众女也连忙跟上，快速穿好负重衣，一种沉重的压力传来，身体直接一沉。 “跑吧！”
庄明的身形已经如同猎豹一般地快速离去。 简单的两个字，没有任何的废话，庄明的训练方式不是靠嘴来给你们鼓劲的，而是靠着毅力来坚持的。 这可不是火凤凰训练时候的那种毅力，而是一种极限的毅力，对于那种状态最大的坚持。 只要深处在那种状态，你才能体会。 雷电突击队八人直接就撒开腿跑，聂兵也并不能领先，火凤凰几女也快速地奔跑起来。 第一次负重的火凤凰很不适应，尤其是看到雷战他们跑的那么快，她们也只能咬牙坚持。 一开始还好，慢慢的她们感受到了痛苦。 庄明的身影越来越远，但他们知道庄明的身上的负重远比他们多的多，因为看着地上的被硬生生踩出来的脚印就知道了。 这些路可是很多士兵训练时候，踏过千万遍才踏出来的，他们的越野车也不知道开过多少回了，非常结实。 但那些新鲜的小坑就知道了。 极限！极限！ 每个人都是脸色涨的通红，没有人想落后！ 庄明也没给他们任何的惩罚，这也是因为他都是给了他们不同的负重，让他们所有人差不多维持在同一个速度上面。 当然，谁跑得快只能说明那个人意志更加坚定些。 雷战他们的想法肯定是不能输给女人的，而且还是她们调教出来的女兵。 女兵更是想证明自己，不能输给男兵，这也一直是她们的坚持。 早在无形之中，两队就有了一种良性竞争。 不适应怎么办？ 答案.....那就逼着自己去适应吧。 这种时候没有心思想任何事情，只有一个念头：冲！ 雷战训练女兵的时候，也早就给她们了一些警醒，不管什么越野，都是极限，这不就是在为这时做准备吗？ 而对于此事的谭晓琳、何璐她们来说，虽然确实非常痛苦，但随着时间已经慢慢的适应了。 最关键的是，她们不想放弃。 当再次看到庄明那不断挥刀的身影的时候，不管是雷电突击队还是火凤凰，都感觉自己随时都能倒下，整个人就像从水里刚捞出来一般。 雷战他们好像早就知道了接下来的事情一般，已经慢慢的挪动身体快速地拉伸着。 女孩子们也想起了庄明交给她们的那套动作，跟着一起做。 这种酸爽，简直让人难以想象。 庄明停下了动作，直接走到众女面前，帮她们纠正错误，当时教习的时候并不完整，甚至并没有纠正。 而现在既然要准备训练好她们，就得做到最标准，以保证接下来的训练。 这种肌肉的拉伸是非常痛苦的，尤其是在这种极限状态之后，全身的肌肉都在震颤着，但同时，肌肉中存在的一些有机物却迅速的消失。 整整半小时。 “继续！”
庄明的身影已经跳下了水中，高速度向前行进。 颤巍巍额身形跟在身后，这时候她们根本没有啥子抱怨，因为根本就没有多余的力气了。 训练，拉伸，训练，拉伸，训练，拉伸..... 好像无限循环一般，没有止境！ 从一开始的坚持到最后的木然，他们在压榨着身体的最后一丝力量。 在他们所有人的前面，那道伟岸的身影永远在不停歇的狂奔着，带领着他们，晶莹的汗水随着运动飘落在空中。 那就是他们追逐的身影，不停地追逐。 对于庄明来说，集体训练反倒是让他更有兴趣去训练，因为有一群人追逐你，反倒给了你压力。 全新的负重，全新的记录，全新的突破。 当太阳落下的那一刻，当那道身影停止的那一刻，众人直接倒在了地上。 没人站的起来，他们已经没有了力气，甚至没有了意识去思考。 累...很累....疲惫就像山一样压了过来。 庄明也很累，今天的细胞活跃度很高，让他保持着非常好的状态。 看来静态拉伸的效果很好，以后要经常做！ 看着一个没少的众女，庄明的嘴角也浮现起一丝微笑，这是一个不错的开头，让医务兵帮众女抬进药浴桶中。 “自己去。”
庄明随手丢了药包在雷战他们身上，雷战他们还是有点意识的，毕竟他们早就尝试过乐这种训练。 只是今天的训练远远超出了以前的状态，有人的竞争让他们更加的卖力。 雷战几人满头黑线，不过也知道，谁让他们是男人呢？ 完全不同的待遇啊！ 几乎就是爬进浴室的，还好贴心的医务兵们已经在男浴室提前给他们放好了热水。 八人就是爬进木桶中的，再也不想动。 第一天的训练就这么结束了，连梦都没有做，陷入了深度睡眠。 根本来不及感叹啥，第二天就又开始了训练。 以前雷战他们训练过的东西，八女没有一个人可以逃过的。 庄明对她们不会放水，也不可能会放水，甚至更加严厉。 实力才是一切！ 八女可以说是遍体鳞伤，但是格斗技巧在这种情况下急速的提升着。 原先八女可以说是叶寸心、沈兰妮、还有谭晓琳要最为厉害，但是在这样的技巧下面，和她们所学的完全不一样，反而是其他几女进步最为快速。 她们只需要不断的提升，再提升！ 气势如虹！ 雷电突击队的众人也被众女的气势给吓到了！ 疯狂起来的女人比男人可怕了许多，这也激励着他们。 虽然他们也不断的努力，但是差距仍然在渐渐地缩小，众女的潜力在不停地被激发出来。 庄明教习的百分之九十九都是关于个人的实力，团队作战很少。 毕竟团体对她们来说早就熟悉，只能任凭她们自己去磨合，对于这个庄明也根本不想管。 现在他就是要把她们一个个打造成即使只是一个人的时候，也能成为一名不败的战士。 时间快速的流逝着，各种疯狂的训练如同雨后的春笋一般从庄明的口中说出来。