易水寒趁着黄莺莺心情大好之际，变相的跟她打听每日的练习内容。
黄莺莺对他恭敬的态度很是受用，挺直了腰杆，背着双手，慢悠悠的介绍。
“想要练好武术，基本功和基本动作是基础，其中包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃等等……这是第一步，也是最为重要的一步。”
“今天开始我们练习压腿，压腿有很多说道，你了解多少？”
易水寒成名较早，外加这些年一直勤奋苦学，无论是唱跳还是演技方面，都下了不少功夫，吃了不少苦。
“正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉……”
显然，黄莺莺没想到他知道的不少，又继续问着。
“那你知道步型有哪些吗？”
“弓步、马步、虚步、仆步、歇步。”
话毕，黄莺莺突然停下脚步，又重新的打量他一番，心中升起阵阵狐疑，嘴里还小声嘀咕着。
“你没有武功基础，为何了解的这么清楚？”
她不甘心，又接连的问了几个问题。
“直摆性腿法有哪些？”
易水寒觉察到小女孩有些较真，在来之前，特意在网上查看了不少相关内容，就是怕在节目过程中会涉及到，要是自己答不上来，岂不是很尴尬。
如今，黄莺莺双眼直勾勾的盯着他，丝毫没有善罢甘休的意思。
他不好意思的挠了挠头。
“这我不知道，还请师姐多多指教！”
听到他的回答后，黄莺莺的脸上终于露出了得意的神情，一副行家的模样开始介绍。
“有正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等……记住了吗？”
易水寒用力的点了点头，并当众重复了一遍，小女孩这才满意。
黄莺莺继续往前走，他跟在身后擦了擦额头上的汗，这一回合总算是躲过去了。
【事实证明……小孩子不好摆弄！】
【隔着屏幕，我都替寒哥捏了一把汗。】
【这丫头太烦了吧？青云山的弟子就这样？】
【拜托，好好看节目不好吗？干嘛上升到小孩子身上？你们家没孩子吗？没准还比不上黄莺莺呢。】
【就是呀，连易水寒都没在意，有的人非出来当出头鸟，真是烦的要命！】
——
嘉宾集合地，风星河跟着一位师兄朝着另一个方向走去，他掌心里都是汗，时不时的瞟向一旁的师兄，心里七上八下，很是没有底气。
几分钟后，他整理好语言这才问着：“师兄，我主要负责什么工作？”
对方转头看了一眼，看出了他紧张，伸手拍了拍他的肩膀。
“你是风师妹的弟弟，我自然会格外照顾你的……今天上午的工作内容是削土豆和切圆葱。”
原本他听到前半句的时候，还开心的不行，谁成想听完所有的话，整个人的脑袋耷拉下来，削土豆也就算了……这玩意长手就能做，反倒是切圆葱，别说是一堆，就算一个，也会呛的满脸流泪！
他撇了撇嘴，跟对方确认数量。
“不多，也就几十个吧。”
“几十个？！”
风星河的嘴巴长得好大，脑海里已经浮现出他边切圆葱边流泪的场景……
“师兄，那咱们有护具吗？比如眼镜，或者面罩啥的？”
“没有哦，我们可不准备这些。”
如今他再想回去拿，显然是来不及了……只能听天由命！
【有没有离青云山近的，给星河宝宝送点装备吧，否则小命都要搭进去了喂。】
【我没听错吧？师兄管这叫照顾？！】
【哈哈哈哈没去刷厕所，真的是照顾了……】
几十分钟后，风星河跟随师兄进入到后厨，望着一筐筐的土豆和圆葱，整个人都不好了。
他伸手指了指，露出不可置信的神情。
“这些都要弄完吗？”
“不用，今天上午弄出来一半就行，你下午还有别的工作，手脚麻利点，要在午饭之前弄好，否则大家就没吃的了。”
风星河转身看向四周，彼时里面只有他二人。
“就我一个人？”
“不然呢？难不成再给你配几个打下手的？”
最后，他无奈的叹了一口气，搬起一旁的小板凳坐了下来，拿起刀开始削。
没过几分钟，师兄从外面走了进来，捡起他削好的土豆，放在手里仔细瞧了瞧，双眉紧蹙，显然是不高兴了。
风星河从未像现在这样提心吊胆过。
“师兄，有什么问题吗？”
“土豆皮削的太厚，浪费食物，削掉薄薄一层皮就可以了，你现在重新弄一个我瞧瞧。”
风星河咽了咽口水，拿出一个新土豆，颤颤巍巍的打皮。
【……这也太苛刻了吧？青云山这么穷的吗？】
【听说七位师父收养了不少小孩，他们又没什么经济来源，日子当然会苦一点。】
【求有钱大哥大姐们瞧瞧这吧，孩子们需要你的帮助。】
这一次，风星河比之前更谨慎了，但速度也慢了许多。
师兄在一旁看了许久，总算是达到了他的要求。
“质量可以保证了，速度有待提升，过一会儿，我还会进来检查。”
风星河：……
【哈哈哈师兄这么认真的吗？】
【我的妈，削个土豆都得有点技术含量，否则只能跟星河宝宝一样！】
整整一上午，风星河都在跟土豆较劲，他的速度也由一开始的慢慢悠悠变得越来越快。
他忍不住在心里感慨着，这玩意也是熟练工种，照这么下去，他也能成为厨房小帮手了！
——
李可欣跟着师姐来到训练场，望着眼前的场景，不由得倒吸了一口气。
他们每个人的手里都拿着武器，有刀、枪、剑、戟……
她只觉得脖颈处发凉，稍有不慎，她的小命随时随地都可能搭在这。
李可欣心中有些后悔，早知道节目内容是这些，无论给她多少钱，她都不会来的，可事到如今，若就这么丢下朋友退出，除了心里过意不去外，网上的那些议论声，她也承受不了。
最后，李可欣只能咬牙坚持，拿起一旁的长剑，跟随着师姐的动作，一点点学了起来。