最新一期的金铂狼人百姓武林大会，迎来一位隐世修炼武术的大师，法号无为居士。据闻他自幼潜心修武，年近五旬仍为童子身。
他是被远足探险的人士在山路发现，大家对他刀枪不入之躯叹为观止。其中一位探险人士小穆拜其为师，并将他练功的日常拍成视频，发到网上，瞬间引爆网络。如今，他成功晋升为最红的武林人士之一。
网友们纷纷留言邀请他出山挑战金铂狼人的百姓武林大会。小穆为自己的操作沾沾自喜，深感这将是他和师傅一战成名的好机会。
于是小穆便联系了狼人战队，不断造势点名要挑战方子捷。gilbert和教练们商议，年纪这么大的挑战者，让小队员们接战的话，可能不分轻重将大师打伤，到时被讹上一笔就很不划算。
所以，对于小穆多次喊话约战，gilbert都选择沉默，拒绝回应。
方子捷在运动功能饮料代言活动后的新闻发布会上，明确告诉大家，不会接受无为居士的挑战。
但小穆和无为居士在新闻发布会结束前，闯了进来，来到方子捷和gilbert跟进，吵吵嚷嚷着要方子捷接受他们的挑战。
新闻发布会是网上直播的，刚好泰哥在自己的办公室内看到，于是毫不犹豫直接拿起电话打给gilbert。他让gilbert打开免提，因为需要对一众媒体和无为居士他们说：“无为大师，你好啊。你们在网上已经多次叫板我们狼人战队，谢谢您对我们的关注。首先呢，我们战队里没有年龄段与您匹配的队员。尊老爱幼这一点传统美德我们还是得遵守的。我不是看不起您的意思，我和您都是年过半百的人了。俗话说，拳怕少壮嘛。所以呀，如果您这边真的想要打，我和你打吧？你看可以吗？”
小穆：“你谁呀？”
泰哥：“一位年过六旬的业余搏击爱好者。我跟你们说，跟我打，钱多。我很多朋友现场赞助的，你们赢了的话，绝对不会亏。”
无为居士：“这个周末能安排吗？我们不想等，我打完要回山里继续修炼。”
泰哥：“可以。具体的规则我今晚就找裁判跟你商量。”
小穆：“用你们的裁判不是很公平，再说也是去你们的主场。”
泰哥：“那你认为怎样公平？你们是挑战者，难道我还要依你们的吗？你们觉得不公平，那请你们也找个裁判来一起商议规则上的事。我这边有电话进来，你们还有什么要求尽管跟gilbert提，他会帮你们处理。先这样。”
小穆和无为居士本想挑战方子捷，但一想到与泰哥打能赚更多钱，根本无法拒绝这个诱惑。于是答应下来，并和gilbert约好，晚上将带上一个裁判来，让gilbert也带上裁判一起坐下来商议比赛规则。
众人散去后，gilbert和方子捷跟品牌方别过后，早已饥肠辘辘，他们心有灵犀就近找一家餐厅吃下午茶。
方子捷问gilbert：“泰哥最近有没有训练呀？他怎么想都不想就打电话过来应战呢？”
gilbert：“应该有吧，但工作太忙，都在金铂狼人那边锻炼。”
方子捷：“那边？谁带他呀？”
gilbert：“老胡啊。老葛和老屠要带你备战，他们已经很久没去金铂狼人那边带课了。现在金铂狼人的人气就靠着百姓武林大会这个活动维持着人气了。我爸是技术入股的，他的合作伙伴最近有些不太满意我们对健身房的技术支持。”
方子捷：“为什么呢？”
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方子捷：“你这么嚣张，结局会很惨的。行吧，你让骆霞请tina吃饭再说吧。”
祁飞：“一言为定。”
当晚，祁飞和方子捷在柔术馆里翻滚得死去活来。而骆霞和丁娜、圆圆则在一家私密性非常好的高端餐厅里吃饭。骆霞是知名超模，外出时不得不找一些隐秘性很好的餐厅就餐。
被残酷现实打击得支离破碎的柯凯，已经连续在林笑笑的音乐清吧里天天买醉。打烊时，林笑笑和安姐姐都无法搬动他，只好叫来罗骢帮忙。
罗骢准备用他们家祖传的独门解酒法，将柯凯唤醒。当初他离婚时每天晚上醉得不省人事，他爸爸就是这样用一大盘冷水往他头上淋下来，将他泼醒的。
他拿起酒吧里冰桶，从卫生间里装来一桶冷水，正想往柯凯的头上淋下来。林笑笑阻止说：“小虫这样太粗暴了，不行的。你把他的衣服淋湿了，容易感冒。”
于是，罗骢便将柯凯从沙发拉出来，让他躺着，头部悬在外面，正想将一桶冷水泼下来时。林笑笑还是于心不忍，出手阻止说：“算了算了，让他在店里睡吧。喝了酒毛孔会张开，你这样用冷水泼他，我真怕出事。”
罗骢：“我喝醉了，我爸也是这样把我弄醒的呀。”
林笑笑：“这是什么偏方？真没听说过。算了，你回去吧。我一会让安姐姐找从车里拿条毛毯进来给他盖一下。今晚就让他在店里睡吧。kk他是不是遇到什么不开心的事啊，每天晚上都把自己灌醉。”
罗骢：“呃……我也不知道。”
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林笑笑：“运动员不是对自己的饮食很注意的吗？我就没见过阿捷喝酒。”
罗骢：“我跟他一起长大的，都没怎么见过，他是比较爱惜自己的身体。”
这时，柯凯浑浑噩噩中从沙发上爬起来。安姐姐赶紧去找一条热毛巾出来交给罗骢，让他给柯凯擦一擦。
罗骢边擦边骂道：“喝酒不要命啊！别以为最近没比赛就放肆起来，你要靠自己的身体吃饭的。”
柯凯仰面倚在沙发上，迷糊说道：“不好意思啊各位。”
林笑笑：“你有心事？”
柯凯：“没有。”
罗骢：“可以走了吗？”
柯凯突然捂着嘴巴，罗骢马上猜到他将要吐了，于是就近抄起一个垃圾桶，以迅雷不及掩耳之势送到柯凯面前。
柯凯抱着垃圾桶吐得天昏地暗，日月无光，把肠子里的渣渣都吐了出来。罗骢不得不让林笑笑和安姐姐后退几步。
终于吐完，他竟然朝着大家比一个耶的手势，然后问：“你们说喝完酒，吐完了，是不是等于没喝？”
罗骢、林笑笑：“神经病！”
……
罗骢以为柯凯吐完如此调皮，肯定想通透了，会开朗起来的。但是，在送他回去的途中，透过车内的后视镜看到他竟然偷偷在哭泣。
于是问：“还有纠结阿飞说的那些事？”
柯凯擦干眼泪，回答道：“好累，再说吧。”