第16章早上锻炼(1 / 1)

夜辰疑惑的问道:“诶,你们说夜影嘴里的未来王妃是谁啊?王爷身边也没什么女人啊?”有点抓耳挠腮。

两人像看傻子一样看了一眼夜辰,一前一后出了房间。

“喂,我说你俩那什么眼神?”夜辰感觉自己受到了侮辱。

回答他的是钻进来的空气。

……

坤宁宫。

一个保养得宜的女人正半倚在紫檀牡丹雕花贵妃榻上假寐,一旁的宫人正执扇扇着香炉。

一身正红色的凤袍,金丝线绣的凤凰,凤凰欲要展翅高飞。领口用金丝线绣边,裙裾则绣着金色的祥云图案。

头发高高挽起,头上带着金凤钗,五凤朝阳挂珠钗,宝蓝吐翠孔雀吊钗,珍珠碧玉步摇蝴蝶步摇,镂空飞凤金步摇。脖间,耳饰都是顶级紫水晶项链耳环。

妆化的极浓,与她寡淡的脸好似格格不入,好像很刻意。

她就是继皇后顾雨凝。

而她眼前站着的,竟然就是永康帝身边的太监李大富。

“怎么样?”声音淡淡的,还有一股似有若无的温柔,却无端让人感觉到压抑。

“回皇后娘娘,皇上看起来更憔悴了,今晚休息的格外早。”

顾雨凝微眯了眯双眼,嘴角扯起一个似有若无的笑。

“他那亲爱的儿子不行了,正忙着伤心吧?”

没有人敢应声。

顾雨凝脸色一沉,厉声说道:“都下去。”刚刚还心情不错的人,脸色说变就变。不过宫人已经习惯了,缓缓退出了寝殿,关上门。

李大富也回乾清宫了。

不一会儿,殿内传来噼里啪啦的声音还有怒吼声。

“那个贱人已经死了,她不是我的对手。”

“哈哈哈哈,你现在是我的。”

“那个贱人的儿子也输给了我的儿子,他们都是我们的手下败将。”

“啊啊啊啊,一个死了的人你竟然还念念不忘。”

“盛婉卿,你为什么死了都还这么阴魂不散。”

大概过了一刻钟,殿内的声音消失了。

“来人。”

宫女进殿,迅速的收拾好了地上的狼藉。

……

一夜无梦。

早晨,林悠清伴随着一阵阵叽叽喳喳的鸟鸣声睁开了眼睛。

这是这么多年来林悠清睡得最好的一晚了。起床换上了那件黛青色的棉布裙,把头发用一根布带固定住。

头上的伤已经结疤,不用再包扎了。

她准备去院子里跑跑步,裙子不方便,看来还是得有几件方便的衣服。

夏天的早晨,太阳格外的着急,不过是五点多,而它已经在东边露出一丝光晕,橙色的天空映照着大地,像是一副美丽的画卷。

早晨的空气格外湿润,入鼻带着泥土的芳香。

而灶房已经在冒烟了,林悠清跑去灶房,探头一看,“娘。”

“清儿,你怎么这么早就起来了?”

“娘,我想早上起来多走走,跑几圈,锻炼锻炼身体。不说了娘,我去院子里跑几圈。”

林悠清已经跑开了,何月柔在灶房里大声说道:“跑慢一点,小心孩子。”

“知道了,娘。”

何月柔回到灶房继续准备早饭,嘴里念叨着:“跑步能锻炼什么身体,不过多走走以后好生孩子,随她去吧,她是个有主见知道分寸的。”

前院和后院加起来一圈有五百米左右,林悠清放慢速度慢慢跑着,跑了三圈之后何谦和林瑞晨也起床了。

林瑞晨看到围着院子跑的林悠清,好奇的跑过去,“姐姐,你在干什么啊?”

“姐姐在锻炼身体啊,每天早上跑几圈身体就更好了。”林悠清柔声回道。

林瑞晨一听,连忙说道:“姐姐,那我也要跑。”他也要身体棒棒的,变厉害了保护姐姐。

见小家伙要跟着自己跑,林悠清放慢了脚步,和林瑞晨一起又跑了一圈。

她为林瑞晨的毅力感到惊讶,原以为小家伙跟着跑一会儿就不跑了,没想到他跟着自己坚持着跑完了一圈。

刚跑完林瑞晨累的坐到了院子里的石凳上,被林悠清拉了起来,“晨儿,跟着姐姐活动活动,不然明天腿疼得起不来了。”

虽然很累,但林瑞晨很听林悠清的话,站起来跟着她一起拉伸。

林悠清准备再打一套太极,自从在现代上大学的时候学了太极,每次她打完之后身体会轻松很多。

打太极是一项舒缓的运动,可以增强胃肠的蠕动,增强食欲与消化能力。减轻心脏负担,促进血液循环。

看着打太极的林悠清,林瑞晨眼睛亮晶晶的,满眼都是崇拜,拍手叫好,“姐姐,你会武功吗?好厉害啊!”还不忘拍马屁。

正好被洗漱完的何谦看到了,也吸引了他的目光,刚柔并济的动作让人忍不住注目。

何谦走过来好奇的问道:“清儿,这是在练武吗?”

“外公,这是一种锻炼身体的拳法,练好了也是一种防身术。”

“你这是从哪学来的?”她大门不出二门不迈的,怎么知道这个?

“外公,我是在一本书上看到的,具体是哪一本我已经忘记了。以前身体不好不能练,现在试试。这才一会儿,感觉身体都打开了,外公,你要跟我练练吗?”

林悠清的解释何谦没有任何怀疑,因为身体不好的林悠清,不是绣花就是在看书,都是自己买来的各种各样的书。

自家孙女的提议刚好和他不谋而合,“好好好,我试试。”

“姐姐,姐姐,我也要学。”小家伙不满姐姐遗漏他。

林悠清摸了摸林瑞晨的头,“好,咱们一起来。”

对青少年来说,打太极会促进骨骼发育。对老年人来说,对老年骨骼改变具有积极作用。

林悠清一边教着动作,一边说着方法和精髓。她学的是简化后的二十四式太极拳,准备每天教四个动作。

“外公,晨儿,这就是今天的四式,我再给你做几遍。”

灶房里忙活的何月柔看向院子里的三人,不知道自家女儿又在教什么,时不时纠正何谦和林瑞晨的动作,还能听到小家伙不停抱怨的声音。

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