告别了这个可以休息的周末，新的一天终于又开始。
也因为新兵连队列训练已经初具规模，从这一天开始，新兵连的新训科目不再单单的只是基础的队列队形和转体了，开始加入了体能训练。
下午四点，部队营区的广播响起了一段音乐，这对于新兵来说，在以往只是预示着距离吃饭时间不足两个小时，但是对于老连队的战士来说，这才代表着体能训练马上要开始了。
新兵连长宁仁，听到营区的广播响起，吹响了哨子。
“咻！”
“全体集合！”
随着连长的一声命令，各班正在训练的队伍，在班长的带领下，来到了连长鸣人的面前，并集合到了一起。
“先训工作已经告一段落，接下来的一段时间内，所有新兵的新训内容将增加体能训练，考虑到这是你们的第一次体能训练，我决定，先给你们适应一下，先来个轻装五公里。”
宁仁讲完，对一排长麦晋说：“一排长，把队伍带到大操场！”
“是，连长！”
一排长迈进跑不到连长之前站的位置，然后对眼前的队伍开始下达命令。
“身体都有！”
“向右转！”
“跑步走！”
没过多久，在一排长的带领下，新兵连已经跑步到了大操场上。
此刻大操场上的器械训练区，已经被其他的老年队占领了，不过这对于施冰岚来说并不受任何的影响，因为他们不进行器械方面的训练。
至于其他老连队跑步的训练，自然不会占用大操场的跑道，他们都是围绕着部队的大道来跑，毕竟在老连队看来大操场的跑道实在是太小了一些。
“十三圈，各班长统计记数自己班新兵圈数，开始！”
随着迈进的一声令下，新兵队伍瞬间就没了队形，所有人瞬间都开始争了，抢的往前跑。
这其中也包括高原，但是一般的郑军除外，他倒是保持着一定的节奏，没有像所有的新兵一样一开始就拼了命的往前冲。
这些新兵们，在入之前都没有跑过5公里的距离，并不知道，像这样长距离的跋涉，必须要保持体力。
这还跑了没到一圈，一开始就拼了命往前跑的新兵们，就有人已经开始大喘着气，慢下节奏来。
很显然，他们吃了没有经验的亏。
而此刻吊在队伍后方的郑军，开始一个个的反超，并不是他的速度加快了，只是他还依旧保持着自己的节奏，把那些之前一开始就往前猛冲的人，就没法保持自己原有的节奏了，是他们的速度上，掉下来了。
高原也好不到哪里去，此刻他也大喘着气，好在他入伍之前算是个体育生，虽然射击类的体育项目，看上去和体能不太挂钩，但实际上，就算是射击运动员也要有基础的体能训练。
所以，高原虽然也很难受，特别是感觉到气息难以控制，但终归并没有，一下子把速度拉下来很多，一下掉到后面去。
而之前队伍跑到最前面的第1名，此刻也开始被人超越。
高原感觉自己的嗓子干的难受，特别是风吹进去就感觉像什么东西在刮着里面的肉，热拉拉的，很不舒服。
第1圈结束，高原基本上保持着自己原来就跑在队伍里的位置，没怎么变化过，可第二圈，他就觉得自己的体力有些跟不上了，速度开始，明显的下降。
“放平呼吸！”而就在这个时候，高原的身旁传来了熟悉的声音。
高原扭头，这才发现是郑军追上来了。
“目视前方，先把呼吸放平顺，不要大口的呼大口的吸！”郑军又对他说。
高原这时才发现，以往在他看来体质并不怎么样的郑军，刺客倒是比所有人选的都要轻松得多，他并没有像大部分的人一样大口子喘着气。
高原并不想说话，因为一说话，风灌进来整的嗓子干的难受。
但他还是依照郑军说的去做了。
“保持住节奏，让自己的脚步和呼吸处于同一频率，不要急躁，先稳住呼吸！”郑军又讲。
高原虽然没有回话，但是他都照郑军说的去做了，因为他发现郑军说的的确有一点作用，虽然现在还不是很明显，但是起码比他之前要舒服一些了，特别是嗓子上。
等高原这边的呼吸和跑步频率彻底的有了节奏之后，郑军才说：“现在把步子迈大，频率不要变，就这样。”
有着郑军的指引，高原的状态也越来越好，当然了，也好不到哪里去，毕竟跑步是很累人的，只不过比起其他人来讲，至少不再那么狼狈。
虽然他们跑步的频率还保持在原油的节奏上，但是因为步子的加大，他们的速度自然也就提了上来，这时他们俩人开始一一的反超别人。
一个，一个，又一个，不知不觉他们就超过了所有人，并且并排的成了第一位。
也就是这个时候各班长开始对每一个感到身边的新兵们讲长跑的注意事项，这些班长们也很坏，等所有的新兵们吃了一次亏之后才去跟他们讲，这样做能让他们好好的记下。
也就是这个时候所有的新兵们才保持住了自己的节奏，但是很显然，高原和郑军两人已经将其他人远远的甩开了。
在跑到第8圈的时候，他们俩，又一次的开始超人，也就是说此刻的他们，已经超越了别人一圈。
虽然这操场不大一圈只有400米，但这只是第八圈，也就是3200米，这都已经超越了别人400米，已经是很不错的成绩了。
“把这个节奏保持下去，要保留一定的体力，到了最后半圈的时候，再开始冲刺。”郑军又一次讲道。
此刻的高原呼吸也平稳了，节奏也把握住了，嗓子里也同时没那么难受了，他也终于开口了。
“郑军，你要还能跑，你就直接往前跑吧，我不用你带着！”
在高原想来，郑军应该算是所有人里跑的最轻松的，因为他从一开始就保持了节奏，现在的郑军肯定还有多余的体力超越他，起码不用保持这个节奏和他同步。
虽说超越他，会让他的心里稍微的有一点点不舒服，但高原还是那么说了。
郑军说道：“不是我不想超越你，说实话，我的体能没有你好，我能保持这个节奏，也是和你有关系的，我只是不想被你甩下，其实我已经没有多少力气了！”
但是高原并不相信，他觉得这是郑军安慰他的话，他也想试试郑军说的是不是真的，于是他就加快了频率，只是稍微的加快了一点。
仅十几秒的距离，他就和郑军拉开了距离，把郑军甩出了数米远。
也就是这个时候，高原又继续恢复到原来的节奏上，他在等看郑军是否能追上来。
可是过了好一会儿高原发现郑军依旧没有追上来，倒是他又超越了前面的一个人。
高原并不相信，他觉得这是正军故意让他的，于是他还扭了一下头，对后面的郑军喊：“你过来啊！”
郑军依旧保持着这个速度，他也想追上去，但是他的体能让他无法做到。
而高原这个时候也不再加速了，那就保持这个节奏，保持平稳的跑着。
可是又过了一圈，郑军都没有再追上来，反而和他的距离明显的又有了差距，高院指导郑军没有骗他，那的确是体能跟不上了。
此刻的高原，也不再等郑军了，他觉得自己的体力还能让自己再加快一些，虽然现在已经很累了，但他还是加了速度，因为他知道，跑完了就彻底的能轻松了。
终于已经到了最后一圈，眼下最高兴的就属九班长杨伟军了，因为高原属于他们班的，而且高原已经成为了这一次5公里跑的第1名。
“在跑一段距离就开始加速冲刺！”
在高原经过自己身旁的时候，杨伟军大声的朝他喊了一声。
高原没有回应，一圈400米，如果是之前开跑之前的体力，他可以做到这400米的冲刺，但是现在不行了，他的体能没有那么多。
他又跑了接近半圈的时候，高原开始加快速度，他要冲刺了。
“19分21秒！”
杨伟军第一时间按下了手中的秒表，并喊了一声。
这是第1个完成5公里跑步的高原，杨伟军此刻也不管后面的人，他直接又朝。冲出一段距离，直接坐下休息的高原喊道：“不要坐下，起来，在慢跑一会！”
高原是真的不想动了，他感觉自己的双腿像灌了铅的一样沉，而且还又酸又疼的，他真的只想休息，不是坐下来休息，是直接躺着。
可是班长都已经那么狠了，高原没办法只能起身又往前溜达了一点距离，然后才又跑步回来。
“不要坐下，就在这溜达着晃着，明白吗？”
杨伟军看高原又小跑回来，然后又对他喊了一声，而现在大部分的人还抖差着一圈，高原溜达过来其实也是有目的，他就是要看看郑军能跑多久。
此刻的郑军距离终点已经不到一圈的1/3距离了，按说此刻也应该冲刺了，可是高原发现，真菌并没有冲刺，依旧保持着原有的节奏。
一班长已经在向郑军喊话：“郑军，冲刺，开始冲刺！”
可是一班长的喊话并没有起到作用，郑军并没有冲起来，高原虽然不喜欢郑钧，但是此刻他也想朝正军喊让它冲起来，但是考虑到一班长，他最终还是忍了下。
一班长着急了还见自己的喊话不起作用，干脆直接跑了过去，在郑军的身旁陪着他跑着并对他喊：“冲刺，开始冲刺！”
任凭一班长在身边使劲的加油督促，郑军虽然看似脚步加快了一点，但终究还是没有冲刺起来，反而是他后面有一个人加快了速度，直接从他的身边冲了过去。
也就这样原本属于郑军的第2名，一下子被排到了第三，一班长显得很失望，郑军已经到达了终点了，可是他依旧没有一波冲刺。
“自己活动一下，不要休息！”也许是一班长太过失望，他对郑军说的话，也有那么几分冷。
郑军的状态显得很不好，他的眼睛有些迷离，高原发现郑钧的不对劲，意识到不好，就向着郑军小跑过去。
郑军迷离的双眼也看到了，真像他跑来的高原，他的脸上露出了微笑，但是他已经说不出话了。
高原眼看着就要跑到郑军身旁了，而就在这个时候郑军的眼睛无力的一闭，人软软的就向着地面倒去。
“郑军！”
……