记得有一次，侄女打电话到诊所，问我能不能去接她同学一下，侄女是高中学生，学校校规很严，没有家长电话，或者没有人到学校亲自接学生，坚决不允许学生迈出学校大门一步。我当时很狐疑，为什么突然让我去学校里接女孩出来，看到那个女孩的时候，我发现她脸上的皮肤很粗糙，嘴角有点溃疡，脸上的皮肤有些发红，一看就知道她是一个喜欢着急上火的人。我问她怎么了？她说最近这几个月口腔溃疡很厉害，总是这边好了，那边又长出来了，鼻子里也全是疱，都不敢抠，弄得她吃饭也吃不好。两边的嘴角也开始烂了，都不敢大声说话，大声笑，严重影响了她的正常生活和工作。我仔细看了看她的口腔，的确有好几块发红的口腔溃疡，有些中间还泛白了。我问她吃过什么药，她说，内服外敷的药用得多了，放假的时候也曾到医院看过，医生说是上火了，开一些维生素B就得了，可时间一长，口腔溃疡还会复发。我问她是不是什么烦心事，她说高中的学习压力很大，同学之间的竞争激烈，每天晚上都熬夜做数学题到子夜一点，等到凌晨五点多就又开始新一天的学习了，而且她最近又被失眠所困扰，女孩父母对她的期望比较大，还要不断地承受父母施加的压力，她的情绪向来不稳定，再加上这重重压力，更是一肚子苦水无处诉。我告诉她，无论是什么不顺心的事都应该发泄出来，可以找朋友倾诉，可以出去唱歌，但是千万不能把事情都憋在心里，时间久了就会生出这满嘴的疱。口腔溃疡多为心脾积热所致。说得直白一些，如同胸膛中的一团火，火不断上行，走到口腔处停下来。如果你不及时将火熄灭，嘴里的火就永远不能消，口腔溃疡自然反复发作。我告诉侄女的同学，想要摆脱口腔溃疡，首先要调整好自己的心态，不该管的事情不要管，学习累了就歇一会，合理安排自己的时间，什么时候学习，什么时候娱乐，都得安排好。之后我为她开了一个专门治疗反复性口腔溃疡症的方剂——甘草泻心汤，构成药材：炙甘草10克，黄芩、干姜、半夏各9克，党参10克，大枣3枚，黄连3克，一同煎汁。小姑娘为难起来，在学校去哪熬药啊？我想了想，反正诊所离学校也不远，我便跟她说如果诊所人不多，我每天早晚给她送到学校门卫大爷那儿，让她自己去取，小姑娘千恩万谢。熬的时候要用清水浸泡药材半小时，之后加入300毫升水。熬半小时后，用小火熬15分钟即可。此外，使用这个方子的时候，每天三餐之后，都要用淡盐水漱口，将口腔中的细菌杀灭，这样内外兼攻，小姑娘的口腔溃疡很快就被治愈了。生活中，我们经常会听到一些人说“我最近上火了，嘴里都长疱了”。中医认为，上火有更深层次的意思。人体本身有火，如果没火，生命也就即将停止了，这就是生命之火。但是火要保持在一定范围内，比如体温，应当保持在37度左右，如果火过亢，人就会难受，出现诸如红、肿、热、痛、烦等表现。比如胃火，会导致胃疼、大便干等症，肺火会导致咯血、咳嗽、黄痰等症，肝火会导致烦躁、失眠，女性会出现乳房胀痛等。那么，口腔溃疡之类上火的“火”究竟从哪来的呢？这主要与现代人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等有关，口腔溃疡是现代人频繁出现的病症，多发于青壮年身上，不分季节，尤其在夏天，昼长夜短，气温升高，人们喜欢晚睡、熬夜，而且现代人喜欢吃烧烤油腻食品，导致热性体质口腔溃疡更易发生。我给她开的药方之所以可以在短短几天内起作用，主要是因为这几味药配伍相当严谨。甘草泻心汤源于《伤寒论》，方剂之中的甘草是甘平之品，入脾胃，为中宫补剂，具有健脾胃、固中气之虚的功效，重用甘草为的是清上焦之火，缓客气之逆，益中州之虚。再加入党参、大枣，补中益气之功大增。半夏、干姜辛通气化，和胃消痞，温中散寒；黄芩、黄连苦寒，具有清热泻火，解邪热之烦之功，将上述药物配合在一起，则具有中气健运，消散寒热之功，能够治疗胃气不痞，客气不逆，还可调和升降，通达阴阳。但是口腔溃疡是易复发的病症，半年之后，侄女告诉我那位同学中途复发过一两次，但用过我为她开的方子吃过几剂后就治愈了。如果我们保持良好的生活习惯、作息习惯，尽量避免吃辛辣食物，适当为自己减压，口腔溃疡自然不会找上你。