襄阳城，一个静谧的小庄园内，赵浪盘膝坐在一处花亭之中，落英缤纷，缕缕香气飘入他的鼻中，让他心旷神怡。
天地有灵气，故万物皆有灵气，人也一样，练武之人，就是采天地间逸散灵气，补自身灵气之不足，从而让自身更加得强大，进而体会到天地之间更多的奥妙。
所以，在灵气充足的地方修武，不但能让心境快地进入无想无念的空无状态，对真气的凝修也很有帮助。反之则亦然。
为什么后世修武者一代不如一代？除了高深武学失传之外，充满灵气的地方越来越少，也是一个重要的原因。
这个小庄园，是鲁有脚特意为赵浪买下来的。当初鲁有脚兴师动众地跑到猛虎帮问罪，才搞清楚真正的情况。整件事的确是猛虎帮主动挑衅，不过赵浪所说的，也不是实话。说到底吃亏的，压根就不是他赵浪，而是猛虎帮。
虽然即便如此，猛虎帮依旧服了软，老老实实地道了歉。但是想想看，他鲁有脚在这件事里扮演的角色，根本就是一傻不溜秋的护身符兼盾牌，傻傻地被赵浪利用了都不知道。八壹中文網
被骗的鲁有脚当时那叫一个气啊，立马彪了，离开了猛虎帮就拎着棍子要上门去揍赵浪的屁股。
不过，当赵浪甩出一个自制望远镜，告诉鲁有脚如何在战争中使用后，这老头立马变了姿态，不但兴哈哈地再度破格把赵浪升职为五袋弟子，更联合众多丐帮长老商议，帮内出钱给赵浪买下了一个不错的小庄园。
这个小庄园里有假山有小湖，春天到了，还有桃花纷飞，莺歌燕舞，灵气充沛，颇为秀美。在这里居住静修，对武学的参研和内功的修炼都十分有益。如此庄园，就算是在整个襄阳城中，也并不多见，价格绝不廉贱。若非此时丐帮所有的长老们都决定倾力培养赵浪，单凭鲁有脚一个人的小金库，是绝对担负不起这般花费的。
穷文富武，修炼武功这种事情，也是一分钱一分货的，在这样风景秀美的小庄园里修炼，对赵浪的帮助十分大。
整整一个月的时间，他修为上的进步立竿见影，当真是一日一个小增幅，十天一个大进步。
吞吐琼香，赵浪的呼吸轻微而悠长，脸色却红光焕，周身血脉搏动有力，显然气血调养得十分旺盛。手腕之上，衣服遮盖之下，银白色的太极八卦图案光芒闪烁，强烈了许多。
武林中人大多自小便开始接触武功，打好基础。原本赵浪从十五岁才开始修炼武功，是迟了许多的，根骨受限，终究会影响到日后成就。所幸，洪七公身为一派宗师，现了这一点，将九阴真经里至关重要的易筋锻骨篇教授给了赵浪，如此，他方能及时地改善自己的根骨，弥补自身根骨的不足。
来自后世的赵浪知道，这武侠世界里，除了实力，什么都是虚的，所以同福客栈给他的五成收益，九成都被他用来购买补药，辅助易筋锻骨篇的修习了。
武学修炼的第一个阶段，就是炼精化气，而要修炼出真气，先自身的体魄之精不能少，气从精中来，一切化为真气的能量，都需要身体中的精华来补足。
常人靠一日三餐补充体力精华，又能化出多少精气？内功的修炼，若要事半功倍，非得收购陈年的老山参或灵芝等灵药辅助修行不可。名门大派为什么大多都驻扎在深山老林中，除了灵气充沛之外，采药辅助修行方便也是一大原因。
别说什么草药里有杂质，会影响潜力的话，事实上人一天三餐吃的大米饭和草本补药什么的也没有本质区别，严格来说都是食物，无非是一个能量多一个能量少的区别。食物之中不能消化的都是杂质，消化不了，去茅厕排出来就是了。
要是这些杂质人体都不能排除的话，人类还建那茅房干啥！
这一个月里，同福客栈生意兴隆，赵浪身为股东之一，收入也颇为可观，购买了许多陈年补药，那是天天吃顿顿补。补得餐餐流鼻血，夜夜柱擎天。一到了晚上，眼睛跟猫眼儿似的，蹭蹭地绿光，幸亏这个小庄园里没住别人，不然都得怀疑妖怪进门了。
这样豁出去修炼的效果还是不错的，药物之中蕴含着的丰富灵气源源不断地被赵浪吸收，转化为肉身的精华，又由易筋锻骨篇的法门转化为特殊的真气，孕养着赵浪自身的根骨和筋脉，改善着赵浪的体质。赵浪灵魂融合，过目不忘，悟性本就远常人，而如今，他的根骨也在后天蜕变着，这个短板，即将不复存在。
除此之外，赵浪的真气积蓄比之一个月之前，也有了根本的变化。一个月之前，他的真气不过一丝半缕，用了就没了，而如今，十二正经之中的手三阴经和足三阴经已经被真气填满了，真气总量和之前不可同日而语。
如今赵浪的真气存量，才能名副其实配得上丐帮五袋弟子的头衔，若是以后再对上铁虎那样的货色，赵浪绝对可以把他吊打狂揍虐到哭，不会出现踢了一脚之后就真气耗尽的乌龙了。
依照赵浪的估计，如果不再把真气分散，淬炼筋骨，大约再过三四个月的功夫，他就能把真气充满十二正经，到时候，在这江湖上，赵浪也算初步拥有自卫的力量了。至少，面对着猛虎帮这种程度的势力，赵浪是不需要怎么忌惮了。
这一个月对于赵浪来说，是脱胎换骨的一个月，是奠定武学根基的一个月，这一个月之后，他的武道之路，将一路畅通。
“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深......”赵浪站了起来，随手握起了靠在身边的精铁长棍，一个纵身跃出长亭，来到了桃花林间。
“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”赵浪一抖长棍，棍风呼呼，棍影烁烁，正是丐帮的基础武学，打狗棍法。
易筋锻骨篇不同于寻常内功修习之法，其中不但有打坐修习的静功，也有由外而内的动功。只要领会了易筋锻骨篇其中的诀窍和周身运劲法门，一举一动之间，皆在淬炼磨砺自身功力。赵浪在这小庄园内闭关一个月，动功的修习法门已经初窥门径了，日常行动，虽然比不得入定修习快，倒也贵在持久，汇流成川。
如今，他看似练棍，其实和之前打坐一样，功力也在增长中。
“天下恶人皆如犬，我自一棍以荡之！”赵浪厉喝一声，棍法之中的威势越地浓郁，一棍棍挥出，每一次挥棍，都带着浑厚的风声，颇为威风。
棍法练到这种程度，已经算得上形神兼备了，但是赵浪还是摇摇头，停了下来：“打狗棍法讲究威势，以威压人，我不曾位居上位，统领群雄，自身不具备什么威势，修炼到这个程度已经到了尽头。要想再进一步，得凭机缘，单靠闭门造车却是有点困难了。”
“既然如此，我不妨先放下这门武学，再修习一番其他招式，说不定会有所收获。”赵浪自顾自笑笑，从怀中掏出一本武学秘籍来，“作为江湖上烂大街的武学，你应该是其中威名最盛的了吧！单凭你的名气，就值得我专研一番了。”
这门武学，正是“太祖长拳”。
太祖长拳乃是宋太祖赵匡胤所创，本身不是什么威力强大的绝学，但是因为赵匡胤的原因，宋朝的武林人士大多都兼修了一二，论普及程度，倒是没有任何武学可以比较。这不，赵浪只花了五两银子，就淘换了一本过来，而且还配了一套同源的太祖棍法。
当然，赵浪之所以修炼这太祖长拳，倒不是因为什么赵匡胤，纯粹是对乔峰的兴趣所至罢了。
百年前的北宋时期，武学层次还要远如今，而乔峰在当时也算得上金字塔顶峰的级高手，在聚贤庄里，他依靠着这一门太祖长拳，打得群雄束手，威震天下。有过这般战绩，赵浪对这门太祖长拳倒也有几分兴趣。
既然北乔峰乔老大都修炼过这门拳法，那么，想来这门武功再烂也烂不到哪里去吧！
一边想着，一边记忆，拥有着‘过目不忘’的bug，赵浪很快就把这门号称‘百拳之母’的太祖长拳给记了下来。