“武神躯？什么是武神躯？”黎陌对此不解。
“黎小子，你刚刚和阿爆对招，我已经看到了，阿爆10岁起便跟着我修炼体术功法，阿爆天生气力大于常人，14岁起便可将一对八卦宣花斧挥动自如，并且阿爆自入我门下，我便传授其天罡心法，经过多年的淬炼，阿爆的肉身力量早已不逊色于我。现在阿爆只凭肉身的力量便可崔金断石，你能在对拳中将其逼退，且你身无半分内力，全凭肉身的力量，且你受了花舞阁阁主全力一击还可如此迅速的恢复，寻常高手即使有内功护体，怕也会重伤致死，可你小子只用了几天的时间就活蹦乱跳的站在了我的面前，所以我判断你是武神躯。
黎小子，你可知历史中都有谁拥有武神躯吗？
黎陌摇了摇头，
“魔神吕布，战神赵子龙，义薄云天关云长，银枪铁胆马超，杀神白起，霸王项羽等，拥有武神躯的人无一不是当世名将，所以，黎小子，你现在知道武神躯有多厉害了吧。
“你拥有超乎寻常的恢复能力，及超乎常人的力气，加以修炼，你在战场上所发挥的威力将会令敌军闻风丧胆，黎小子，你休息一下，明日我便传你天罡心法。
"那个，黎小子，你休息完能不能再烧两道菜，就那个什么红烧肉，还有那个什么糖醋排骨，尝过那味道之后，其他菜我感觉都不想吃了。”程咬金一改正色，笑嘻嘻的看着黎陌。
“师傅，没问题，今天晚上不仅给您准备红烧肉，糖醋排骨，我再烧几道拿手好菜。一定让你大饱口福。”
好，那我先去等着了，阿爆，你带黎小子在府中人人路，需要什么食材，让家丁们去买就是，老夫先去睡个午觉，饭好了记得叫我啊！
黎陌从小就喜欢看美食节目，什么中华小当家啊，中外名厨对决啊，各种菜谱都铭记于心，配合这改造后的体质，黎陌的反应能力及速度都是超一流，很快便做好了一桌的美味佳肴，吃的程咬金和阿爆都快走不动路了。
程咬金跟阿爆两人靠着椅子；”不行了，不行了，黎小子这菜烧的太好吃了，比宫中的御厨烧的还好吃，吃的老程我都快走不动路了。“
”师弟，你从哪里学到的那么多的菜式，这吃完你做的菜之后，其他的菜我都不想吃了，莫非你以前是厨子。“
”师兄说笑了，这些菜式都是我老家的一些小菜，师傅师兄喜欢吃，我可以教给府中的厨子，以后你们天天都有的吃了。“
”不用了，这么吃下去，老程我不知道得胖成什么样，你偶尔给老程我做几道菜就行。阿爆，你也是，贪恋美食，怎么能好好练功呢。今天你吃的那么多，晚上去演武场钉50颗木桩，不准使用内力，什么时候吃完，什么时候睡觉。现在你先带黎小子休息去吧！明日一早带黎小子到演武场等我。
阿爆此时面露苦色，”师傅，我以后不那么吃了，这五十根木桩可得要我半条命啊！“
”哼！五十根木桩就要你半条命，以后你上了战场要是面对五十个敌人，那岂不是命都没了，你师傅我与秦王面对千军万马，也不曾感到害怕，今晚钉不好，三天不准吃饭。‘
程咬金起身提了阿爆一下，还不快去。
阿爆只得苦着张脸，安顿好黎陌，自己一个人跑到演武场钉木桩去了。
第二天清晨，黎陌与程咬金到演武场得时候，阿爆刚好钉完最后一根木桩。阿爆满头大汗气喘吁吁的蹲在地上，黎陌将家丁们准备好的早点递给阿爆。阿爆接过去大吃特吃。
“黎小子，你知道我为什么叫阿爆钉木桩吗？”
黎陌看着面前一根根两人粗的木桩摇了摇头。
”这五十根木桩是你这段时间的修炼项目，你什么时候能用拳头打碎这所有的木桩，什么时候就可以离府。“
”不会吧，师傅，这么粗的木桩，拳头怎么可能打得碎，我就算是什么武神躯，也打不动这么粗得木头啊！“
”肤浅，武神躯得威力岂止这么点，那是你还不会运用自己得身体力量。我今天要传你天罡心法，我只说一遍，你给我听好了。所谓天罡心法，就是吸纳天地之气，一呼一吸间借助天地之灵气，以肺腑纳气，传导至五脏六腑，再由五脏六腑传导至全身血脉，日积月累，肺息纳气将得到全面得强化，体内血脉流速也将大大提高，同时反应能力也将得到全面强化，天罡心法练到极致，一呼一吸间即可回复体力，现在我叫你呼吸吐纳法。
黎陌盘膝而坐，在程咬金得指导下练习着天罡心法，不知不觉已过半晌，黎陌身体中还未吸收完得神龙血，在一呼一吸之间随着浑身血脉得流动流向四肢百脉。黎陌此时浑身泛红，周围得气流也随着血脉涌动而疯狂流向黎陌得身体。
”这小子，居然第一次修炼就引得天地灵气得涌动。“
随着黎陌浑身红色渐渐褪去，周围得气流也随之停下，黎陌此时只觉得浑身有股暴躁得力量在体内涌动，在即将压制不住这股力量得时候，黎陌瞬间战起，右手对着木桩一拳挥出，一阵拳影闪过，顿时木削横飞，面前得木桩在黎陌拳影得摧残下四分五裂。发泄完以后，黎陌整个人都感觉轻松了好多。”
程咬金跳起来给了黎陌一棒槌，臭小子，你忘了我跟你怎么说的吗。纳气于肺腑，借天地之气淬炼五脏六腑，你这小子，修炼出得第一道内息就让你这么打出去了。纳气于体，强化肉身，这就是内力。你给我听好了，在我没教你招式之前，你不准再用任何内力。“
黎陌此时对着面前得木桩又挥出一拳，同样得拳影又将面前得木桩打碎。
程咬金和阿爆此时惊掉了下巴，这尼玛居然还有内力。
阿爆上前像看怪物一样看着黎陌，左拍拍，右拍拍；“师傅，但是你修炼得时候也是这样子吗？居然打出一道内力之后，还有内力。”
程咬金此时也傻眼了，从没听过这世间有人可以初次修炼就可以修炼出内力得。难道这就是武神躯吗？
黎小子，你现在身体感觉有什么异样吗？
黎陌看了看自己得双臂；"师傅，我感觉呼吸间，体内就有用不完得力气，这个是不是就是你说的纳气于体，生生不息。”
“黎小子，你现在连续挥出内力，看看可以连续打破多少根木桩。”
黎陌深吸一口气，一道道拳影随着黎陌得挥动打向木桩，直到打断第九根木桩得时候，黎陌才停下来。
”这小子，果然是天生学武得料。“程咬金喃喃自语。不过表面上程咬金还是一本正色道：‘还不错，比为师当年还差了点意思，接下来，你就在这演武场上修炼吧！什么时候能连续打碎这五十根木桩而不力竭，你第一段得修炼就结束了。“
黎陌盘膝而坐”乖乖隆地动，这就是内力吗，手榴弹也就这威力了吧！“不知道师傅练到了哪一个境界。
黎陌心中默念口诀，吐纳天地之气，纳气与体，随着时间得流逝，黎陌得内力也在逐渐得增加，龙王师傅改造得体质也在一步步得提升。
黎陌在演武场一呆就是七天，期间有家丁定时给黎陌送饭。
“师傅，师弟这样练下去会不会出问题？”阿爆看着还在演武场练功得黎陌对着程咬金问道。
“黎小子是武神躯，本身得体质就和常人不同，究竟能修炼到何种境界，我也不得而知，估计明日他就应该停止修炼了吧！”
演武场中得黎陌一呼一吸间得间隔此时已长达一分多钟，黎陌就这样又修炼了一晚上，此时已感觉体内无法再容纳更多得内息，黎陌觉得应该已经修炼到了瓶颈了。便起身站立，活动了下四肢。在黎陌活动得时候，程咬金和阿爆已经到了演武场。
“师傅，我感觉我已经到了瓶颈，身体已无法容纳更多得内息，是不是修炼可以暂时结束了。“
"黎小子，我修炼十年才得第一重境界大圆满。你修炼怎会如此迅速，我不是怀疑你，你现在尝试下运用内息看看能连续挥出多少拳。”
黎陌对着木桩一拳拳挥出，直到最后一根木桩碎裂。
程咬金看出黎陌还有内力。“黎小子，你太让为师吃惊了，仅仅七天得时间就能修炼到如此境界。“
接下来为师传你第二重心法，”天罡心法第二重，纳气百穴。你现在将内力冲击全身百个穴位，我会让阿爆指引顺序。为师当年第一次就打通了九道穴位，接下来你按照我得话去做吧。
黎陌运起内力，阿爆在黎陌身后手指各大穴位，内力贯通第一道穴位得时候，一道气旋涌向穴位，细看之下，此穴位微微隆起，接下来的又是第二道第三道，直到第十八道穴位的时候，黎陌才停下来。一连打通十八道穴位，黎陌的内力已近枯竭。
程咬金和阿爆来不及吃惊:"黎小子，运起第一重心法，吸收天地之气、“
黎陌按照程咬金的指引恢复起内力。
”师傅，这小子是不是怪物啊，照这速度下去，不出七日，他可能就可以打通浑身的穴位。修炼完第二重。那他岂不是很快就能超越我。“
”傻小子，这就是武神躯的厉害之处，黎小子心法训练迅速，但是拳脚上的功夫可不是短短七日就能修炼成功的。接下来，我要在此为黎陌护法，这几天我二人的起居就靠你了。“
阿爆点了点头。接下来的这几日，程咬金亲自指导黎陌冲击穴位，第六日的时候，黎陌终于打通了全身的穴位，此时细看之下，黎陌全身表面都像是悬浮着一道气流，若有内家高手在此，定会发现黎陌已修成护体罡气。
黎陌收起心法修炼，此时体表的气流也收于体内，微微隆起的穴位也收缩了下去。转身看向程咬金：“谢谢师傅。“
”臭小子，既然拜入我师门，教授武艺这些就是我应该做的。心法第二重，越到后面的穴位越难打通，没想到你短短六日时间已修成第二重。为师当为你感到骄傲！“
黎陌收起往日的嬉皮笑脸，这几日风吹日晒，师傅一直在演武场指导黎陌修炼，皮肤更显黝黑，一日为师，终身为父，程咬金是黎陌来到这个世界第三个真心对他好的人。黎陌双膝跪地，给程咬金深深的磕了一个头。
程咬金扶起黎陌，老程我最不喜欢这些繁缛礼节。下次你小子想谢我，就多给我准备点好酒好菜。接下来的天罡心法的第三重境界要靠你自己修炼了，天罡心法修炼完第二重，已经可以在体表形成护体罡气，普通拳脚刀剑已无法破你罡气，第三重境界就是持久强化穴位，每个穴位都相当于人体的第二个丹田，如果你能将丹田内的内力充满全身的一百零八道穴位，那寻常高手的内力储备将远不如你，与敌对战的时候你可随时调用全身的内力，只凭内力你即可耗死敌方。只不过近些年的征战，世间涌现出许多优秀的铁匠，兵器榜记载的十大神兵皆可破你护身罡气。虽然你内功修炼已有成就，但是拳脚功夫你还差的远。接下来的这段时间我会教你外家功夫，外家功夫可不是一日两日可修炼大成的，你可要刻苦修炼。阿爆前几次与你交手，不曾运用功法，明日我会先安排他做你的对手，你尽力就好！现在可以先去好好休息一下了，明日你再到演武场来。
程咬金安排下人，给黎陌烧好热水，这半个月的修炼，风吹日晒，黎陌皮肤也越发健康，好好的洗了个热水澡。云儿期间拿了几套衣服过来给黎陌换洗，只是听说黎陌在修炼，不便打扰，于是便回了水云居。换好衣服以后，回到房间，黎陌躺在床上”不知道云儿那傻丫头想我了没。“连日的修炼黎陌确实也有些疲惫。于是便沉沉睡去了。天罡心法修炼有成，黎陌一呼一吸间，身体还在自主的修炼。如果黎陌知道睡觉都能练功，那估计黎陌当时得抱着龙王亲一口，这改造过得体质果然神异！