两个小时的午休时间很快过去。
深度的睡眠没有将酸痛缓解，而是将身体所有的乳酸都凝聚到了肌肉的深处，这无疑让大家酸痛的感觉更加的强烈。
刺耳的哨声将大家惊醒，所有的学员忍者身体的剧痛出去集合。
穿着合体的作战服的教员早就笔挺得站在了那里。
“快点，磨磨蹭蹭的，你看你们像个武者吗？”
所有的学员站在了教员的面前，无疑，他们的脸上还残留着巨大的痛苦。
教员一个一个学员的看过去，说这个扣子没有扣好，那个衣领没有整好。
走到陆飞的身边的时候，教员停了下来，他看着陆飞，说：“你叫陆飞，我记住你了，你是从后备武者学员里面毕业的。”
陆飞点点头，说：“是的教员，我是从后备武者学院毕业的，我叫陆飞。”
教员点点头，说：“嗯，后备武者学院能出你这样的人才，难得啊。”
说完，教员没有给陆飞继续说话的机会。
教员看着所有的学院，大声说道：“看你们的样子，这才训练了一天，你们就能变成这样，不想这样是吧，以为这样没有效果是吧，以为吸收x—t元素修炼取得的效果更加的明显和简便是吧，我告诉你们，如果你们这样想，那你们就大错特错了。”
“教员，请给我们解释，进行这样的体能训练对于我们有什么意义？”一名学员高声喊道。
“什么意义？”教员走到那名学员身边，目光凌利的看着那名学员，“告诉我，你想要什么意义？”
“用最少的时间，达到最好的训练效果，这就是最好的训练方法，我们来到特训基地只有一年的时间，这一年的时间我们不能全部用在这上面，我们的时间非常的宝贵，希望你能为我们的教员负责，谢谢！”
这个时候，教员反而不生气了，他的表情变得非常的平静，他看着那个学员，平静的说：“难道我不知道这一年的时间非常的宝贵吗，难道基地不知道这一年的时间非常的宝贵吗，难道就你们知道这一年的时间宝贵吗，难道基地安排的是毫无道理毫无意义的吗，难道你不会换一个角度思考问题吗，在一开始我就跟你们说了，吸收空气里面的元素是效果好，修炼的速度也快，但是不好处呢，不好处就是在最后的时候你们很容易就达到瓶颈，而达到了瓶颈之后你们一定会非常的痛苦，因为不论你们怎样努力，你们都无法突破，虽然瓶颈是每个武者都必须面对的，但是再修炼之处进行身体的强化，让身体的基础好了，瓶颈就会到来的晚一点。”
教员的话让那个提问的学员哑口无言。
空气也在一瞬间变得更加的寂静。
教员看着大家，说：“也许现在我说的话你们没法验证，也许你们感觉有一点点得道理，更或者你们会感觉我说的话没有丝毫的道理，但是，请你们记住了，如果你们把这三十天坚持下去，也不多，就三十天，然后在剩下的是看里面我问也会让你们进行体能训练，等到以后，你们就会发现它对于你们的作用，好了，不要浪费时间了，现在就开始进行下午的体能训练，训练科目是急速攀岩，我们特训基地依山而建，你们从这里出发，攀到山顶，大约4000多米，我给你们十分钟。”
天哪，4000米垂直高度，看来大家的胳膊又要受苦了。
随着教员一声令下，所有的学员开始疯狂的往上攀爬。
进入特训基地的学员的修为都非常的高，一般都达到了重级武将水平，所以他们的身体相比于一般的人又有了巨大的进化，他们的手指如同钢钳一样紧紧地抓住岩石，每用一下力，身体都会往上蹿十几米。
虽然大家的级别基本上持平，但是十几分钟过去之后，大家的实力还是高下立判的。
陆飞的水平基本让处于中等。
陆飞知道，自己的基础并不如人家，能够处于中等已经很不错了。
但是陆飞坚信自己的意志力一定比别人强，因为陆飞知道自己肩膀上的责任，知道自己有想要保护的人。
陆飞疯狂的往上攀爬，一些锋利的岩石划破了他结实的作战服，陆飞的心里面一阵心疼，因为这作战服是徐菲菲给他洗好的。
继续往上攀爬，终于所有的人都到达了终点，终点是山峰的最高峰。
这个时候，大家无比震惊的看着一个巨大的身影从下面疯狂的往上攀爬，速度匪夷所思。
所有的学员站在刮着狂暴的风的山顶，震惊的看着教员以他们无法想象的速度往上攀爬。
很快，教员就爬呢上来。
这一刻，几乎所有的学员，都在心里面对教员产生了一种由衷的敬佩之情。
这就是他们的教员，实力竟然如此的强悍。
不愧是他们的教员，不愧是特训基地的教员。
“怎么样，这上面冷吧？”教员看着一个个充满震惊之色的学员，笑着说，“大家表现的都非常好，接下来，大家开始往下攀爬，记得，下山往往是比上山更加危险的，记住，参加这次特训的机会只有一次，但是咩咩生命也只有一次，记住一定不要大意，每年参加特训的学员都有不小心身亡的，接下来，我给大家做个示范，早知道从高空落下可是非常刺激的。”说着教员纵身跳了下去。
只见教员的身体如同断了线的风筝一样笔直的落下去，然后每下落一段距离他便伸出手拍一下突出的岩石，下落的速度变减少了很多。
陆飞看着教员的动作，在心里面默默的熟悉。
很快，教员就落到了地面。
这个时候所有的学员也都跃跃欲试，有几个人已经跳了下去。
陆飞看着纷纷跳下去的学员，心一横，也跟着大家跳了下去。
耳边的空气汇聚成风，呼呼的从陆飞的耳边闪过。一块岩石出现在陆飞眼前。陆飞的手如同鹰爪一样抓了一下岩石，身体下落的速度立刻减缓了。
由于重力的影响，很快陆飞的身体的速度再一次猛增，陆飞只能不停得拍打岩石，让身体的速度再一次减缓。
也不知道拍打了多少次岩石，终于，陆飞站在了地面上。
很多的学员都站在了地面上。
所有的学员都站在了地面上。
以胜利的姿态。
教员看着所有的学员，说：“你们都跳了下来，这证明你们当中没有孬种，在特训的历史上，的确有学员不敢往下跳的情况，而你们这一批学员里面没有，你们感到自豪。”
但是让大家想不到的是，刚刚结束可以吃攀岩，教员竟然又让大家来了一遍。
就这样，所有的参训学员一下午进行了三次攀岩。
毫无疑问。三次攀岩消耗的绝对比得上上午的一千公里奔袭。
但是对于大家来说，似乎仅仅用了今天一天，他们就完全适用了这惨无人道的训练。
让大家感到欣慰的是，晚上的时间他们可以自由安排。