第134章 眼保健操(1 / 1)

第二天也就晚好了。”

叶绿点了点头,“行吧,你们这些喜欢看书的,眼睛也比我们好,我这两天感觉衣服缝多了,眼神越来越不好了。”

司瑶想了想,才发现确实是这样,这几天因为叶绿怀孕的缘故,所以她一直都没有去下工,一直在家里呆着,然后平时家里有什么事也都不让她做,她也闲的没事干,所以就一有时间就来缝衣服。放衣服也需要一些专注力,而且要是白天在院子里的时候还好,还能看得清楚一点,但是等到晚上一些回到房子里之后,外面安下来之后再要缝衣服,就需要一直穿着的盯着,就很耗费眼睛了。想了想,司瑶便笑着看向叶绿说道:“嫂子,我知道有一个方法可以保护你的眼睛,也能缓解眼部的不舒服,要不我教一下你吧?!”

叶绿也来了兴趣,她盯着看久了就会感觉眼睛有些酸困,要是能有办法缓解的话,那当然更好了。听写叶绿同意了之后,司瑶就把后面出现的眼保健操完整的给她演绎了一遍。“司瑶,你确定你这样能行吗?就把眼睛简单的揉几下,就能感觉到眼睛舒服了,你这该不会是从哪儿听来的,然后在这哄骗我的吧?!”

其实这个方法,也就是那会儿末世还没有来临的时候,大部分的中小学都会让学生们用这个方法缓解眼部疲劳,保护眼睛的。司瑶那会儿上学的时候也跟着做过,所以也知道是有效果的。“二嫂你放心,这都是人家专家发现的,肯定有效果呀,只要你坚持做,在眼睛不舒服的时候也多揉一揉按一按,一定能起到保护眼睛的效果的。而且二嫂你要是盯着看久了,感觉眼睛有些酸困的话,你也可以用热毛巾试着热敷一下眼睛,让眼睛得到休息,这样对保护眼睛也是有好处的,而且热敷的话,能很快就感觉到眼睛变舒服了。”

叶绿听到司瑶说那是专家提出来的,心里面对这个方法也产生了信任。她点了点头,“那行,既然是人家专家说的,那我等眼睛累了之后就试一试。”

司瑶笑了笑,“二嫂,不只是你眼睛不舒服的时候,就算是平时你闲下来,也可以按揉一下眼睛的。”

“好,那我一会儿把这一点做完就试着做一做,等做完之后再去烧点热水,然后把眼镜热敷一下,看看能不能变得舒服一点。”

两人坐着聊了一会儿,便开始自己做自己手里的事儿,叶绿开始继续缝衣服,司瑶则是开始看着书。过了没一会儿,叶绿手里的那点儿位置就缝完了,她几乎是如释重负的放下了手里的东西。舒展完之后,她就朝着旁边正在看书的司瑶说,“总算是快要把这件缝完了,明天再缝一天应该也就差不多了,等后天的时候就可以开始缝另外一件了。对了,司瑶,你先别看书了,你刚刚说的那个什么眼保健操到底要怎么做?刚刚你就是示范了那么一遍,我都没有看清楚,你快再过来再给我教一遍。”

听见叶绿的声音,司瑶快速的扫完了那一行的内容,然后便放下了书。她仔细的给叶绿在示范了一遍,然后还上手帮她调整了一下动作。“二嫂,那你先在这儿坐着,我去帮你打一盆热水,一会儿你在做完之后再用毛巾湿敷一下,这样可以舒服很多。”

说完之后,司瑶便转身进厨房去了。烧了一盆热水,把这些都放到盆子里,然后给又扔了条毛巾进去,掺了一点儿凉水,之后便端着那一盆水走了出去。等他出去的时候,叶绿已经做完了,这会儿正在那儿坐着等着司瑶。“二嫂,其实你要是做完一遍还有时间的话,那你可以再做一遍的,因为这边毛巾能做两遍,其实效果会更好一些。”

司瑶这会儿也有些尴尬,刚刚她就想着进去烧水了,把这句叮嘱倒是给忘的一干二净了。“啊?做两遍?那你不早说?!”

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