“好了,我就是来看看你们,就不做过多打扰了,你们好好玩吧,祝你们圣诞节快乐!”
说完,狄维士便朝着外面走了出去,年纪大了,不适合在这里和他们在一起庆祝了,还需要考虑和家人一起去过圣诞节。
不用多想,待狄维士走了之后,大家可真是不客气,开始胡吃海喝起来,今晚确实是得到了尽情的放松。
包括林悦都开怀畅饮起来,至于夏晴和艾米亚的事情,就到时候再说吧,反正今晚是不会去想了。
大家今晚都喝得有些醉了,今天大家都商量好了,绝对不谈篮球比赛的事情,就要把酒言欢。
不知道喝到了几点,大家都迷迷糊糊的睡着了。
这些家伙难得这么清闲,可以说没有和家里人在一起过圣诞节,能够和兄弟们一起在这里热热闹闹了一宿,确实是大家内心都十分的自愿的事情。
第二天上午,大家才都醒酒了,逐渐的都起来了。
“好了,现在是十点了,你们赶紧起床收拾一下,然后赶紧去吃饭,一会中午我们又要开始训练了,训练是一刻都不能停止的,那么多强大的球队还等着我们去交战呢,大家心里应该都明白吧!”
范甘迪说的确实是实话,魔术队现在的比赛成绩还算不错,输掉的比赛不是没有,还有很多强大的队伍需要他们去面对,想要在今年的赛季取得好成绩,那不是一件简单的事情,大家必须共同努力。
你休息了,人家未必休息,必须得抓紧一切时间,不能够松懈下来。一旦要是真的放松了下来,那到时候状态和节奏就不好再找回来了。
作为魔术队的主教练,范甘迪还是比较认真负责的,至少应该对得起自己的老板。
大家都没有什么意见,都在动身收拾中,对于他们这么壮汉,洗漱还是比较迅速的。
丰盛的午餐都为他们准备好了,基本上都是一些营养的实物,当然要数精致牛排为主,还有为他们专供的牛奶。
这些食物都是老板为他们精心研究的食谱,为了让他们的营养足够,还有就是要让他们吃了之后都不会发胖。
大家都吃的津津有味,这里的厨师做出来的牛排还是别有一番韵味的,是高档场所,厨艺自然不会差到哪里。
吃过饭后,大家开始紧急集合,都来到了健身房里,开始一个小时的体能训练。
大家都应该明白,篮球比赛除了你应该拥有技术之外,身体素质更是必不可少的,每个人必须拥有超级好的体力,才能在球场上有过好的发挥。
否则到了第三节第四节,没有了更好的体力,那到时候自然是发挥不出自己的技术来了。
不仅仅是魔术队是这样,他们平日里除了训练配合或者技术之外,更多的时间都应该是在健身房中度过。
林悦的身体还是比较弱小的,身高还算可以,他算是一个控球后卫的位置。身高一米九五,还能说得过去,他的体重确确实实是令人担忧。
仅仅八十公斤,这对于nba的球员们来说,可以说是弱不禁风,林悦能够打到现在,还拥有这么优秀的数据,确实是与他的技术密不可分。
“林悦,从今天开始,你必须开始增加自己的体重了,每天要强制自己多吃一些食物,我们会针对你做一个营养食谱,让你不断地增肌,否则这样下去你的身体是绝对不够用的,明白吗?”
这是范甘迪最近的一个打算,必须要让林悦的身体强壮起来,否则想要在比赛中发挥出好的成绩还是比较困难的。
“明白了!”
这更是林悦自己一直想要完成的任务,站在球场上,真的可以用弱不禁风这四个字来形容了。在身体对抗上几乎是没有什么能力的,随随便便一个人,都完全可以靠打林悦,这让他对以后的路还是有些担忧的。
短期内他必须要把自己的身体强壮起来,如果真的能够让自己的体重增加一些,相信一定会有更好的效果。
“嗯...不过在增肌的同时,你一定要注意训练,别到时候增肌成功之后,影响了你的速度,那可就得不偿失了。”
范甘迪好心提醒。
林悦点头表示明白,继续开始训练中去。对于这群人,健身对于他们来说是痛并快乐着,十分的疲惫,在挥洒汗水的同时,他们确实感觉到了身体的成长,这对nba每个球员来说,都是再好不过的事情了。
范甘迪更是一边看着他们训练,一边在给他们讲述下一场的比赛。
“圣诞节过后的第一场比赛就是迎战黄蜂队,这个队伍现在胜率并不是很高,厉害的选手还是大有人在的,希望大家可以做一些了解,知己知彼百战百胜,这点大家都应该清楚下。”
“奥卡福那小子我知道,还是有些实力的,确实是我的竞争对手!”
霍华德一边在卧推,一边说着黄蜂队的中锋。
“没错,奥卡福算得上黄蜂队的主力队员,身体技术都还不错,场均十五分左右的数据,可以看出这个家伙的能力还是有的,比赛的时候大家一定要小心。”
范甘迪拿着电脑在仔细地研究着黄蜂队队员们的数据。
“还有,场均十一个篮板,这个数据还是不错的啊,可是要比你的数据还要好一些,是你强劲的对手,下一场小心一些!”
范甘迪一边拿笔坐着记录,一边对着霍华德说着情况。
“知道了教练,你放心,和他对位的时候我会小心的!”
霍华德微微点了点头,不得不承认,这个家伙的数据库还是比自己好很多,一定要认真对待,别到时候让人家打爆了,那可就十分的丑陋了。
霍华德作为新秀状元进来的魔术队,自然是不想给自己丢脸,想要有更好的发挥,随意在这些nba球员上,他更是下了很大的功夫去研究,为了就是让自己能够对他们有详细的了解。