有很多人认为，男性的肾脏生病就应该禁欲，认为禁欲就能够有效避免“损伤精气”。那么，这种观点到底是否正确呢？其实，对于肾功能稳定的男性而言，还是可以进行性生活的，但是一定要适度，不可过度，因为性生活是强度较高的活动。性生活要自己去感受，以愉快而不疲劳为度。当然，随着病情的逐渐稳定，性生活的频度及强度是可以适当增加的，逐渐形成正常性生活。但是对于存在血尿、大量蛋白尿、明显水肿及高血压患者，或者是有进行性肾功能减退者，都是不宜进行性生活的，应该静卧休息和积极治疗，避免性生活。由此可见，有节制，因人制宜的性生活才是真正对身体健康有益的性生活，而且这种健康的性生活会让睾丸直接受益。我们每个人的填精养肾都离不开对睾丸的照顾，合理安排性生活与其说是在养肾，不如说是在涵养睾丸。以上这些合理安排性生活，有益肾脏及睾丸健康的观念，其实我们从传统的中医当中也是可以找到与之对应的调养原则和方法的。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，所起到的作用也是不一样。从理论上讲，“咸味入肾”，每天早晨喝一杯淡淡的盐水，就可以起到很好的补肾作用。可是，对于我们中国人而言，饮食的口味偏重，盐的摄入往往超标，因此，早晨的这杯淡盐水千万不要放太多盐。每天早晨坚持饮用，不仅可以补益肾脏，还能够兼顾睾丸。