”
林小凡喃喃低语，眼眸闪烁着欣喜的光芒。淬体篇总纲讲述的是淬体之法，主要讲述人体的潜力和极限。按照这上面记载，人体有一万零八十块骨头，每隔一年都必须进行一次淬炼。“淬体篇第一卷，已经修炼成功了？”
林小凡内心狂跳，欣喜若狂。他没想到淬体篇居然如此神奇，短短半天时间，自己的身体素质就提高一倍。“我记得这部淬体篇应该有两卷吧？”
林小凡兴奋的想到。他立即打开第二卷的链接，开始观察。这部淬体篇名为五行淬体术，总纲里面记载着许多神秘符文。需要配合特殊步伐和姿势，才能施展开来。林小凡按照五行淬体术的口诀，开始修炼。很快，林小凡发现自己全身充斥着浓郁的五彩光华，仿佛沐浴在五色霞辉之中。一种神圣庄严的感觉，油然而生。林小凡感觉自己仿佛成为了仙人，凌驾众生，掌控天地万物，有着睥睨天下的威压。“这种感觉真是太爽了，哈哈哈。”
林小凡仰天长啸，兴奋至极。“我一定要努力修炼。”
林小凡暗暗下定决心。林小凡不甘心仅仅只是普通人，他想变得更加强大，所以他要拼命修炼，争取尽早登顶巅峰。林小凡在家中静坐了三天时间，一直没有出门。他将心思全都放在修炼淬体篇上。这三天时间，林小凡一直在默默修炼。虽然他的境界很低，但却丝毫不影响修炼效率，反而事半功倍。林小凡发现自己修炼淬体篇的速度比普通人快了好几倍，他对自己的未来充满期待。他相信，只要勤勉修炼，假以时日，肯定能登临武道巅峰，傲世天下。“砰。”
这一天深夜，林小凡突破瓶颈，迈入武道宗师的境界。“呼哧。”
林小凡大口喘息，额头冒汗，气息急促。不愧是修仙功法，林小凡仅仅刚刚修炼，就耗费掉大量的内劲，险些虚脱昏死过去。不过林小凡没有任何沮丧失望的情绪。又过了两天，林小凡依旧没离开家门，一心修炼五帝锻体诀。“轰隆隆。”
林小凡体内的内劲越来越澎湃汹涌，奔腾不休，仿佛江河湖海般滔滔不绝。当然，他也知道这种实力暴涨带来的弊端，会使得他变得膨胀，骄纵自大。毕竟林小凡从小到大都生活在父母和姐姐的庇护之下，根本没遇到过什么挫折。如今一朝得志，容易意气用事。林小凡心里清楚，他现在拥有的这份力量，只是冰山一角而已。等他的境界稍微稳固下来之后，他就要重新审视这个残酷的社会。...这段时间，苏婉云每晚都会来到这里，给他送饭。林小凡也会把这段时间的修炼心得告诉她，同时还教给她五帝锻体术。由于林小凡现在的精神高度集中，所以每天都会睡很久，醒来时天际泛白。苏婉云每天来到时，他正处于修炼状态。这样的情况持续了半月左右。苏婉云逐渐习惯了这样的生活，不再像之前那样害羞、担忧、焦虑和彷徨了。林小凡并没有跟苏婉云坦诚交谈。“叮铃铃。”
这天傍晚，林小凡正准备出门找食材时，兜里忽然响起刺耳的手机铃声。他拿出手机一看，顿时眉头一皱。“怎么又是她？”
看到电话号码之后，林小凡脸庞顿时露出厌恶之色，随后挂断。“叮咚。”
不一会儿，手机又响了，还是刚才的号码。“喂，你到底想干嘛？”
林小凡忍住怒火，接听电话。“小弟，我在你们小区外面，你快点出来呀。”
一阵悦耳女声传来。“你到底是谁？别乱叫，我跟你不认识。”
林小凡冷喝道。“哼，臭小子，你忘了你答应过我，要请我吃饭吗？”
女孩嘟嘴，不满说道。“我已经饿了整整七天，你要是不赶紧出来，小心我拆了你的房子。”
“你是唐雪晴？”
林小凡猛然惊醒。“废话少说，你赶紧出来吧。”
女孩冷冷说道。