“集合”薛慕凡大吼一声。
十几个人立马站成两排，听着薛慕凡接下来的命令。
“下面我们有请陆助教，今天由陆助教给大家传授一下灵巧的身法，大家昨天也看到了，陆助教的轻功非常厉害。”
陆菲菲咳嗽一声走了过来，看着十几双炙tytgxx热的眼神，陆菲菲淡淡一笑说道：“今天，我要传授给大家的功法名叫：扶摇九天，是我们门派的轻功，练到极致可以御风直上，昨天大家也看到了，今天我就再给大家演示一下。”说完陆菲a菲先是深吸一口气，接着便一步踏出，直接向上拔高数米，也没见她有什么动作，又斜向上飞去数米，三两下便飞到一棵树上，然后她从大树上一跃而下，快到地面时她虚空往下一踏，便卸掉大部分力道，然后平稳的落地。
这一手简直看呆了众人，包括薛慕凡。薛慕凡自信可以像她一样跳那么高，但是绝对没有她的身法那么飘逸，也能做到那么高跳下来，但动静太大，可能会砸出两个深坑。
“想学吗？”陆菲菲笑道。
“想。”众人齐齐喊道。
“好，你们几个去找点沙袋过来。”
“不会是玩儿沙袋绑腿的桥段吧？”薛慕凡在一旁问道。
“方法虽老，但很管用，不过也不是光绑沙袋就行，还得配上我们的独门心法才行。不过我只能传他们简易心法。”
“嗯，这个我懂，你们门派都讲究一个不外传，传男不传女，传女不传男，只传关门弟子等等。”薛慕凡憋憋嘴说道。
“呵呵，你也别对我们有偏见，现在大部分门派，不，应该说所有门派都是这样。你找一个门派出来我看看，慷慨大方到把自己功法送人的。”
薛慕凡想想也释然了，自己也是把轩辕诀简易化后改为烈阳诀送给慕容华的。而太阴诀也不是所有和她有关系的女子都教的。
“不过，如果你想学正版的扶摇九天我可以教你的。”陆菲菲忽然认真的说道。
“啊？真的吗？可是我没什么可以跟你交换的啊！”薛慕凡说道。
“难道我在你心中就是这么小气的人吗？”陆菲菲泪眼汪汪的说道。
虽然知道她是演的，但是薛慕凡还是内心抽搐了一下。“那个，你们一般不是不外传的吗？”
“你又不是外人。”
“哈哈，那什么，他们几个得这样绑几天？”薛慕凡只好转移话题说道。
“应该用不了多长时间吧，最多一个星期。不过我需要一条河流，让他们在水中练习腾挪，这样有利于他们的训练。”
“好的，我看山涧那有条河流，应该可以，不如我们今天就去看看如何？”
“再等几天，等他们在陆地上习惯了再去”
“你俩在聊什么？”一道清脆的声音在两人身后响起。陈亦馨突然出现在两人身后说道。
“没….没什么，我们在聊该怎么练习这个轻功。”薛慕凡打了个哈哈说道。
“哦，菲菲，沙袋拿过来了，你看，是不是开始绑上。”陈亦馨问道。
“嗯，开始绑在腿上吧。”
薛慕凡过去掂了掂，大概有5公斤左右。“馨馨，怎么样，还习惯吗？”
陈亦馨绑着沙袋走了两步，点点头，“嗯，还行，不影响我正常行走。”
“馨馨，你都是先天武师境界了，当然不会有什么影响，一会儿我传你功法，按照上面的运功路线加上你的功力应该很快能学会的。”陆菲菲说道。
“那咱们去看看其他人吧。”
其实他们平时也有沙袋绑腿训练的，这样可以锻炼他们速度。不过以往他们都是跑步，这次陆菲菲让他们腾挪，她解下绑头发的丝带跳到一棵不算高的树上，把丝带绑在树梢上，说道：“来，你们今天的功课就是尽量跳起来够这条丝带。”说完她跳下来飞到薛慕凡身边微笑的看着众人。
王猛第一个站出来大喊道：“我先来，兄弟们，看好了。”说完，他退后几步，微微躬身，眼睛死死地盯着树上的那条被风吹动的丝带。“喝”王猛大吼一声迅速冲了出去，在跑到那条丝带底下时双腿用力一下子跳起2米多高。在他的手快够到丝带时一阵风吹过，完美的和他的手错过。
砰的一声，王猛站立不稳，摔了个四仰八叉。他站起来说道：“不算，不算，刚才是我运气不好，再来一次。”说完他退回刚才的位置想再来一次。
陆菲菲并没有阻止他，只是微笑着看着他的动作。
王猛像上次一样，可这次他只是做了个起跳的动作就因为腿部肌肉没发上力，顿时一头栽倒在地上。
“你第一次发力太猛，导致你后劲儿跟不上了，别想着一蹴而就，慢慢来吧，什么时候你们能轻轻松松的够到丝带再开始下一步训练。”
几个大男人互相望了一眼，开始老老实实的起跳，够丝带。就这样，白天他们在树林里够丝带，晚上在池子里泡药浴，顺便修炼陆菲菲给他们的功法。
就这样，他们在练习了一个星期的时候，已经可以轻松的够到树上的丝带了。在陆菲菲把高度又升高2米的时候让他们可以运用功法的时候再来。又过了3天，他们终于可以在绑着沙袋的情况下一跃3米多高。在陆菲菲示意他们可以解下沙袋的时候，他们感觉浑身轻松，再次试了一下，居然可以一跃5米高。几人都兴奋的不行。
而薛慕凡早在一星期前就学会了这套轻功，而且是陆菲菲亲传的完整功法。虽然薛慕凡使出来没有陆菲菲那么飘逸，但每次腾挪和飞的高度都比陆菲菲要高。
陈亦馨几女也和王猛他们一起训练。几女由于本身真气就很强大，所以比王猛等人进步要大。上官剑学了这套身法，再加上他本身的剑术，实力也是得到了巨大的提升。
陆菲菲看着眼前一切，说道：“好了，可以进行下一步训练了。”
“下一步？陆助教，难道我们还不算成功吗？”
“当然不算，你们要做到随心所欲，在任何时候都能施展出来才行，毕竟这是在战斗时的技巧，一个说不好就能左右你的战局。”陆菲菲说道。
薛慕凡在旁边小声的问道：“你是不是在你们门派经常比武，我看你说的头头是道的。”
“我们门派之间都有比武的。师父经常这样教导我们，听的多了，自然就会说了。”陆菲菲小声回应道。
“好了，大家准备一下，我们下一个目的地是前面的那片河流。”陆菲菲指着前方说道。
那片河流他们见过，是条非常湍急的河流，而且这个营地是建在山上的，这条河流的另一头是条瀑布悬崖。风景倒是不错，可也很危险。
慕容华听说他们要到那条河流中训练是非常反对的。要是出个意外他也没法和这几个家伙的队长交代，几个队长把人交给他，最后人没了，那怎么跟人家交代。
“大哥，你说的不错，但是眼下也只有那里了，再说了，大家的职业是什么？是军人，怎么能怕这个怕那个的。放心，我会保护好他们的。”
听到薛慕凡这么说，慕容华只好同意。就这样他们来到这条河流边，看着哗哗的河流，几人很是不解，这要训练什么？
陆菲菲站出来说道：“你们不是自认为学会了扶摇九天吗？那你们谁想试试，在水中还能不能施展。”
“我来，我来，”是王猛和上官剑两人。两人是除了几女之外他们当中实力最强大的。接下来，陈亦馨和慕容雪，薛小雨，孙甜甜几女也要去试一下。
薛慕凡点头同意后，他们一个个的跳入湍急的河流中。八壹中文網
在水中，别说施展功法了，就连站都站不稳。王猛就首先一个踉跄摔倒在水中，在喝了一肚子水后艰难的爬起来。上官剑也好不到哪去，他倒是站的比王猛稳，可惜无论他如何发力，腰部以下如坠重物，无论怎么样都跳不起来。几女之中，只有陈亦馨和慕容雪能凭借强悍的修为勉强在水中自由行动。
陆菲菲见状，跳入水中，她大声说道：“看好了”，说完她一下子从水中串出，就像一条从水中飞出的飞鱼。然后在空中轻巧的一个翻身，飞到岸上，看的几人吃惊不已。
薛慕凡也想试一下自己的修炼成果，他学着陆菲菲的样子，也从水中飞出，然后一个跟头翻到了岸上，站在了陆菲菲的身边。
“不错，不错，看来你已经学会了。”陆菲菲笑着说道。
“谢了，一会儿我会回赠你一篇修炼功法，应该能助你早日突破到宗师。”薛慕凡认真的说道。
“哦？是吗，那我提前先谢谢你了。”
“你们几个先学会在水中稳住身形，然后再说其他的。馨馨，雪儿，你们按照功法的运用尝试一下能从水中跳多高。”薛慕凡在一旁指挥着。
就这样，一群人在水中扑腾扑腾的折腾起来，不知道的以为他们在玩儿呢。