第一，这功法锻体之后，可以延年益寿！甚至修炼到锻体篇第九层之后，可增加一百年的寿元。
第二，无论是锻体篇还是后面的练气篇，两者并非全都是锻体练气的法门，还有各种武技、法术。
虽然秦明不知道这一百年的寿元究竟是多是少，也不知道这些武技和法术是不是很厉害，但一部功法囊括这么多，怎么可能会是鸡肋呢？
当天晚上，郑阕果然来了，确定秦明将功法全部记忆完整之后，竟然真的当着秦明的面毁掉了玉简。
“从此以后，你就得靠自己了，我不会检查你的修为，你不懂的也不用来问我，我和你依旧是药园执事与药园杂役的关系！以后你庸碌一生也好，闯出偌大的名头也罢，都与我无关，你可明白？”
“弟子…谨记！”秦明起身道。
“行了，从明天开始，就开始打理药园吧，这是你的工作表！”郑阕将工作表递给秦明，转身去了。
秦明拿过来一看，工作非但不辛苦，还很轻松，大约就是每天下午一点到傍晚六点，检查并记录一下药园里所有灵植的生长情况，早上和晚上都不用工作。
“他还是关心我的！”秦明心中暖和，吃了晚饭时候，见时间还早，便坐在屋中开始修炼《松鹤延年功》。
可修炼了一个时辰，秦明就放弃了，按照功法中的呼吸吐纳之法修炼整整修炼两个时辰，结果连一丝灵气都没修炼出来。
“我的资质受限，就算有再厉害的修炼功法，对我来说也是白搭，看来…我还是得研究系统！”
这一个多月秦明只是想验证一下自己的资质是不是真的无法修炼，现在终于验证清楚了：下等一层的资质，真的没有多大的可塑性，若再执着于自己修炼，纯粹是浪费时间。
敛息凝神，秦明收摄心神，意识慢慢沉入久违的体内加油站中。
之前他只是搞明白了加油枪的作用，但还没实际操作过，这次，他准备试验一下。
“按照修炼的步骤，第一步都是以灵气打通经脉淬炼身体，如果油罐中真的有液化灵气，那我只需要打开加油枪，将油罐中的液化灵气注入身体便可！”
深吸一口气，秦明的意念瞬间触及加油枪，心神微动，提枪，而后他小心翼翼的控制加油枪开关，轻轻一捏了然后立马关闭。
连续数十次之后，他已经可以用意念轻松控制加油枪了，只需心念一动，便可调用液化灵气。
郑阕给他介绍过，任何人在修炼之初，体内经脉都是堵塞的，需要以灵气柔和而缓慢的打通，这个过程叫做伐毛洗髓。
如果强行灌输灵气，非但不能打通经脉，还会摧毁经脉，再无修炼的可能，秦明牢记在心，所以控制加油枪流量的时候，只打开了一点点，以最小的流量向体内经脉灌输灵气。
很快，一股熟悉的冰凉感在小腹部位出现，紧接着缓慢向四周蔓延。
秦明早就知道这是灵气，而且是纯粹的灵气，跟修炼者周天运转修炼出来的一模一样，只是他现在还无法去控制，只能任凭这些灵气自行缓慢的在体内蔓延，可一个时辰过去了，灵气还在小腹部位环绕，秦明微一咬牙，控制加油枪开关，稍稍放大一点。
“轰…”隐约听得体内轰鸣一声，下一刻，真正钻心的刺痛席卷全身，就像一根烧红的铁棍硬生生在体内开辟道路一样。
秦明死死咬住牙齿，眼睛暴睁，锥心刺骨的疼痛一波接一波不断袭来，从小腹部位，再到腰腹，再到胸口…当全身每一处血肉都疼遍之后，秦明再也扛不住，关闭加油枪瘫在了地上。
痛，但快乐着。
伐毛洗髓，至少，第一遍成功了！
休息了许久许久，秦明爬起来，咬牙继续。
他本以为这一夜自己最多淬炼两遍身体，毕竟人力有穷时，疲惫会使得他不得不停下去睡觉。
谁曾想越是淬炼，他越清醒，疼痛感越小，精神越饱满，到了第二天早上，他竟淬炼了整整五遍。
淬炼五遍换来的，则是浑身充盈的力量感。
秦明完全觉得自己像是变了个人，或者说，更像是一个饥肠辘辘的人终于填饱了肚子。
“等今天晚上，我再加大流量淬炼，一旦排出后天污垢，就勉强算是踏入武境小成了！”秦明信心满满，起身开始洗漱。
早上是煅炼的最佳时机，郑阕要他练体，的确是掩饰自身实力的最好办法，所以淬炼身体固然重要，运动煅炼也不容忽视。
当然，还有一层含义，那就是让别人看到他在练体，免得有朝一日不得已显露实力之后，引起众人的猜忌。
任何修士，在武境的时候都是以煅炼身体为主，修炼灵气淬炼身体为辅，所以飞云宗设有巨大的演武场，各种增强体能的训练方式层出不穷。
秦明赶到演武场的时候，聂青鱼等十五个入门弟子已经在努力煅炼了。
一个月没见，这帮人的气度又有了变化，原本瘦弱无力的几个人，如今已然能轻而易举的提起重达百斤的石锁；八壹中文網
原本娇柔内向的聂青鱼，此刻正与三个阵法木人训练抗打击能力。
原本养尊处优，白白胖胖的段长庆，正舞动着一杆厚重的大枪，动作行云流水，举重若轻。
“咦？秦明，一个月不见，你也来煅炼了？”一个名叫彭春的少年眼尖，看到了秦明。
众人纷纷停下煅炼，转头看去。
聂青鱼跳出木人圈，秀眉微蹙，自语道：“他…他怎么跑演武场来了？他的身体…”
“哈哈，上次被段师兄打的躺了一个月，缓好之后看来决定习武了！”白术一改一个月前的畏缩怯懦，哈哈大笑着开口就嘲讽秦明。
“瞧你说的！秦明没有资质，不能修炼，就只能习武来壮大自己了，这能有错？就只兴你白术习武，不允许人家秦明习武了？”说话的是以前村里颇为活跃的女孩秋韵。
秦明皱了皱眉，这姑娘说的虽然是实情，但言语间的揶揄之意他确实听出来了，记忆中不禁浮现出小时候这姑娘为了尝一口段长庆手上的点心而亲段长庆一下的画面。
果然，秋韵前句说完，马上就看向段长庆，一脸灿烂，笑道：“你说是吧，段师兄？”
段长庆却不理她，扛起那杆长枪，一脸阴森的走过来，上下打量秦明：“蝼蚁这是准备学会十八般武艺，要跟大象决一死战了？”
“噗…哈哈哈…”
一句话顿时逗得场上众人哄堂大笑，他们这些人经过两个多月的修炼，心性早已变了，一个人所处的地位是最容易改变其本性的，以前或许会念在一起长大的份上，对秦明宽厚一些，但如今的他们，早就明白了一个道理，他们和秦明，必然是两个世界的人，犯不着为了这样一个蝼蚁，招惹段长庆这个前途无量的人。“都闭嘴！好好锻炼！”聂青鱼看不下去了，怒喝一声，众人吐了吐舌头，纷纷闭上嘴，大师姐发怒，他们还是不敢违逆的。
“站在女人背后的小男人，惹不起惹不起，哈哈哈！”段长庆瞥了眼聂青鱼，嘿嘿冷笑。
“段长庆，有本事你再说一遍！”聂青鱼按下机括，停下木人，一脸危险的看向段长庆。
“青鱼，你过来！”就在这时，演武场边上传来一个女子的声音，秦明转头看去，正是沈箐。
他不理会众人，脱下外衣，开始绕着演武场跑步。
“青鱼，怎么，你要和段长庆打架？”沈箐将聂青鱼叫到一边，板着脸问道。
“师父，他信口雌黄，羞辱人，弟子看不下去！”聂青鱼恨恨说道，两个月的时间，她的心性变化，也是极为惊人的，早已不再是当初那个内向腼腆的小姑娘。
“青鱼！”沈箐叹了口气，“我知道你和那个秦明是邻居，自幼在一起玩，你以前性格内向，与世无争，他也格外照顾你，可是…你应该知道，他并没有修炼资质，以后充其量就是一个有点小钱的生意人，而你，未来的人生，是浩瀚无比的修炼世界……这样说你可能不怎么明白，我举个最简单的例子…”
“几十年之后，他必然是须发皆白，行动都勉强的老人，而你，依旧是青春美丽；百年之后，他已然是一抔黄土，枯骨埋土，而你，依旧是靓丽动人，这就是你和他之间最大的差别！”
“而段长庆他们，将是你最亲近的同门，你们一起将会挑战太多太多的风风雨雨，你不能因为一个跟你不在同一个世界的人而和你情同手足的同门翻脸，你懂吗？”
聂青鱼愣愣地看着沈箐，忍不住又回头看了眼秦明，看着那奔跑在演武场上的瘦弱身形，似是心里释然一般，她微微一笑，缓缓说道：“师父，小时候我很内向，在学堂读书的时候，同学都欺负我，有一次有个胖…男同学在我的脖子里丢了一只虫子。”
沈箐皱眉道：“竟然有这么坏的孩子？”