当赤水的小脚丫从刚开始打了水泡被磨破，又打了水泡又被磨破，反反复复，脚掌都起了一层厚厚的茧子了，她已经适应这种走过一个小镇又一个小乡，走过一个小乡又一个小镇，不知道哪是终点的日子时，时间已经推迟到三个月过后了。 这三个月的变化是巨大的。先说秦钰，俊秀的脸蛋不见了，取而代之的是略带古铜色的皮肤，脸上轮廓渐渐分明，眼神更加深邃，透着一股坚毅，身形也更加挺拔，隐隐有就算暴风袭来也能阻挡在前的气势。 四小姐秦襄也从一个什么也不懂的娇娇女变成了一个在外能烤烧烤，在内懂得补衣补鞋的好孩子，只是瘦了些又长高了一些，从鹅蛋脸变成瓜子脸了。 赤水更是觉得自己的体质比从前好了几倍，现在是能跑能跳能抓鸡了。她有时候都怀疑，她要是双手往上一举，说不定两边肩上就会各蹦出来一只小老鼠！ 只不过她一直没敢偿试。 这天晚上，他们又错过了城镇，要露宿在荒郊野外。但他们现在都已经习惯了，找柴禾的找柴禾，抓鱼的抓鱼，捕兔的捕兔，一切井然有序的进行着。 待解决了温饱问题，众人围在火堆边上，赤水还在想要不要说个笑话娱乐一下众人一时候，就见那位大爷从怀里掏出两本蓝皮书，丢给秦钰和秦襄。 她正有些好奇，就见那位二爷递了一本黄皮的书到她面前。 她也有？她在些愕然！就听到那位二爷吩咐：“你们都按照上面的内容练。”
赤水接过书就着火光一看，封面没有名字，翻开来，第一页是目录，貌似是某种武功秘笈，共分九层。 赤水先看了第一层的口决，词句晦涩难懂，描述含糊不清，她只知道须先静坐，盘腿，收腹，双手平放两膝处，至于什么引导外界的能量入脉络，再按方向，从丹田起始运行至全身，再回到丹田终结为一个周期，她是有看没有懂。 她描了描周围，看到秦钰和秦襄都看得很投入，那位二爷刚在闭目养神，不知道在想啥？ 她想了一下，身子小心的往秦襄的位置挪了挪，看没有人注意到她，又小心的挪了一段，几次反复，终于挪到了秦襄身边。 秦襄抬起头，狐疑地望着她。 她忙用书挡住脸，把嘴伸向秦襄的耳朵，小声的问道：“襄姐，丹田在哪啊？”
如果她不用书挡着脸，她就会看到，闭目养神的二爷的眉头往上挑了一挑，正专心看书的秦钰的嘴角往上微微的翘了翘。 秦襄正待要回答，就见闭目养神二爷，从怀里又摸出来了一本书，直接朝赤水的方向丢来。 “《东医宝鉴》，自己拿去看，别丢人了。”
说完再度闭上了双目。 赤水手忙脚乱的接过书来一看，才知道，原来这通常所说的丹田指的是下丹田，在脐下三寸处，乃藏精之府。脑为髓海，为上丹田，乃藏神之府。书中还提到了中丹田，则是指周身脉络，乃藏气之所在也。 赤水拿着书，汕汕的回到原位，虽然说是弄清楚了丹田的所在，脐下三寸处。她扫了扫自己的腹部，心里忍不住的怀疑，真的有丹田的存在吗？ 她有些不以为然，那些剖腹产的产妇可是刚好从那一刀划开，从来没看到有所谓的丹田存在。 想归想，看到秦钰和秦襄已经按照上面所教的姿势静坐好，闭上双目，一动不动了。她也不敢有异议，将身体摆放成书上形容的样子，闭上双目，睡觉去了。 不久，寂静的野外就听到轻轻的鼾声响起。 第二日早上，赤水在腰酸背痛中醒来，迎接她的就是二爷的怒目、秦襄的咯咯娇笑和秦钰背过身的颤抖地肩膀。 赤水顿时汕汕，怯怯的望向二爷，就听那二爷道：“秦钰秦襄的行礼，罚你来背，若今晚再如此，你自晓得后果。”
赤水苦着脸，连忙保证：“我再不敢了。”
可怜她的小身板，背负三份行礼，生生的都被压矮了一截，在秦襄秦钰同情的目光中，努力的向前移动。 当日晚上，她再不敢造次。想着第一层的口决，所谓引导外面的能量进入身体脉络内，怎么引导呢？这可是难倒了她。 沉思良久，她用了一个最笨的办法。如果空气中真的有能量，那吸气的时候能量肯定也一起进入体内的吧？那我就用力的深吸气少呼气，入得多，出不少，总有部分留在体内了吧？ 说干就干。她开始尽可能长的吸气，尽量短的呼气。一晚上下来，别说休息没休息好，鼻子还疼得厉害。 次日，她双眼萎靡，直打呵欠，一只手还捧着鼻子，当二爷问她怎么回事时，她就老实交代了。 二爷闭眼沉默了很久，在赤水都在怀疑他是不是睡着了的时候，才吐出一句：“你什么都不用做，先感受，感受周围的能量。”
赤水有些莫名，怎么感受呢？就听见秦钰在经过她的时候低低的留下一句：“笨蛋！”
就飘然远去，她盯着他的背影，恨不得双眼化为利箭，飞射而去。 秦襄倒是走过来拍了拍她的肩膀，安慰似的说：“听二爷的，你什么都不用做，只要放松身体，感觉周围，我现在就能看到周围彩色的能量哦，只是还无法引导到体内。”
“真的？”
赤水惊奇不已。 秦襄点点头，“真的，不骗你，我们也走吧！”
说着拉着赤水的手跟了上去。 赤水心想，秦襄都这么说，要不今晚我再试试。 当日晚上，赤水规规矩矩地摆好姿势，闭上双眼，感受周围。她感到旁边的溪水在哗哗的流淌，不知道名的昆虫在吱吱的叫，偶尔，风刮起树叶轻轻的摇摆…… 这样还是想睡觉啊？真是佩服秦钰秦襄她们，真是抗得住啊。 晕！一不注意就走神了。 重新再来！ 这一晚上，赤水就在感受中，走神中，反复来回，直至天亮。 （眷念有话说：因为是新注册的号，居然积分不够不能回评，真是杯具了。在此谢谢隐雾者的抓虫，积分奉上！眷念在此大吼：求积分，求收藏，求推荐，求亲们的意见和评！）