之后来了个安全员，在这里工作了好多年。 然后开始讲讲兰翔技校的正能量，培训了多少人才，上岗就业成为各地工程队的骨干，然后讲述一下历史，其实兰翔技校已经很出名了，虽然大多数是调侃，但不可否认国内还是很多不是大学生的年轻人，不学技术就是离开家乡到富有的城市打工。 还不如学一门技术呢。 “没错~” 大家一次都发言讲述一下主旋律，韩绍也语气诚恳。 该闹的时候肯定开大把氛围吵起来，但是该说正事的时候韩绍也总能言之有物接地气，所以综艺都爱找他，这可能也是韩绍目前为止在娱乐圈的title。 总要有安身立命立足之地，现在看来韩绍在综艺领域站得很稳。 韩绍语气诚恳：“我知道网上总是有很多人调侃兰翔技校。”
对着安全员师父：“是的吧？你们自己也知道？”
安全员师父笑着：“知道。但是知名度也高。”
“是的。”
韩绍开口：“如今时代开放了，调侃不一定都是恶意。其实大多数也是抱着一种亲切的心态。即便很多人知道但不学，但更多的人会通过来兰翔技校增进吃饭本领，在社会上发光发热。”
看着镜头：“我们总是有很多人，有着自己不同的路要走。每一条都会很精彩，我会演戏，但你会开挖掘机。我演戏做节目给大家带来快乐，你开挖掘机盖高楼大厦为城市添砖加瓦。我们都在为社会做贡献，也感谢兰翔技校培育了这么多优秀的人才，成为社会的栋梁，让每一个人都可以通过自己的努力，成为对社会有帮助有贡献的人。”
“没错。”
凌晨接话：“说句难听的，社会可以没有艺人。但是不能没有建筑工人，真心感谢兰翔技校！”
大家一起攥着拳头：“加油！”
周围都鼓掌，安全员也拍手行礼道谢，这一part顺利结束。 “接下来去那？”
一起坐上大巴车，第一名沈凯赵雨绮的获得5个跑男徽章。第二名韩绍白露获得3枚跑男徽章，第三名凌晨baby是1枚，第四名也就是于洋和沙玉，干脆没有。 这是第一个任务大家的收获。 随后韩绍在车上询问导演：“不会是新东方吧？”
白露看着韩绍：“新东方？这么耳熟？”
导演画外音笑着：“没错，下一站就去新东方。”
“哎呀~”“一猜就是~”众人笑。 赵雨绮年轻而且在韩国呆得时间长，国内不了解。 “新东方是什么地方？”
赵雨绮看着沈凯：“是那个学外语的吗？”
沈凯笑着：“没听过吗？学厨艺，还得去新东方。”
“啊！厨师学校！”
白露拍手：“我说这么耳熟！”
baby笑着：“我们直接做了就吃了吧？”
看着韩绍：“到饭点了。”
韩绍开口：“自给自足，咱不求人给饭吃。自己做。”
baby笑：“就是……韩绍你会吗？”
韩绍点头：“算是吧。”
对着周围：“也巧了，我最近这几天经常做饭。”
赵雨绮惊讶看着韩绍：“你会做饭啊？”
韩绍恩了一声：“一些家常菜吧。”
baby开口：“这个知道的，节目里都看过。”
韩绍笑：“基本上，姐姐妹妹武馆我做饭，然后桃花坞我做饭。之前在恋恋剧中人我做饭，就是灌篮不用我做了。”
白露看着韩绍：“你好厉害~” 韩绍询问：“你会吗？”
白露忍着笑没说话，韩绍点头：“明白了。估计会满汉全席……” “哪有！！”
白露赶忙拽他：“还满汉全席！菜名我都不知道。”
众人都笑，韩绍看着赵雨绮：“会做饭吗？”
赵雨绮摇头：“不会。”
韩绍看着baby：“baby姐……” 随即开口：“不用问，肯定会的。”
baby笑着：“不怎么好吃，但是能做出来。”
韩绍叹息：“能做出来就算不错了，现在都被外卖给惯的，基本上都已经失去了做饭做菜的基因了。”
白露忍着笑：“你又在那诋毁女人。”
韩绍惊讶：“我……” “韩绍也没提女人啊。”
凌晨开口。 “就是，是不是自己心虚啊？”
沈凯笑着调侃。 白露茫然看着几人，询问韩绍：“你没提女人吗？”
韩绍嗤笑一声：“这次没找到漏洞很失望吧？哥这么严谨的人，如果不是故意的搞怪搞笑，怎么可能让你抓得到？”
“呵~谁抓你漏洞了？”
白露撇嘴笑着手指挠着窗户。 “你俩真的是……” 沙玉笑着对着韩绍和白露：“一路这么明争暗斗到这一季结束？”
白露抿嘴笑：“我没有！我们早就和好了。”
韩绍惊讶看着她：“我跟你有别扭的时候吗？你这么一说不是引起公众粉丝非议？”
白露看着韩绍：“那你不在意那首歌……” “你不要提了！”
韩绍无奈打断：“节目效果嘛！现在好像你更当真似的。”
白露点头：“好！那就这么说定了，过去了好吗？！”
韩绍恩了一声，突然疑惑：“怎么感觉已经过去一遍了？！现在又要过去了吗？！是不是过不去了？！”
“呵~”众人都笑，白露白他一眼没多说，一起到新东方。 “哇~”“真不错。”
下车的时候抵达新东方，此刻一起往里走。大家拿着零食，其实就是半棒玉米煮熟的串在竹签上。 一边吃一边走进来，看着大厅两排都挂着荣誉。还有一些优秀学员，已经在某某大酒店当上主厨，月薪年薪多少多少。 这也算是变相给新东方宣传，虽然已经很出名了。 终于一起来到了录制的房间中央，背后是摆着各种蔬菜瓜果等食材。大家站成一排等待。 导演画外音开口：“欢迎大家来到我们新东方厨师培训学校。接下来各位将和这里的专业厨师学员一起完成任务。”
指着桌上的四本笔记，导演画外音开口：“那么请各位根据笔记来选择自己的厨师搭档。这四本是四位新东方厨师学校学员记录的学习笔记。”
“谁先挑？”
沈凯询问。 “你们先挑。”
导演画外音开口：“根据上一轮胜负的名次进行顺序挑选。最后一名自然最后选。”
沙玉抱怨：“我们哪有得选啊？！不就是他们选我剩下归我们？”
节目组笑。沙玉叹息看着于洋：“这玩意，输了的没人权。”
“认命吧。”
于洋开口。 “那我们先来~” 挨个看着，其中一个字写得很难看，沈凯直接摆手放弃。 最后选来选去，挑出一个笔记上有画的。 “这个不错。”
沈凯拿着对方笔记还有画：“我喜欢这个，很有想法。”
众人都看着上面的涂鸦，韩绍询问：“什么想法？”
沈凯一本正经指着画：“人家的梦想是通过做菜的方式成为……” “一名画家？”
韩绍询问。 “哈哈哈！！”
白露又标志性大笑。 “什么画家？！”
沈凯推开他：“这不表明了吗？一个肌肉猛男。”
韩绍开口：“那去健身多好？通过做菜是不是有点迂回了？”
赵雨绮辩解：“人家做菜可以养活自己一边还能健身完成梦想。”
韩绍恩了一声：“跟你似的。一边唱跳养活自己一边完成梦想？”
“你现在怎么开始怼我了？”
赵雨绮揪着他嗔怪推搡：“之前不是白露姐吗？”
韩绍随意摆手：“没有新鲜感了，换个人怼……” “哈哈！！”
众人笑，白露白他一眼。 韩绍皱眉推开赵雨绮：“跟谁俩呢？！这不是你刚刚上一part自己说的吗？！又赚钱又完成梦想的？”
赵雨绮尴尬笑着去一边：“你当我没说好吧？”
随后挑选，沈凯完事就是韩绍白露。这个不好挑，干脆找个字迹不错的，两人都喜欢，一看就是女孩。 其他的也都挑完了，然后叫出这几个学员，果然韩绍白露这一组的是个女孩，长得普通但憨厚。其他三位是男士，结果一问，最后这个没得选的沙玉于洋队伍，留给他们的学员居然是临近毕业的。而沈凯和赵雨绮选的这个干脆是入行半年才。 “哈哈！”
白露大笑拍着韩绍，韩绍也笑着看着沈凯：“然后这半年还净画画来着。”
“就是！”
沈凯抱怨：“你才来半年，不好好学还画画。一会能赢吗？”
那个厨师学员腼腆更正：“其实我专业是酒店管理。”
所有人愣住，随后突然除了沈凯和赵雨绮，其他人爆笑。 “哈哈哈！！”
因为其他人爆笑，沈凯赵雨绮是真笑不出来。 沈凯语气都发颤：“那你……不会做饭做菜吗？”
“也会。”
那个男孩笑着。 赵雨绮拍着胸口：“哇！吓我一跳，全能是吧？”
男孩点头：“全能。”
大家都挑完，此刻导演开始公布任务。 “今天我们一起的任务是完成两道菜，一道素菜是豆腐，一道荤菜是牛肉。要以两个为主料搭配成创意菜品。”
随后开始配合图片，导演画外音给大家进行规则讲解。 而这个环节的游戏名称就是冰壶食材选择。