黄魏与九叔晚安后，就朝着二楼走去，给火蛇大哥也来了三炷香。
“香火管够。”黄魏说道。
而后转身回到房间中，继续修炼。
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第二日，阿威一大早就来到义庄门前。
敲了敲门。
不过似乎明白这个时间段，对方或许都没有醒来，于是就在外头认真的等着。
九叔，文才和秋生的确都没有醒来。
不过现在修炼的黄魏在他敲门中，睁开眼。
“来了吗，倒是挺积极，如果一直这样就好了。”
黄魏嘴里喃喃念叨。
而后起身，走到门前，将门给打开。
外头的阿威提着一个袋子，听到门被打开。
立刻高兴，看到是黄魏后，更加高兴。
“三师兄。”立刻走上前。
“小声点，师傅他们还没有醒来。”黄魏说道。
阿威立刻闭嘴，点头，走了进去。
“你手里提着什么？”黄魏好奇询问。
阿威说道：“这个是早餐，我带给你们的。”八壹中文網
“有心了，放在那里就行了，你吃了没有？”黄魏点头。
“买的时候就吃了。”阿威点头。
这个时候，房门打开，九叔从里头走了进来。
“师傅。”
黄魏和阿威立刻说道。
“来的真早。”
“师傅这是我给你们带的早餐，我先放在这里了。”
阿威走上前，一脸谄媚笑容。
“嗯，有心了，放在那里就可以了，你吃了没？”
“买的时候顺便吃了。”
九叔的问题和黄魏一样。
一字不差。
阿威去将早餐给拿出来，放在桌面上。
九叔和黄魏在洗漱着。
“阿威，去把那两个懒鬼叫起来。”九叔拿着手巾插着面，说道。
阿威一愣，不过还是点了点头：“好师傅！”
于是就屁颠屁颠的去找秋生和文才的房间。
“等一下就辛苦你了，顺便练一下手。”
九叔越看黄魏越是满意，心情越好，心情好了命就越长点。
黄魏微笑点头：“师傅你去休息就可以了，这些事情就交给我便好。”
“不愧是我最得意的弟子。”九叔很是欣慰点头。
而后过去吃早餐。
早餐是鸡蛋香肠肠粉，豆浆，糕点。
九叔很满意，正合他心意，这个阿威不错。
要是以后也这样就好了。
很快，秋生和文才也醒来了，一脸不情愿的。
不过看到正在吃早餐的师傅和黄魏后，也是立刻端正起来，打着招呼：“师傅早！”
“哼，早？再晚点可以吃直接吃晚饭了，赶快洗漱完过来吃早餐。”
九叔冷哼一声，说道。
两人一脸尴尬，走了上去，阿威跟上。
“哇，今天早餐这么丰富？”秋生和文才露出渴望之色。
“这是你四师弟买的。”九叔说道。
“多谢了阿威师弟！”
秋生和文才立刻道谢。
“不用不用。”
“师傅，三师兄，你们感觉如何？味道还合适吧？”
阿威立刻问道。
“嗯，非常不错！”九叔和黄魏点头，说道。
闻言阿威也高兴。
秋生和文才立刻去洗漱也加入了开饭大军。
吃饭完后，黄魏休息了片刻。
于是就来到阿威面前：“接下来我就教你最基本的站桩。”
“很累的，你可要慢慢适应了。”
温馨提示一声。
黄魏就蹲了下来，有模有样。
阿威立刻跟上。
黄魏说道：“要控制好呼吸，呼吸不协调，力度分配不到位，累得快。”
不过阿威很快双腿就打颤了。
额头都是汗水。
不到三分钟，直接摔在地面上。
“好累啊，师兄，为什么要站桩啊....”阿威哈着气，累得气喘吁吁。
黄魏看着他，道：“你腿都站不稳，武术的很多姿势你是摆不出来的，在战斗的过程中，说不定就是这样，原本可以赢得局，最后输了。”
“站桩练得是你的平衡控制气息，能够很好的分配到身上每一处的肌肉，骨骼，神经上。”
“站桩吐纳，这是具有强身健体，锻体练魄和强肾的！一切入门都需要站！天天都要站，你现在刚来自然不熟悉，等你站熟悉后，时间就会慢慢延长了。”
“之后你要是使用道术，需要依靠传承功法将你的内力转化成法力，你要是连内力都没有了，自然就做不到我们之前那种事情。”
“在那种事情上内力的消耗是非常可怕的。”
一旁，躺在老人椅上，舒服品着茶，听着的九叔，很是满意的点点头。
文才平常一样打扫着义庄。
秋生则是在一旁走着步法，配合着武术打起来。
阿威看着稳如泰山，一动不动的黄魏双腿和身子，非常佩服。
“师兄，你真的很稳啊！”阿威说道。
黄魏说道：“你可以尝试拉一下我的腿，你要是能够拉动我一丝，你今天的训练就可以结束了。”
“当真！”阿威一听，顿时双眼发亮。
而后他看向九叔。
九叔闭着眼睛喝着茶，没有开口，显然是默认了。
于是阿威就直接动起身来，双手抱着黄魏的左腿拉了起来。
文才和秋生都在看戏。
开玩笑，黄魏可是八品巅峰玄师，我们都拉不动，更何况你这个刚入门的菜鸟。
果不其然，阿威费尽全身力气，硬是一点都没有将黄魏给拉动。
黄魏心中想着，要是我能够被你拉动一丝，那我这个八品巅峰玄师就是假的，我也不用当你师兄了。
现在的他站桩的熟练度非常高，基本已经和大地融合到了一起，想要拉动他，要么级别高过他，要么就把周围的大地给弄起来吧。
别人看不到在黄魏的身上，一直有着一道气流不断的从他身上循环的进入地下，又有一股气从地下窜出来进入到了他体内。
这就相当于将他与大地连接到一起的桥梁了。
这就是站桩熟练度级别提升后，带来的厉害之处。
真的做到了稳如泰山，一丝不动。
最后阿威累得不行了，浑身大汗淋漓，只能放弃了。
再看着黄魏的面容云淡风轻，像个木头一般没有变化。
他都傻眼了。
真的有人能够做到这样？
这也太可怕了。
不愧是道士，厉害！
这也让他看到了希望，要是自己能够练到这般，自己的身体一定非常棒！
阿威竖起大拇指，说道：“师兄，配合你，五体投地啊！真的太稳了，怎么都拔不动。”
黄魏说道：“所以，你好好练吧，接下来一年里都需要站桩，还有练一些基础的外功。”
阿威颤颤巍巍的站起来蹲着，询问：“基础的外功？都有什么？”
黄魏道：“剑术，拳法，腿法，步法，反正只要和身体有关的，基本都有。”
而后询问又倒在地面上的阿威：“你现在被调到了别的镇子做保安队长，那你怎么有时间来？”