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第二十二章 美好时刻!游泳与瑜伽(1 / 1)

金煌酒店有着几个室内游泳池。

叶天花了2万块,包场3小时。

此时游泳池非常安静。

冯秀芸脱下外套,露出玲珑有致的身躯。

与身上性感漂亮的泳衣相得益彰,十分搭配。

“真好看!”

叶天看得有些痴迷。

果然,眼前的尤物百看不厌。

“傻弟弟!快点教我游泳啊!”

冯秀芸开心地来到他的眼前,晃了晃手。

“嗯!”叶天点了点头,“我们先做点热身运动,避免下水后抽筋。”

说着,他活动着身体,深蹲、拉伸等等。

冯秀芸也有样学样,跟着做起热身动作。

紧致的彩色泳衣,显露出极致的身材线条。

“咳咳咳...好了,不用做太多!”叶天看得有些心花怒放,随即跳下了泳池里,喊道,“芸姐,下来吧!我会接着你的!”

泳池不算很深,只有1.8米左右。

温度合适,清澈见底,

“嗯,你一定要接稳了!”

冯秀芸有些害怕地走到泳池边,深深地呼吸着。

“扑通——”

她克服了心理的恐惧,纵身一跃。

在水中慌乱地挣扎着,喝了好几口池水。

“不用怕!”

叶天迅速游了过去,将她托出水面。

温柔贴体,滋味十足。

“你千万别放手!”

冯秀芸大口地呼吸着空气,生怕再次掉进水里。

“放心,不会的。”

叶天笑了起来,抱着她逐渐靠近池壁。

“芸姐,你现在慢慢放松心情,摆平身子,双手扶着墙壁,先练习一下双脚打水。”

接着,他双手轻轻地托着冯秀芸的肚子,尽量帮助冯秀芸保持身体平衡。

冯秀芸也冷静了下来,不再紧张。

两条修长的大白腿不断地拍打着水面。

“嗯,就是这样,保持住!”

叶天说着,慢慢地松开手。

“咕噜噜——”

不一会儿,冯秀芸整个人都沉入了水里。

叶天只能再次将她托了起来。

“你干嘛突然松手!”八壹中文網

冯秀芸有些生气,用手拍打着叶天的胸膛。

纤纤玉手十分柔软,就像在按摩一般。

舒服爽快,令人心神荡漾!

“好了,我错了!下次不敢了!”叶天有些无奈,“我们现在学习一下踩水。”

说着,他将冯秀芸推到身前,在背后扶好的细腰。

“慢慢来!很好!”

冯秀芸渐入佳境,逐渐掌握了诀窍。

“嗯,现在拉着我的手,双脚慢慢地划水。”

“记住我刚才说的呼吸方法!”

“对!非常好!”

叶天握着冯秀芸的双手,开始游向泳池对面。

一个来回,冯秀芸已经可以不需要叶天的帮助,笨拙地浮在水面上,有些手慢脚乱地游着。

“很好,我们休息一下吧!”

叶天看到冯秀芸有些力竭,笑着说道。

“我再练习一下!”

冯秀芸想要记住现在的感觉和动作,咬了咬牙道。

“好吧,但不要勉强!”

叶天也不好多说什么,只能静静地待在旁边。

“小天!我的脚抽筋了!”

过了一会,冯秀芸拼命地拍打着水面。

“不要紧张!不要害怕!”

叶天立即游了过去,用力抱住她的身体。

冯秀芸死死地抱着叶天,像个八爪鱼一样。

紧紧地挂在了他的身上。

“好了!我在!”

叶天单手抱着冯秀芸的腰,慢慢地游向了池边。

“呼!差点就死了!”

冯秀芸坐在泳池边,拍了拍胸脯,还是心有余悸。

荡起一阵涟漪。

“都说了别逞强!就是不听!”

叶天也从泳池爬了出来。

“我这不是想快点学会嘛!”冯秀芸望了过去,“你...”

她满脸通红,吞咽着口水。

“等会就好了!”

叶天低头看了看,也有些不好意思。

他的身体竟然起了反应。

“嗯。”冯秀芸点了点头,“要不,我们去练瑜伽吧?”

她想了想,今天还是先不要继续游泳了。

脚抽筋确实痛得不行。

“我就算了吧?”

叶天一听,直接摇头拒绝。

“你就陪陪我嘛!”

此时的冯秀芸哪有御姐风范,都开始撒娇了。

“......”

叶天都有些无语了,但不知道她向谁学的。

“那我现在预约一下健身房。”

他没好气地继续说道。

“不用这么麻烦,我们回房间就行了。”

冯秀芸摇了摇头,轻声说道。

叶天一脸错愕地看着她。

难道?话中有话?

这明说不就好了吗?

还要多此一举,套路多多。

“好啊!”

叶天顿时明悟了,爽快地答应道。

两人匆匆回到房间。

只见冯秀芸在地上铺了一层垫子。

坐在上面尝试了几个高难度动作。

“还真是练瑜伽啊?”

叶天傻眼了,有些不知所措。

跟想象的完全不一样啊!

“还不过来?”

冯秀芸坐在垫子上,娇嗔地喊道。

“来了!”

叶天跟着她做了一些热身运动。

两人的身份,与刚才完全相反。

“小天,瑜伽对身体有好处,男生也需要多练。柔韧性提高了,以后可以解锁很多动作呢…”

冯秀芸越说越小声,脸变得红彤彤的。

特别诱人。

“为了芸姐,我得努力了!”

叶天邪魅地笑了起来。

“好了,我们开始吧!”

冯秀芸白了他一眼,结束了热身运动。

“你好好看我的动作,以莲花坐姿为起始动作,昂首挺胸,腰背要直。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿上,根据自身柔韧性决定位置。然后,双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”

冯秀芸一边解说着,一边做着动作。

她本身就穿着泳衣,身材一览无遗。

前凸后翘,曲线优美。

若隐若现,更添了几分神秘感。

看得叶天一愣一愣的。

“你快点跟着做啊!!”

冯秀芸没有注意到自己已经春光乍现,催促着叶天。

“好嘞!”

叶天摇了摇头,抛去杂念,硬着头皮练习。

“嗯,再坚持三分钟,身体不要太僵硬,放松一点。”

“还要配合着动作呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气,很好!”

“我们接着做下一个动作!”

……

在冯秀芸的教导下,叶天不断地变换着动作。

越来越高难度。

“今天就到这吧!”

过了一会,冯秀芸站了起来。

长腿雪足在叶天的眼前晃动着。

“叶天,等会…”

她突然看向了叶天,发现瑜伽十分有效果。

而且是立竿见影。

“嘿嘿…”

叶天也不再掩饰,笑了起来。

“这样啊,那我们在做一组动作吧。”

冯秀芸慢慢地靠了过来。

“这组动作需要两个人配合!”

……

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