第二天上午，还是之前的公园空地。 “你昨天不是遇到瓶颈了吗？今天我要讲的就是怎么突破瓶颈。”
雪之尘在手中汇聚了一团浓郁得让七海信都无法忽视的灵力，“这一团就是灵力，你的异能能就是以体内的灵力为媒介控制它们，昨天那个非人存在就是被你驱动灵力消灭的。”
正在蹲马步的七海信惊奇的看着灵力团，“前辈，我要怎么做才能做到像你这样？”
“调动体内的灵力到手掌，然后用手中的灵力去吸引附近的灵力。”
“我来试试。”
说干就干，七海信保持蹲马步的同时，伸出了双手。 可是过了许久，手掌间都没有任何反应。 望着收回手的七海信，雪之尘问道：“怎么不尝试了？”
“储存的灵力用完了，等我在补充一点。”
说着，七海信就要坐下。 雪之尘阻止了他，“就这么补充！”
“这样也可以吗？”
“谁说吸纳灵力必须要有特定的姿势，只要呼吸对了，无论身体处于什么状态都能够补充灵力。”
“处于水下该怎么吸纳灵力？”
“那是之后的课程，到时候再说，现在给我保持这个姿势，然后从空气中吸纳灵力。”
七海信没再废话，开始补充体内的灵力，然后惊喜的发现体内的灵力比之前多容纳了一丝丝。 “已经发现了吗？”
雪之尘说道，“想要提高灵力的容量，要么增强身体的强度，要么反复补充和使用灵力，但身体锻炼到一定程度，如果没有大量的资源堆积，想要再进一步就会越发困难，所以占据主流地位的还是第二种方法。”
“所以前辈你是建议我跟随主流？”
“不是，我要求你是两种方法一起使用。”
七海信问道：“这样是不是有点一心二用了。”
“磨刀不误砍柴工，灵力不只是可以用来释放异能，它还可以强化身体。”
雪之尘挽起了袖子，炸裂的肌肉一览无余，“像你这起步阶段的菜鸡，可以在锻炼身体的时候，将灵力输送到全身的每一个地方，那样不仅可以使用掉灵力，还可减缓身体上的疲劳，从而加快你锻炼身体的效率。”
好帅，我也能变成这个样子吗？ 看着那充斥着力量感的手臂，七海信已经听进去任何话了。 雪之尘见他也没那个听课的心思，一巴掌拍到他脑袋上，“赶紧给我使劲练，我只会管你到体育祭结束，到时候你就算被吃掉也不管我什么事儿。”
“是，前辈。”
被这么一拍，七海信就清醒了过来，又被这么一吓唬，训练起来也不叫苦了。 转眼间一个下午过去了，在跑完7.5公里，做完三百个俯卧撑和深蹲后，七海信晃晃悠悠的跟着雪之尘回了家。 “不好意思，各位学姐我又来打扰了。”
“这里是我家，你搞得她们是主人一样是什么意思？”
雪之尘踹了他一脚，“赶紧给我去洗澡，让你带的衣服带了吗？”
“抱歉，前辈，我现在就去洗澡。”
七海信拎起装着衣服的手提跑进了浴室。 “哈哈——” 几个女孩儿看着他灰溜溜的样子，不约而同的笑了起来。 洗完澡后，七海信打开门，发现雪之尘正在站在门口，“前辈，你为什么会守在门口？”
“你的衣服就留一套在我家，等体育祭结束了再拿回去。”
雪之尘走进浴室，指着换下来的运动服，“所以我来教你怎么洗衣服了，别和我说扔进洗衣机就好了，那样洗衣服有些污渍是去除不掉的。”
“前辈好厉害，既然这么擅长家务。”
“别拍马屁，仔细看好了，这一次我帮你，明天就是你自己洗了。”
晚餐时间，为了照顾害怕学姐的小奶狗，雪之尘将平时招待月见绯宫的那张桌子找了出来。 “前辈你做的饭真美味，比我妈妈做的都好吃！”
饿了已久的小奶狗，没了天敌的束缚之后，吃起饭来就如同饿死鬼投胎一样。 雪之尘无奈的说道：“赶紧吃你的饭吧，哪来这么多的话？”
“我说的是真的，按照我爸爸的话说，像前辈你这样文武双全、精通家务、做饭又好吃的人，即便一辈子不结婚也能过的十分舒服。”
这个人不能留了，找个机会埋了吧！ 花名雪下眼中闪过一道凶光。 雪之尘很惊讶，“你爸爸居然会和你说这种话？”
“我爸爸说我太没用了，以后可能会遇上鬼嫁，所以想让我好好学习，成为一个单身贵族，老了以后就靠存款过活。”
“你有兄弟姐妹吗？”
“没有。”
“不得不说你老爸是真的爱你。”
“这个我也知道。”
七海信笑着挠了挠头，“不过我可能要让他失望。”
“有喜欢的人了？”
七海信没说话，但脸上的腼腆替他回答了一切。 “我虽然没谈过恋爱，但是我知道，没有人会注视一个毫无特点的人，既然有了喜欢的人，就努力变成那个可以永远和她并肩前行的人吧。”
雪之尘的话在此时的七海信耳中，就如同夜晚的春雨，温柔的同时不失警醒。 “前辈，我会继续努力的。”
“你还是赶紧吃饭吧，我要洗碗的。”
吃完晚饭后，没有事情做的七海信便被打发走了。 雪之尘阴恻恻的摸了摸下巴，“呵呵，七海居然有喜欢的人……” “你不会是想断了他的念头吧？”
“我难道在晴下大小姐眼里就是这种恶人吗？”
花名晴下看着他，“我看你像。”
雪之尘笑眯眯的说道：“那晴下大小姐以后别找男朋友了，否则我非给你拆散了。”
“你敢这么做，就等着给我当一辈子的仆人吧！”
“我好怕哦，我怕你到时候忘了今天说的话。”
“谅你也没那个胆子。”
雪之尘笑笑没说话，花名晴下也没再和他争执下去。 第二天早上日常收拾七海信，上学路上和花名雪下纠缠，调戏花名雨下，然后一觉睡到放学。 午休，七海信如约来到社团活动教室接受训练，然后被蓄谋已久的花名雪下百般刁难，而雪之尘认为这有利于他的训练，所以也就没干涉。