有一位20多岁的女患者来门诊找我看病，她是做秘书的，每天一上班就得坐在电脑前处理文件，工作忙的时候，一上午连上厕所的时间都挤不出来。她跟我说，大概三个月前，她突然感觉咽部不大舒服，具体表现为咽部有异物感，总感觉喉咙里面卡住了一口痰，又紧又贴。她一直想要“嗯、嗯”地咳嗽，希望可以把这口痰咳出来，但却一直无法如愿。每当她工作繁忙、精神集中的时候，这种咽部异物感倒变得不太强烈了，可一旦静下来，这种感觉就会变得相当明显，搞得她每到休息时间就会发出“嗯嗯嗯”的**，有的人不知情还以为她的哮喘病发作了呢。这位女患者之前已经在五官科、内科看过一轮了，吃了很多药，但还是不能见好。我仔细地翻了一下她之前的病历，发现她确实看了很多医生，有医生认为她得的是咳嗽变异性哮喘，开了一些抗过敏药，没有效果；有医生认为她得的是鼻炎引起的咳嗽，开了些治鼻炎的药，没有效果；也有医生认为她可能因为胃病引起的咳嗽，开了些治胃的药物，没有效果；还有几个医生认为她得的只不过是慢性咽炎罢了，但开的治疗咽炎的药，这位女士吃了依然没有效果。短短的几十天，这位患者的病历就已经写满了十几页，但困扰她的症状却依然没有任何好转。看完了她的病历，再询问了一下病情，然后我对她说，我这边有一个叫作“拔萝卜”的按摩偏方倒是可以试一下，如果可以奏效的话，很快就可以解决她的不适了。征得同意之后，我先请她端坐在椅子上，然后我将双手的大拇指按在了她颈椎的两旁，从第七颈椎棘突开始，平行于脊柱，由下往上稍微用力地推动，推动的同时还需要深按，并要求她同时还要做吞咽口水的动作。如此推动、按摩了几次之后，患者突然对我说，本来在咽喉处那个痰块，现在似乎有点儿松动了。我又接着按了几次，最后再将双手的拇指置于她两侧枕骨下，使劲往上拉伸颈部，持续拉伸5秒钟之后，让患者放松休息个几秒钟，然后再做拉伸，这样反复3遍。这些动作做完之后，我向女患者询问了感受，她惊喜地对我说，喉咙处不适的感觉减轻了一半呢。不过，我的手劲实在太大了，刚才按摩的时候，她痛得几乎要叫出声来了。我对她说，想要治病，当然必须要受点小苦，长痛不如短痛，女患者听了之后连连点头称是。我请她第二天再来门诊部接受第二次治疗，估计按照这样治疗，3～4次就可以痊愈了，可是女患者却说不行，她说她明后两天必须到外地去出差。不过那也没什么问题，我告诉她自己也可以把双手的拇指伸到颈后来进行按摩治疗。此外，假如自己没有时间按摩的话，还有个比较懒的办法叫“蹭床栏”，具体做法：躺在床上，将脖子的下端靠在床栏上，然后身体移动，让颈部在床栏处上下摩擦个10次，来按摩脊柱两旁的颈肌。此外，将枕骨靠在床栏边上固定住，把它当作支点，让颈部的肌肉用力收缩，往下拉伸脖子，也可以起到比较好的效果。女患者回去之后依方行事。出差回来后来医院复诊，跟我说这个方子果然非常有效，现在她的咽部不适感大约只剩下过去十分之一了！而且，她平时常常会有的颈部僵硬、酸痛的不舒服感，通过这两天自己“拔萝卜”、蹭床栏后，症状也明显减轻了很多。我教给这位女患者的方子采用的是中医推拿的理筋、拉伸手法，民间俗名就叫“拔萝卜”，这是因为拉伸脖子的手法和拔萝卜的动作有些相似。和女患者一样整天坐在办公室里对着电脑的人士，常常会出现一些颈部酸痛不适等症状，这个大家应该都比较容易理解。但颈部不适还会导致咽喉部的不适，一般人大概就不会了解了。有人曾经做过统计，假如患者的颈椎或颈椎的肌肉、韧带等软组织出现病变的话，同时出现咽部不适感的概率有42%，其原因是咽喉部的神经与颈部的神经是相互连通、相互联系的。一旦颈椎或颈椎旁的软组织有病变时，刺激到了颈部的神经，就有可能会连累到咽喉部的神经，从而造成咽部不适。而通过“拔萝卜”、蹭床栏这些偏方，可以针对性地治疗患者的颈部不适。只要颈部不适消除了，咽喉部的神经就不会再受到刺激，患者的症状自然也就能够迅速消失了。