第51章 盖帽训练(1 / 1)

“责任在我,我需要注意处理好球,我要控制好失误,把比赛打简单些。”

湖人最多领先雷霆33分,遭遇如此之大的逆转,威少10个失误显然是最大的原因。

本场比赛戴维斯空砍30+8。

威少习提四双数据。

当然,步风在第二节后半段就因为受伤下场,使得湖人防守强度瞬间下降。

步风在短短的十多分钟就拿下12分4板4助2断的高效数据。

球迷和媒体第一次发现步风之于湖人的重要性。

对此,沃格尔接受采访,表示——

“风是一个不错的球员,这虽然是他的第一个比赛,但他展现的成熟度是令我惊讶。”

“比赛失利,我也有责任,我们不能完全依靠一个球员去防守,我们在防守端的专注和强度都不够。”

“就像我们不能依赖勒布朗去处理每一个回合的进攻。”

“比赛输了,我们会从中吸取教训,这是一个漫长的赛季,我们不会再轻视任何对手了。”

赛后,步风被沃格尔逼着去做了检查。

虽然他觉得自己受的伤没多严重。

甚至系统提醒他,训练空间里,步风是不受伤病影响的,只要训练结束多花一点善心值,买瓶云南黑药就可以完全治愈。

只要出一点就能治好,步风还算满意的。

系统还不算黑心呐。

还以为系统要把他所有的钱扣完,或者再背个贷款才能整个完全治疗的服务嘞。

现实里,检查结果比较乐观,医生表示不需要进一步的检查。

但建议步风休息一两场,有助于恢复。

沃格尔收到消息,感到庆幸。刚好下一场詹姆斯也回来了。

回到洛杉矶,沃格尔通知步风可以不用参加训练。

如果想的话,可以去球馆打卡报个到。

步风直接打电话向沃格尔请假,开玩笑,能请假,为什么还要参加那些无聊的训练。

再说了,步风还不是在旁边看着。

自然是在家嘿嘿嘿了啊。

值得一提的是,这几天曼曼来他家住了。

受步总的指示,曼曼来步风的公寓,帮忙做个饭,照顾一下步风。

在巨大利益的驱使下,曼曼还是来给步风做饭了。

步风的公寓还是挺大的,有多余的次卧给曼曼居住。

曼曼看见步风房里竟然都挺整洁,大感意外。

听到曼曼惊叹的称赞,步风还有点高兴。

早些时候听到老父亲电话里说请曼曼过来,推辞不掉。

他赶紧拖着一条腿,紧急打扫了一下。

吃过饭。

“曼曼,我要去工作了,这里游戏机你随便玩,电视你随便看,冰箱里有水果,别打扰我哈。”

“诶?”

曼曼都不清楚步风还有什么工作,你不是个打篮球的吗啊喂。

没多久,听到步风房里突然加大的喘息声。

曼曼脸一红,关掉电视,躲回房间去。

都是什么不正经的工作啊。

当然是新的训练了。

步风刚好攒够了升b级的点数。

在各个进攻属性和盖帽属性,他犹豫了好久。

最终还是选择了盖帽。

没办法,在湖人这个没球权的球队,还是先兢兢业业地做好防守吧。

到时候挤下贝兹莫尔或者小乔丹,当个首发。

当上球队老大,指日可待!

进入训练空间。

眼前的是,正是本次盖帽导师——

德维恩-韦德。

步风没想到训练空间里的导师都这么卷的吗。

怎么b级导师都是韦德这种top级的后卫了。

还只是个盖帽导师。

韦德的盖帽能力也很出众。

弹速、力量、意识都是顶级。

而且韦德还只是个190cm左右的球员。

身高不高还能硬冒高他很多的球员。

身体天赋太出色了。

“盖帽最重要的是把握时机。”

“盖帽好的人不是球球都要去跳,被晃起还容易赔上犯规。”

这些,步风都清楚,拿到防守悍将的板子后,不光身体素质好了,步风的防守意识也有所增长。

步风防守的时候基本是做好干扰、卡住位置,不做赌博式的抢断。

有时候还能靠着出色的意识,拿几个盖帽数据。

步风仔细地听着韦德的教导。

他还指出,不同的球员会有不同的出手习惯。

正手、反手、低手、高打板这些。

有些时候只能干扰,这时不能盲目伸手,想着去冒下每一球。

有些球员还有善于将球暴露出来,诱使你伸手犯规。

盖帽时脚步速度也很重要。

后卫锋线球员不比内线可以凭借身高臂展,等着球员进入篮下冒他。

外线防守球员在防守更需要注意盖帽的时机,尽可能地创造盖帽的时机。

步风听着一个又一个的细节,获益匪浅。

接下来,韦德教了增快脚步的动作,和增加爆发力的训练。

步风这时才发现篮球到底是是个吃身体的运动。

训练太累人了。

10小时的训练,一天都结束不完。

结束一半的训练。

步风瘫软地躺在床上。

大口大口地喘气。

门外传来敲门声。

咚咚——

“步风,工作完了,就来吃饭啦,做的都是训练餐。”

步风打开门,看见脸红红的曼曼。

“你干嘛了,怎么脸红了,洗澡了?”

一下午,曼曼都听着步风喘息,躲在次卧不敢出来。

她没想到步风竟然在家里有个女孩子的情况下干那种事情。

还有点吃惊步风干了一下午。

快到饭点,曼曼才鼓起勇气打算去叫步风。

趴在门口听了好一会。

偷偷打开门缝,往里看去,步风像是在房间训练。

训练干嘛要发出那么奇怪的声音!

于是,曼曼害羞地做好训练餐,再叫步风。

“热,热的!厨房里太热了!快吃饭!”

步风挠挠头,这又是咋了。

很快吃好饭,刷过碗。

步风又投入训练中,打算直接通宵刷完整个训练。

经过前半段的力量训练,步风感觉到自己的素质有所加强。

后半段,韦德开始实战训练。

韦德充当进攻手。

他模拟着各种上篮和投篮动作,讲解盖帽的合适时机。

步风突然有点明白韦德为什么会能成为盖帽王了。

相比于盖帽,韦德上篮手段更多。

知道别人会怎么上篮,不也就知道盖帽的时机了嘛。

步风不停跳起,寻找正确的盖帽机会。

有时会赔上犯规,有时还会被韦德撞得人仰马翻。

步风逐渐找到盖帽的手感。

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