罗大爷已经是我的老患者了，年近70岁，并无大毛病，小毛病却是很多。几个月前，罗大爷因为腰腿疼到医院治疗，差不多已经康复了，我约他再来复诊，老人却一直没有来。直到一个多月以后才来，这才得知他前些天生病住院了，起因是那天本来想过来复查，不料身子离开沙发的时候头非常晕，眼前一片漆黑，头上出冷汗，突然重重地摔在地上。摔倒时还伤到了手腕，造成骨折，于是到医院进行治疗，住院两周，回家之后又静养了两周。罗大爷的骨折康复以后，才过来复诊，原因是他一站起来就头晕的症状一直没有消失，住院期间一直都是卧床治疗，没有户外活动，所以没有察觉。出院之后在家休养两个星期，大概每隔两天就会出现一次。老人在骨折以前也曾经出现过这种情况，但是因为很少发作，没有重视。听老人陈述完，我告诉他这主要是因为老年性低血压引起的，也称为“体位性低血压”。虽然老年人最常见的病症为高血压，但是患有低血压的也很多。老年人由于上了年纪，身体虚弱、活动量小、代谢低下，或患上了多种老年疾病，这样就出现了多种老年低血压。低血压的临床表现为倦怠乏力、头晕目眩、胸闷气短，更为严重者可导致心脑灌注不良，容易出现休克、晕厥、中风、心肌梗死等多种并发症，危险性非常巨大。罗大爷听完我的话不禁感慨，他感觉自己的血压不高，还认为是好事情呢，没想到这血压低也会闯出祸来。我对他的血压进行测量，果然，才95/55毫米汞柱。当收缩压低于等于90毫米汞柱或舒张压低于等于60毫米汞柱时，在临床上就被定义为低血压。我叫罗大爷放心，低血压还是比较容易应对的。最简单的方法就是每天含一点西洋参。具体操作方法：切一小片西洋参，大约为拇指大小，每次含在嘴里10分钟，一日三次，两周为一疗程。也可以购买市场上的西洋参含片，按照说明服药。罗大爷于是开始采用含服西洋参的办法，使用一周后，症状有了明显好转，体位性低血压的症状基本消失了。我嘱咐他要合理休息，以后应该定期服用。罗大爷欣然答应，一直到现在也没有出现头晕的症状。多次测量血压，也都稳定在100/65毫米汞柱以上。此外，如果不喜欢含服西洋参片，还可以冲泡黄芪水。先是采集黄芪15克，在热水之中浸泡约10分钟后饮用，一日两次，两周为一疗程。这个方法可以提升人体内的阳气，同样可以提升血压。但要论简便性来说，最好还是选择含西洋参片。