两人探讨了半天，终于理完了第一条的思路。
施夷接着说道：“然后咱们理完第一点的从外在形象到精神世界的要点之后，接着再来理一理第二点，从内到外。”
靳雨萌从笔记中抬起头，疑惑地朝施夷望去，“啊？刚刚不是还从外到内吗？怎么第二点就反过来了？”
施夷摇摇头，否定了靳雨萌，一字一句道：“不一样的，这个从内到外，意思是从深刻的体验到鲜明的体现。”
靳雨萌翻了一页笔记，拿着笔转了转，点头怂恿着施夷，“你继续说！”
施夷歪了歪头，道：“唔...这么说吧，你演戏的时候，有时候是不是会在内心里自我催眠，心里想着我有多生气，我有多感动或者多喜悦？”
靳雨萌睁大了眼睛，理所当然道：“那肯定呀，演戏首先要做的不就是先催眠自己，代入角色嘛？”
“那你演个伤心的哑巴给我看看？”
靳雨萌思索片刻，便对着施夷做出了一个自认很是伤心欲绝的表情。
施夷没好气地摇摇头，伸出一只手把她的嘴脸捏成一个o型，打趣道：“我就在你面前，我都感受不到你想表达想诉说的是哪种伤心，你觉得隔着大屏幕的观众，能看得到你内心的情感表达吗？”
靳雨萌嘴被对方的手掌捏着，口齿不清道：“辣咋办嘛？”
施夷看着她被自己捏得一副搞怪模样，眸里溢出点点笑意，才柔声道：“观察！所谓‘相由心生’，虽然人类丰富的内心世界是极其复杂且隐蔽的，但是把他们从外部的形态上表现出来，就是我们演员应该干的事情，这就体现在我们的行动之中了。”
靳雨萌听了好半天，彷徨地摇摇头，“不太懂。”
施夷收回手，大脑飞速运转，“这个就需要观察生活了，咱们最近就去观察那些前辈，特别是时川前辈的戏份，他只是客串，等他演完了自己戏份就要走了，我们要做的就是接下来重点观察时老师的面部、体态、衣着打扮和手头拿的什么习惯性的道具、还有他的语言方式和神态情绪、举止动作等等方面。”
靳雨萌赶忙在笔记本上奋笔疾书，“慢点慢点，我记不下来那么快。”
施夷安静地等着靳雨萌记完了她说的部分，才接着继续道：“刚刚我说的观察，是第二条的结尾，也可以是第三条训练法的第一点。他们其实算是一个循环的链条。”
靳雨萌又一脸认真地看着施夷，表情好像在说，你说吧，我准备好记笔记了。
“除却刚才的观察，下一步就是积累。这个就比较通俗易懂了。
积累分为了‘细观’和‘泛观’；
‘细观’：主要就是观察人物的笔记了，例如可以从一些影像记录里观察；
而‘泛观’：就是你把看到的人，用你的大脑照相机去进行捕捉，把它存储在你的大脑记忆的仓库里。这就需要你养成观察人物的好习惯了，在生活中多去运用形象思维的方式去捕捉形形色色的人物形象。”
等靳雨萌乖乖记完这个知识要点，看着靳雨萌甩着累了的手，没理会她表情带着的委屈和控诉，施夷假装没看见，继续说着：“积累说完，就到了推敲，顾名思义，分析人物的过程和方法；
然后就是提炼，挖掘不同的人物的个性，发现同类的共性；
再然后是练习，把你的理性上的认识转换为自己身体和内心的最真实的体验，依靠排演和练习，把人物‘烙印’在你自己的身体上。
最后就是呈现，恭喜你，到了这个阶段，你就能真实地呈现生活与艺术了”
靳雨萌看着说完的施夷，从床头柜拿了一瓶水递给她解解渴，然后在笔记本上圈出她所说的观点，“所以，这就是你所说的从观察到呈现，所行成的一条完整的、不断循环的逻辑链条了吗？”
施夷接过水，灌了一大口，“对，这就是你现阶段应该要有的思维，你以前都是干巴巴地演，我看了你演的所有的角色，毫不夸张地说，没有任何令人耳目一新的感觉，没有真实、生活和独特的感觉。”
“那我...”靳雨萌的话还没说完，一声咕咕的肚子叫的声音从对面传来。
“奇怪，不是吃了晚饭了吗，我怎么又饿了。”施夷看着自己咕咕叫的肚子，点开了手机看着时间，“都晚上22点了，你困吗？”
“不困。”靳雨萌摇摇头。
“那我们吃个夜宵继续讨论吧。”施夷说完，两手拢在嘴边，朝着房间外的客厅的方向大喊了一声，“三春！我饿了！可以给我买2份夜宵吗？一份给小萌萌的，不是我吃两份哦！”
等收到了外面的三春说“好”的回应后，施夷才满意地点点头。八壹中文網
靳雨萌奇怪地看着她，“你不怕胖吗？而且我不饿啊，你叫两份干嘛。”
施夷忍着肚子饿，给靳雨萌绘声绘色地描述着寇桉的过分行径和她那个单纯的小助理，“你不懂，我经纪人都不怎么让我吃夜宵的。主要是我今晚大脑消耗太多了，我现在感觉我能吞下一头牛了...你等下吃不完我帮你吃！我那个小助理肯定会打电话给我经纪人的，然后照着他给的清单买，你等下看着吧，我甚至怀疑等下一份根本不够我吃，你...”
施夷瞄了她的肚子一眼，轻咳两声，假装好心地说道：
“你要是吃不下了我帮你吃！”
果不其然，外头的三春按照施夷的剧本，谨遵着寇桉临别时的叮嘱，开始给寇桉打电话汇报施夷的行程。
寇桉听她说完，沉思片刻，才道：“她俩在探讨演技是吗？应该是用脑过度导致的饥饿。点两碗热的汤面吧，切记不要辣的，再点两杯热的牛奶。对了，她现在的打哈欠频率是多久？”
三春乖乖回答：“前几天是十分钟一个哈欠。现在是平均20分钟一个哈欠。但是最近的饭量好像变大了。”