鹰千里给的小册子是武学基础，也是老祖准备的。老祖来自仙界，自然不局限于剑术，十八般武艺都有。
林三佑一直感觉自己不适合练剑，但此时手头上也没有其它武器，便找了一根棍子比划起来。棍子又细又轻，还不怎么笔直均匀。招式到他手里就像使剑一样走了样子。
林三佑将剑招、枪招、刀招和棒法朝一起凑合，原本有些格格不入的招式，他硬是通过扭曲骨骼串联了起来。
出了一身臭汗后，林三佑骨骼上的黑泽越发清晰。
对金战这群伪猎人来说，盆地内的动物太狡猾了，草丛是它们天然的主场。经过大半天的忙活，众人只围猎到了一只野羊，回去时大家都灰头丧气。
黑正成跟上来笑道：“怎么样，以前没打过猎吧。你们没找到好地方，这里的猎物被人清空了。”
实际上，就是黑正成搞的暗鬼，他跟在金家兄弟后面一点，却能提前一点惊走了草丛里的动物。之所以这样干是希望他们交不了差，他就能小恩小惠套近乎套出林三佑的情况了。
晚上众人聚餐时，见到林三佑的模样，有些大跌眼镜。林三佑原本身材有些娇小，如今突然变高了、更瘦了，尤其是他一身毒入骨髓的模样更吓人。
萧道成叫道：“林老弟，你这是怎么啦！”
林三佑道：“我这是以蛇毒淬骨，完全无碍。”
众人心中暗道：“难道他是魔道中人？”
……
林二佐找到周海川，汇报道：“周前辈，这里的确来过一个右手拇指先天仙脉之人，他和两个开脉境武者一起去白山了。”
白山算是三不管区域，周海川到了那里不用再束手束脚的。
“金林啊，你累不累，我们要尽快赶到白山去。”
林二佐道：“属下只是走了两趟路，现在赶路没什么影响。”
周海川道：“那就准备一下，我们连夜出发。”
出门之时，周海川道：“金林啊，你差了别人一手，就要有比别人更强的双腿。淬体境就是要夯实身体基础，只要你坚持，这趟路走下去，你就会有进步。你要是想锻炼双腿，可以在俩腿各绑上石片，这里有一颗回气丸，可以让你坚持下去。”
“谢谢前辈！”说着，林二佐在院子里找来石片绑上。
赶路途中，周海川一直保持匀速。林二佐感觉双腿越来越沉重，肺部呼吸气流越来越热，灼烧起了肺壁。他感觉凭借自身之力实在跟不上了，只好服下了回气丸。
回气丸入胃，他的功效恰恰是辅助肺部呼吸。胃壁和肺部相辅相成起来，两处原来积蓄的灵气也有了呼应，突破器官阻隔，交融在一起。左手拇指也加快了对灵气的导入，在通过胃壁朝肺部传去。
林二佐只是感觉到很饿了，已经感觉不到腿部加重的石片带来的负担了，跟上了周海川的步伐。
周海川见状，极其缓慢地加快步伐，林二佐走起来也是游刃有余。