翌日，朱英悠悠醒来。
等到了堂外，就发现三人守在了大厅，宛若打了一夜牌的赌狗。
既然都在，一起洗漱了吃个早饭。
院子里搭建好的洗漱台边。
三人捏着牙刷，看着朱英给牙刷上挤上自制的牙膏。
自己提取的食用碱，搭配了果胶，在配合金银花和皂粉等一些中草药制成。
至于牙刷，乃是用竹子纤维，朱英一个个钉好在木枝上的。
当三人有样学样的塞进嘴里。
一股清甜传来。
朱英提醒道：“可千万别吞下去，刷了之后用水漱干净。”
等三人刷的一嘴泡沫，朱英打开水管，清水流出。
竹筒杯子接了清水，三人跟着一起刷了干净。
“这管子，不开的时候，水就不会流出？”
朱英解释了气泵的原理。
三人连呼神奇。
这种东西，明皇宫得安排上。
练子宁掏出一根小竹简，自己随身带着碳粉。
用根细枝快速的记上。
这些时日他暗中记了不少。
将来列个清单，等圣上用得着的时候就拿出来。
刷牙之后，三人感觉精神好了很多。
以往他们作为显贵，自然有自己清理口腔的办法。
大多是熬份薄荷漱口。
用了朱英的牙刷后，口腔感觉清新了不少。
朱英借着流水，洗了把脸，随后拿着香皂揉出泡沫，把脸也洗干净。
三人都想去拿香皂。
结果被朱英阻止。
他用过了，再给他们三人不合适。
等朱英分给了他们一人一块后。
徐祖辉嗅了嗅，直叹好香，跟女人胭脂一般的味道。
朱元璋也用香皂洗脸。
洗完后脸上清爽，还带有淡淡的花香。
赞道：“这比皇帝过的还要精致了。”
练子宁和徐祖辉一听，连忙跟着洗了个干净。
两人整天在朱元璋身边做事。
可谓是风吹日晒。
被香皂洗过之后，脸都白净了不少。
“我一度以为，你两也是粗糙的人，没想到洗干净后竟然还有模有样。”
练子宁不在外征战，人有些发福，但年轻时候，可是俊逸非凡的人。
长的不好，也不可能被洪武大帝招为秘书不是。
练子宁嘿嘿一笑，吵着先吃早饭。
他现在就期待吃朱英这里的饭，连昨天送信都没走到山下，由此可见一般。
桌子上已经配好了白粥咸菜和豆腐脑。
白粥他们自然见过，可豆腐脑是什么东西？
看着白净又软嫩，散发着淡淡的豆香。
“豆腐脑，就是豆腐！”
朱英讲解道：“相传西汉的淮南王刘安想效仿洪武大帝炼制仙丹，修行成仙。”
话一出口，朱英就觉得不妥。
看到三人眼神已然不对。
朱英干咳两声，解释道：“说豆腐，这炼丹的时候，误操作把石膏放入了大豆熬制而成的汁液中，结果就成了豆腐。”
或许在寻常人看来，豆腐这种东西低贱又便宜，似乎随手可得。
但在明代。
粮食稀缺的年代。
大豆这种丰产的作物却只能当做闲暇的小零嘴。
大多是因为大豆不易被人体吸收转化。
吃多了胃胀气。
虽然相传战国时期，燕国名将乐毅发明了豆腐，但也没流传开来。
大众对于大豆还只停留在烧熟后会很香，饥饿难耐的时候偶尔吃点，不然会吃坏肚子。
而豆腐出现后，其含有丰富的大豆蛋白，弥补了人肉食不足产生了营养不良。
明代虽然少了征战，人的寿命却没有大大的提高，就是因为长期的营养不足产生了诸多病症。
朱元璋用勺子舀了吸到嘴里。
满满的幸福感油然而生。
徐祖辉和练子宁就直接端起碗，跟喝水一般的吸着。
“好东西，再来两碗，不，三碗。”
朱英看两人饿死鬼的样子，让人又端了三碗上来。
“别就一个吃饭，来，加点糖，滋味更妙。”
等看到朱英推过来，装满白净砂糖的碗时，三人又是一惊。
糖他们也见过。
但大多是蜂蜜，也就是蜜糖。
汁液一般的东西。
几时见过这白净的颗粒。
朱元璋轻轻的捏了一点，放入口中。
甜味瞬间弥漫在口腔。
真甜！真的是糖。
望着一碗砂糖，朱元璋直接傻了。
糖还能这样存在。
在他的认知里，蜂蜜是甜的。
一些秸秆也是甜的，除此之外就只有一些水果带着甜味。
这细白晶莹的糖，如何得到的？
朱英一看这三人又有疑问，让他们先吃饭。
大明现在哪来的甘蔗。
要制糖只有麦芽糖这种做法。
可哪家有舍得用一大堆麦芽来熬制糖浆。
朱英的糖也是从麦芽糖制成的。
如今百越之地还未归属于明，种甘蔗还早着呢。
“这东西是麦芽制成，你们天天嚎着百姓吃不饱，这个东西你们暂时不要想了！”
“不过我这里不缺，你们想要，门口那口大缸里装了几缸，你们自己拿点。”
练子宁呲溜一下就跑了出去。
等揭开大缸，看着慢慢一缸白净的糖粉，一屁股坐到了地上。
“天呐，这可是好东西啊。”
朱英扒拉着稀饭，唉，都快成日常了。
甜能令人愉悦，能补充能量。
在这个时代，也就王侯一级能搜刮到糖。
战场上，普通人受了伤后，一碗糖水几乎是能让人起死回生的灵药了，
此时见到这么多糖，如何能领他们不激动。
朱元璋带着淡淡的笑意，喝完了一碗甜豆腐脑。
“加了糖，果然不错！”
朱英想研究下他那个时代的话题在这里的适用性。
顶着风险，再度推出了一些碗碟。
“这是盐，酱油，辣椒，你们再试试？”