“吃完饭，训练。”
“看王队，给大家露一手。”
饭后，葛凡出现在保安室内部的训练房，这边房的面积不大，摆着一些跑步机，杠铃，木桩之类的东西，叶易蹲在一边，玩着手机。八壹中文網
也不知道这辉月的大小姐，小诸葛什么时候来。
叶易已经开始有些心不在焉了。
不过，小诸葛麾下，据说有十几家公司，今天也未必到这。
一想到这，叶易就有些沮丧。
“今天我给大家主要是演示一下，日后，大家需要训练的东西……，张虎！”王挺龙今天心情很好，在这些新人的一顿吹捧下，他感觉自己整个人都要神清气爽，飘飘欲仙了起来。
这会，他的站姿，都让他的胸口挺拔了三分。
“张虎！”
王挺龙再喊了一声，叶易这才反应过来，这是在喊自己呢，连忙看了过去，王挺龙脸色颇为不满。
“上班时间怎么能玩手机呢，过来过来。”
王挺龙对着叶易招了招手，他今天心情大好，也不愿意跟这些小兄弟们瞎计较。
叶易只能收起手机，赶紧小跑了过去。
“小兄弟！”
王挺龙拍了拍叶易的肩膀，他身材魁梧，比起叶易，高出足足一个头。
以至于，叶易只到他脖子下方，这个地方。
王挺龙微微一笑，抖擞了一下自己的肌肉，显得他的胸肌，十分的发达，他的双手手掌，也是遍布老茧，一看就是绝顶高手。
“看你这么瘦弱的样子，来，把这个举一举。”
王挺龙指着的，是一个一百五十斤的杠铃。
那些新人们，看的一阵纷纷变色。
别说这个瘦弱的张虎了，就算是他们这些人，也未必全举的起来呀。
王挺龙这会说着道，“别看这个一百五十斤，但以后，你们的标准就是，每个人，都要可以举起这个，并且做五十个一组的深蹲。”
“好了，小兄弟，你开始吧。”王挺龙微微一笑的道，让开了一步。
“你用力举，放心，就算掉下来，我会帮你接着的。”
王挺龙这会，极有大哥的风范一样，十分照顾有自己的小兄弟。
这是自然的。
一听说，自己即将总裁爱上保镖，这样的戏码，王挺龙就是一阵飘飘然，心胸再狭隘的人，都能变的豁达起来。
叶易也不客气，蹲下去，双手抓住了这个杠铃，接着，双腿的肌肉，开始发力。
王挺龙看着叶易，很‘吃力’的再举这个杠铃，看上去慢慢悠悠的样子，但最终居然还是举了起来，并且晃悠着，举过了头顶，还没掉下来。
“好！”
叶易最终，还是貌似吃力，但终究是勉强举了起来，王挺龙对着叶易，满意的点了点头。
“小兄弟，底子还可以，以后好好训练，问题不大。”
说着，他自己大步走上了前，单手，轻轻松松，把这个给举了起来，甚至在手上，抛了一抛。
这些新人们，一下全骇然了。
“王队，好大的力气啊！”
“太可怕了，这可是一百五十斤的杠铃，王队不但单手举起来，而且还跟举了一根稻草一样。”
“这要是给我，肯定举不起来。”
“……”
这些新人们，一个个惊骇的道。
王挺龙微微一笑，他要的就是这个效果。
一旁的葛凡，大声的道，“这算什么，王队极限，可以举起四百斤的东西，在这个训练室里，大家要跟着王队，好好学习！”
“是！”
这些新人们，一个个激动，异口同声的道。
叶易缩在人群里，一言不发，缩着双手，像是在打瞌睡一样。
看到这些新人们，一个个如此激动的样子，王挺龙也很是满意。
他决定，再给这些新人们，秀上一手。
“木人桩，这个东西，大家都知道吧！”
随着王挺龙这么一发问，人群里，纷纷骚动了一阵，作为习武的人，肯定对木人桩，不陌生，最后还是在龙虎山学习的马铭，率先开口了，“知道知道，俺在龙虎山上，师傅就叫我用木人桩，练气拳脚功夫。”
“恩。”王挺龙满意的点了点头，背负着双手，一脸云淡风轻，世外高人的样子。
“你们看，在咱们训练室的角落里，就有一些木人桩，回头啊，你们就可以拿那个，去练练拳脚。”
“但我今天要说的，可不是木人桩，而是铁人桩！”
王挺龙一脸肃然的道。
这些新人们，纷纷一阵窃窃私语了起来。
“铁人桩？”
“是啊，那是个什么东西？”
“难道是木人桩，全部用铁做的？”
“那也太可怕了一点吧!”
“……”
这些人，一阵窃窃私语的道，木人桩这个东西，他们自然是不陌生，就是一个模拟人的木桩子，安装了六根横向的木头，模拟人的足部，还有手臂。
人行走在木人桩四周，练习出拳，格挡，和招式。
但是铁人桩这种东西，那就闻所未闻了。
王挺龙微微一笑，拍手道，“来人，把铁人桩，抬上来！”
几个老安保，立马一声不吭的就去了。
人群里，叶易饶有兴致的看着，他已经猜到了，这个王挺龙要干什么了。
很快，辉月集团的这个安保室里，四个老安保，就很吃力的抬着一架铁人桩，走了出来，当这个铁人桩，“嘭”的一下，放在地上的时候，四周那些围看的新人们，全震撼了。
“还真是全铁啊。”
“就是，这个铁人桩，得上千斤吧！”
“乖乖，听刚刚那个东西，怕是上千斤都不止！”
“这是全铁的吧，人的拳头，怎么打这个铁人桩啊，那不得疼死？”
“……”
这些新人，一想到要是用这个铁人桩训练，那就是一阵头皮发麻。
用这个玩意训练，自己的骨头怕是都会被打断的吧？
人肉之躯，怎么能对抗钢铁呢？
这些人不理解。
王挺龙微微一笑，走到了这个泛着铁光的铁人桩面前，缓缓脱下了自己的背心，露出了自己上本身，精壮的腱子肉。
“今天，我就给大家，秀上一手。”
王挺龙微微一笑的道。
叶易缩在人群后，看的津津有味。
这个小诸葛的保安室里，还是有点意思的嘛。
什么样的人才都有。
可惜，王挺龙可不知道，此刻他的队伍里，不但混着一个心不在焉，志不在此的新人，甚至这个新人在心头，是这样评价自己的。
他只知道，自己此刻志得意满，正打算拿这个铁人桩，试试自己的拳头呢。
“兄弟们，看着。”王挺龙大喝一声，接着，双腿岔开，鼓起肌肉，竟然真的马步在了这个铁人桩之前。
而这些新人们，全震惊了。
“王队真打算用这个铁人桩试手啊。”
“这也太可怕了，这还是个人吗？”
“就是就是，真不愧是王队，这个身体素质，简直逆天了！”
“……”
这些新人，对王挺龙的了解，已经变成了一丝惊骇和敬畏了。
这简直是神，跟他们这些凡人，一样的差距！
真不愧是，未来要娶小诸葛大小姐的人！
这些新人们，一个个激动的想着。