炽热的太阳，炙烤着无边无尽的林海。高温让空气都有些扭曲…持续的照晒，让林海上空形成一股股彩色的氨气如梦似幻。
魔域森林清幽的山谷里，一阵沉闷的脚步声传来…只见一个赤裸着上身的黑发少年，扛着一头如山一般的野牛走到林中的小溪边，“轰”的一声将野牛摔在地上…之后动作娴熟的将野牛肢解，生火，接着烤起了肉。没过一会儿小溪边就传来阵阵肉香味。
少年正是林一，他望着火堆上被烤得正在滋滋冒油的野牛腿怔怔发呆…萧牧风已经离开一个月了，走之前只给他随便指了一块巨石，留下话让他用身体撞击巨石…说只有以纯肉身之力把巨石撞碎，才能修习他的功法，便离开了。
这一个月以来林一一直在玩命的修炼…以身体的各个部位去撞击巨石。他浑身青一块紫一块的甚至好几处已经骨裂。每次都是撞的精疲力尽才会停下吸收妖兽精血，等恢复过来，再接着撞击。也幸得他修炼了“憾天诀”恢复能力变态，而魔域森林更不缺供他吸收的低级妖兽。所以他总能在极短的时间内再次投入修炼。
林一日复一日的自虐着，随着撞击次数的增多，他渐渐感觉到了身体的变化，原本还没有完全吸收的精血，在不断的冲撞下不断融入他的骨肉之中使得他浑身肌肉越来越凝实，充满了力量，运转起憾天诀也更加顺畅。而且他速度和爆发力也提高了许多。
“这种修炼方式虽然变态，可当效果惊人”
尝到甜头的林一投入到了更加惨烈的修炼中…对就是惨烈好几次撞的他口吐鲜血，可他还是不闻不问。
终于在第二十五天，林一面对巨石深吸了一口气，然后双手抱胸身体微微弓起，双腿弯曲，”砰”的一声，如一颗子弹一般爆射而出，在原地留下一道道残影，侧身弓背撞在巨石上“轰”巨石瞬间炸开。碎石乱飞尘土飞扬。
过了几个呼吸，烟尘散去。林一保持撞击时的姿态站碎石之中微微喘气，回头看见自己这一击造成的效果露出了满意的笑容…
“终于达到风老的要求了”。可过去了好几天，还是不见萧牧风的身影。林一暗暗发急。
……………
山谷里的香味越加浓郁，林一还在发呆。
“你的肉，再烤就糊了”
听到熟悉的声音，林一顿时惊醒，转头望去，便看见萧牧风站在他身后的一棵古树上，依旧那副邋里邋遢的模样。
林一惊喜的道“风老你回来了？”
“废话”
“………”
林一挠了挠头，嘿嘿一笑。便起身，请萧牧风坐下，随后取下已经烤得金黄的野牛腿，递给他‘风老，你尝尝！味道不错”。
萧牧风接过牛腿，手中一闪，将野牛腿一分为二，将另一块丢给林一，从腰间取下酒壶便吃了起来。
“嗯…味道当真不错”
随后看着山谷里到处可见的碎石，脸上露出了满意的笑容，
“看来你已经，完成了肉身锤炼，很好很好
…”
“那我是不是可以修行你说的功法了”
“嗯可以了，今晚好好休息，明天开始我便传你功法”
“得嘞…风老你那酒…”林一一副馋相。萧牧风笑笑将酒壶也丢了过去…
第二天萧牧风被吵醒，便看见林一又在烤肉。
“又是野牛肉？”
“是啊…那么大一只别浪费了”
萧牧风没再接话…继续闭目养神，大概是吃腻了野牛肉。等林一烤好后，他也没有再吃，林一自从锤炼肉身后饭量奇大…原本两个人的份，整整一条牛腿，被他一个人就消灭完了。
等林一吃完萧牧风才睁开双眼，面色有些庄重开口道“你好了我们就开始吧。你坐到我前面来…”。
林一赶紧在他前面盘腿坐好。
“在传你功法之前我先问问你，知道功法的等级是怎么划分的吗？”
“由高到低分为天、地、玄、黄”林一回答到。
“没错老夫现在要传你的修魂功法是一门地级高阶功法，名为“阴阳魔轮”是本宗传承之功，切记，万不可泄露分毫。
听到此处林一内心狂跳，“好大手笔地阶高阶？还是最罕见的魂修功法，这要是让消息流出，足以让所有宗门世家抢破脑袋…”
“放心风老，我定不会泄露”林一恭敬的回答道萧牧风点点头，
“准备好”
只见他双手结出一个奇特的手印。一团金色玄气，从手里发出。他伸出右手，一指点在林一眉心处…顿时无数玄奥的文字传入林一脑中只持续了几个呼吸…萧牧风收回了手指，闭目调息。
林一此时眉头紧皱，显然是在努力的吸收消化萧牧风传来的功法…大概是功法太过玄奥，林一这一坐就是两天两夜。等他醒来仍有不少困惑。
“多谢风老…林一站起身给萧牧风深深鞠了一躬，虽说他们是交易关系。可林一明白，这功法的份量。
萧牧风摆摆手“有什么不明白的吗？”
“风老何为阴阳，为什么一门魂修功法。还需要同时兼修肉身？”
“所谓阴阳，阳化气，阴成形，灵魂为阳，肉体为阴。
“唯太阳，为生命；唯太阴，为原质”。
就是说极致的阳便是生命。生命便是灵魂初始，先有生命才有灵魂。所以，灵魂就是至阳至刚的，我们肉体便是至阴，阴的是什么？就是外表，也就是我们肉眼能看见的东西，都是至阴之物。”
林一有些恍然。
萧牧风又接着说道“阴阳魔轮，便是以灵魂之力修成阳轮，以肉身修成阴轮。
以阴阳属性双轮，锤炼灵魂和肉身。第一步便是肉身强度足以堪比铁石，你已经达到了…接下来就是要打开你得识海…修出第一缕魂力。打开识海这一步没法借助外力，得全靠你的悟性和天赋…按照阴阳魔轮开篇进入冥想，感悟天地，切记不可冒进以免走火入魔”
林一知道识海是个很脆弱的，一不小心便会生死道消便开口请求道“林一明白的…请风老为我护法…”
“你安心修炼，这段时间我不会离开的”
听到萧牧风这样说林一便放下心来…按阴阳魔轮开篇所说…盘腿坐起，进入了修炼之中……
…….