在内窥的初始境界中，身体只会时不时的产生一道激流，给个人的意识提神，但整体来说，是消耗大于身体给她的补充。八壹中文網
而得到内窥后期，已经完全习惯了这种状态以后，一念之间就能进入状态。
意识伴随着身体的运转而运转的时候，体内的脏器会有源源不断的力量反哺到意识之中，反而会通过脏器的力量，而让一个人的意识平静下来，去修补意识的疲惫，让整个人达到非常放松的状态。
这其实也是冥想所追求的境界。
等到内窥习惯了以后，内窥之间不光能放松自己，更能调节自己的脏器，让自己的内脏达到更好的状态！
这一点，是单纯只追求冥想所不能达到的。
“接下来，你的意识往上升，进入心脏之中。你就想象着自己心脏跳动的时候，整颗心脏收缩膨胀的样子。”
“血液在心脏放松膨胀之间进入你的心房，在收缩的时候离开。”
“你心脏的跳动每一下都是那么的强力。”
“呯！呯！呯！”
秦枫在她耳旁轻声说着。
他们如此亲密的行为，外加上秦枫此时的手就摁在钱青竹的胸口上。这一幕，就更是让周边不少来来往往的行人所瞩目。
他们有些搞不清楚，秦枫两人到底在做什么。
钱青竹闭着眼睛已经十多分钟了。
而在这一过程中，钱青竹就和坐定的一般一动不动！她身体唯一的变化，就是她额头流下的汗珠！
在完成所有环节以后，钱青竹睁开了双眸。
一双美眸之中带着莫大的疲惫。
她朝着秦枫看了一眼：“秦枫，这所谓的内窥，真的好累啊！”
秦枫笑了笑：“那当然了！内窥的话，初入容易，但想要更进一步就没这么容易了！我用了五年时间，我师父用了十年时间，才达到了内窥大成状态。而对你来说，内窥大成暂时是用不上的，好用的就是现在的内窥初期。”
“整一个过程下来，有没有感觉自己对自己的身体更加了解？”
“像你这样的内科医生，光是知道不同脏器在什么位置，这还是远远不够的，这样的话你只能知道一个“形”，而永远无法摸到“意”。”
“这就好比说画画来说。”
“你如果是一个美术生，那你完全能够将自己脑袋里想象的画面，给勾勒出来。但你做到这一步，顶天也只是画出了一副，相对来说还不错的话而已。你想要更进一步达到大师的状态，去勾勒出一幅画作的神态，是做不到的。”
“这就是掌控了“形”和“意”的区别。”
“你若是能够掌握了“意”，那么你在做起内科手术的时候，只会更加的如鱼得水！”
秦枫解释道。
有些话语，此时的钱青竹还理解不了，不过她将秦枫的所有话语，全部都记在了脑海之中，等着以后关键时候派上用场。
而且，还有这么一个大师在她面前。
她要是有什么不清楚的地方，也可以直接去问秦枫。
“对了秦枫，你的手……”
钱青竹注意到秦枫的手还摁在自己的胸口之上，在意识过来的瞬间，瞬间脸红心跳，娇羞不已。
“哈哈！”
秦枫笑了笑便是将手抽了回来。
手感真不错哇！
“秦枫现在都快十二点了，我们去找菁菁，一起去吃饭吧。”钱青竹立刻转移话题说道。
“好啊！”
秦枫点了点头，站起身来。
“走吧。”
钱青竹跟随在秦枫的身旁，刚才被秦枫摁过的胸口，此时还有些酥酥麻麻的，仿佛秦枫的手此时还摁在自己胸口上一般。
这样的感受更是让她脸上一阵发烧。
“青竹姐，你脸怎么这么红啊？该不会中暑了吧？！”唐菁菁再看到钱青竹的时候猛的一愣。
“不……不是……”钱青竹连忙摇头。
唐菁菁好奇的打量着钱青竹，一副快要把钱青竹看穿的样子。
她的眼神把钱青竹盯得非常不好意思。
瞬间。
她恍然大悟：“哦！我知道了！青竹姐，该不会是有帅哥跟你告白了吧？！”
“噗……”
秦枫刚喝到嘴里的可乐直接喷了出来。
好巧不巧，就刚刚好喷在了唐菁菁胸口的衣服上。
一瞬之间！
几根绸带的形状，勾勒了出来！