复溜穴为足少阴肾经上的经穴,位于太溪穴上2寸处。复溜穴就是以肾经循环到太溪绕踝回转后,复直流向上得名的,有让血液重新流动之意,可治疗水液代谢失常。肾多虚证,虚则补其母,而复溜穴是肾经的母穴,所以,可以通过此穴补肾。此穴滋阴补肾之功非常好,可治疗静脉曲张、水肿、腹胀、自汗、盗汗、腹泻、指端麻木、尿失禁等症。一、治疗静脉曲张静脉曲张,也叫“浮脚筋”,这是一种常见的静脉系统疾病,主要是由于久坐或久立导致的,血液蓄积在下肢,久而久之,静脉瓣膜就会产生出过高的静脉压力,导致静脉曲张。长时间站立的人,如服务员、礼仪小姐、专柜小姐等,都容易出现静脉曲张。若从刚瘀血时就刺激复溜穴,效果会非常显著。若静脉曲张已形成大疙瘩,揉几天效果并不明显,应当从整体上进行调整,循序渐进。二、治疗水肿腹胀复溜穴有补肾滋阴、利水消肿之功,可改善肾功能,消除肾功能失常引发的各种症状。表面上出现水肿腹胀是膀胱经出现了问题,但按揉一段时间的膀胱经之后就会发现没有什么效果,此时不妨按揉一下复溜穴,这样瘀血就可以重新流动,肿痛也就消失了。实际上,身体上出现肿胀的地方都和复溜穴有关系,因为肿就是水液停滞所致,刺激此穴即可消除。三、治疗腹泻腹泻即为膀胱受堵,水液无法走膀胱,却走大肠所致。中医上有句话:“水液别走大肠”,走错了地方,也就导致了腹泻。此时按揉复溜穴,尿道就会畅通,腹泻也就消失了。四、治疗自汗、盗汗自汗、盗汗都属于人体水液代谢失常,其中,自汗即为待着时出汗,盗汗即为睡觉时不自觉出汗,睁开眼就汗液止住。遇到自汗和盗汗的问题,按揉复溜穴即可。五、治疗高血压复溜穴、尺泽穴(位于肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷的地方)、太溪穴(位于足内侧,内踝后方和脚跟骨筋腱间凹陷处),三穴同补,可以很好地降压。先按揉尺泽穴,之后按揉复溜穴,降压的功效才更显著。按揉尺泽穴可将上面的气降下来,按揉复溜穴能够将降下来的气接住,而后固定好。最后按揉太溪穴,真正地补肾,每一个步骤都与上一个步骤相关联,效果也是递进的。六、治疗各种眼疾复溜穴为治疗眼疾的重要穴位,对于白内障、青光眼、飞蚊症、严重胀痛、上眼皮无力等症,均可通过按揉复溜穴治疗。此外,手指端或脚趾端麻木即为气血瘀滞,原动力力量薄弱,可通过按揉复溜穴改善。七、治疗大、小便无力,尿失禁肾向下开窍于二阴,司二便。意思就是说,大、小便无力都和肾有关系。很多人,特别是老年人,常常排便无力,这就是肾气不足、气血不向下走导致的。尿失禁也是肾气不足而致,上述症状皆可通过按摩复溜穴治疗。