著名的数学家谷超豪教授说：“科学上伟大的发现，绝不是单凭一时的灵感就能出来的。它是在前人优秀成果和思想的基础上，结合最新的发展，加上科学家们自己长期辛勤劳动，才能产生的。”
这就是专注的伟大之处。林清玄《在梦的远方》中写了这样一个故事：有两个朋友，一个叫阿呆，一个叫阿土，他们一起去旅行。有一天来到海边，看到海中有一个岛，他们一起看着那座岛，直到晚上，因疲累而睡着了。夜里阿土做了一个梦，梦见对岸的岛上住了一位大富翁，在富翁的院子里有一株白茶花，白茶花树根下有一坛黄金，然后阿土的梦就醒了。第二天，阿土把梦告诉阿呆，说完后叹一口气说：“可惜只是个梦！”
阿呆听了信以为真，说：“可不可以把你的梦卖给我？”
阿土高兴极了，就把梦的权利卖给了阿呆。阿呆买到梦以后就往那个岛出发，阿土卖了梦就回家了。到了岛上，阿呆发现果然住了一个大富翁，富翁的院子里果然种了许多茶树，他高兴极了，就留下做富翁的佣人，做了一年，只为了等待院子的茶花开。第二年春天，茶花开了，可惜，所有的茶花都是红色，没有一株是白茶花。阿呆在富翁家住了下来，等待一年又一年，许多年过去了，有一年春天，院子里终于开出一棵白茶花。阿呆在白茶花树根掘下去，果然掘出一坛黄金，第二天他辞工回到故乡，成为故乡最富有的人。卖了梦的阿土还是个穷光蛋。人生有很多梦是遥不可及的，但只要坚持，就还有实现的可能。阿呆成功的关键在于保持专心。也就是说，对人生的未来蓝图应该有清楚的、明确的影像，这样一来你就会心无旁骛地工作，你就会不断尝试并认真做好每一件事，直到达到目标为止。我们之中没有任何人、任何办法同时专心地思考一件以上的事情。我们在同一时间内仅能专注于一件事物，这就要求我们专注我们的目标。如果我们根本就没有目标，或目标漫无边际（同样等于没有目标），那么，我们的精力就会白白浪费掉，这就要求我们设定目标，要求我们要有专心精神。“专心”表示一个时间只针对一个主题思考。你思考的可能是财富、健康、充实、平安等这些概念，无论你思考的是什么，你都应该把握住你自己的想法，将这个想法放在你人生目标的前方，然后盯住它。一个人想要在学习、工作和事业上获得成功，就必须培养自己的“有意注意”。“有意注意”是获取知识的前提。“有心磨石石成针，无心磨石石无痕。”
如果没有良好的注意品质作基础，不善于全神贯注在选定的目标上，那么也就谈不上很好地进行观察、记忆和科学地思维了。西汉时期著名的思想家和教育家董仲舒十分强调学习的专注。他说：“目不能二视，耳不能二听，手不能二事。一手画方，一手画圆，莫能成。”
“善不一，故不足以立身”（《春秋繁露·天道无二》）。为学和做事都须专心致志，切忌三心二意，或东或西，忽此忽彼。若心志不能专一，必定一事无成。只有当注意力高度集中并始终保持在一个对象或一种工作上，且具有对疲劳和精神分散的抵抗力，由此形成注意的稳定性，那么才能完成任务并获得成功。能够专心一致表明你具有一种能力，表明你朝目标前进之余，也能保持对其他事物的正常动作，可以说你是让你整个人和你的整个生活一起朝向目标前进。如果是一个“执著”的经销商，只盯着顾客，而把家庭等等置之不顾，未免有点悲壮。如果你有一个家庭，就不应该只有你一个人朝目标前进，你整个家庭应该与你一起向前迈进。你的人生不只是你一个人的人生，而是整个家庭的人生，你为家庭创造出愈多的人生意义，你愈是经常向你的爱人和孩子说明你的理想，你们就愈可能以一个生命整体的形象逐渐迈向理想的境地。