一个阳光明媚的早晨，我和陆晓雷早早的来到了实验室，我走到了实验仓旁做好进入记忆碎片里的准备工作，我躺在里面，随着他们把实验舱门关闭，我缓缓的进入了我回忆的世界里······奶奶去世两个月后，我爷爷也跟着走了，最疼我的两个人相继离我而去，使得我整天没有精神，总是无精打采的，我一直思索着接下来我的人生会怎样。爷爷葬礼结束的那个下午，我爸爸就找借口出去了，以他的行为习惯，应该是去牌场上打牌呢，我几个姑姑、婶子、大伯、大妈们在坐在一块聊天，二姑说：“你说大保山，他多么牲口，爸爸那天生病的时候，于保山凑到爸跟前说：‘爸呀，我什么时候吃你干饭（葬饭）啊？’听了这句话气的爸手都哆嗦。”
“哎，爹妈的葬礼钱他都不出，全得让我出”二叔叹了口气说，二姑说：“爸、妈怎么生出个这么个玩意啊。”
看了看我又说：“我想起当年妈临死的场景，坚持着自己不想死，最后使劲睁着眼，也不想死，死的时候连眼都没有闭上，就是怕死了之后，大保山不管于东。”
我听到这里我心里想，我怎么摊上这么个爸啊，这是上辈子造什么孽了啊，这辈子摊上他了。又过了些日子，到了给我爷爷过五七的日子了，一大家子人聚在一起，到爷爷的坟前悼念我爷爷，爷爷奶奶的丧事都是在我叔叔家办的，我二叔抱怨当年我爷爷奶奶去世的时候我爸不出钱，在二叔家，一大家子人伤心完了，抱怨完了，生气完了，就在一起聊聊天，喝喝茶，玩玩牌，我看到二叔在和我大姑父玩象棋，就凑到他们跟前看他们下象棋，看着他们棋盘上的几颗棋子那么来来回回可以互相吃对方的棋子，我觉得非常的有趣，我开口问他们说：“这个怎么玩呢？”
我二叔说：马走日、相走田、跑打接一字、车走一直线。”
看着他们玩了几盘，我就看懂怎么玩了，我记忆着二叔开局的布局方法，第二天到了学校后，就和小伙伴们下象棋，运用从我二叔那学到来的战法，杀了个他们一个棋子都不剩，这让我心里莫名的有一种从来都没有过的成就感。又过了一个月，天气逐渐变凉了，1996年的冬天马上就要来了，天还没凉透，我的身体确凉透了，整天的冷的打哆嗦。自从我奶奶走后，我就没有新衣服穿了，我妈不给我买衣服，我去年穿的棉裤、棉袄都是我奶奶健在时给我做的，现在奶奶不在了，我不知道该怎么办了，我翻了半天我的旧衣服找到了去年的棉袄，我穿在身上后感觉已经小了一圈，可是除了这个我没的穿，因为我母亲也没给我做棉袄。因为天气太冷，我穿的太少，我的双手、双脚被严重的冻伤，在这个冬天最冷的这段时间，我的手被冻的鼓了起来，没过多久我的手冻的开裂了，有很多的黄色的脓液从手上的裂缝中流了出来，我无法握拳，每次握笔写字时手都很痛，每次课间同学们还总是拿我的手开玩笑，指着我的手说：“于东，你这手怎么冻成这样了，还开裂了，和肉包子似的，你这个肉包子是什么馅的啊？”
我们这一片的同学哈哈笑了起来。在放学的路上，我总是抱怨冬天是我一年当中最痛苦的季节，为什么要过冬天啊，为什么一年四季要有冬天啊，在我回家的路上，每次都会经过我二姑家后院，有一次我经过二姑家后门口时，遇见了二姑，二姑碰见我，一看我的双手冻成了这样，惊呼道：“哎呀，我的妈呀，于东，你的手怎么冻成了这样，赶紧进屋来暖和、暖和。”
她握着我的手给我暖了半天，然后将暖壶里的热水倒进了脸盆里，又往里面兑了些凉水，用手试了一下水温后，让我将双手放进脸盆里泡一泡，放进脸盆里的那一刹那，我感觉冻裂的伤口奇痒无比，但是热热的非常的舒服，泡了5分钟左右，感觉手舒服多了，她把我的手从脸盆里拿了出来，用手巾擦干了，给我手上抹了些凡士林说|：“以后，每天早晚都自己用热水泡一会，还有，这个凡士林膏给你，每次热水泡完手后抹一抹。”
这时我心想，虽然奶奶已经走了，但是还好有二姑疼我。又过了些天，天气更冷了，我在学校上课时，感觉到身体很不舒服，冷的我一只哆嗦，浑身没劲，嗓子还特别的痛，我心想，一定是感冒了，以前感冒也这个样子。中午放学回家后，我打着哆嗦，嗓子沙哑，我妈看到我这样她一点都不在意，我嗓子沙哑的对我妈说：“妈，我感冒了，很难受，嗓子疼，有什么药给我吃吗？”
我妈说：“我没有，去多喝点热水吧。”
我按照她说的喝了很多喝热水，下午在学校我一趟一趟的去厕所，可是我的感冒一点也没有见好，反而嗓子更疼了，开始咳了，身体开始发烧了，感觉冷冷的，我在学校里咳嗽的没完没了，我想，我必须吃点药了，再这样下去得咳死。晚上放学到家后对我妈说：“妈，带我看病吧？”
我妈说：“你自己去。”
我说：“那您也得给我点钱啊？”
我妈说：“我也不上班什么的，我没有钱，我和你爸要你们的生活费，你爸不给，等他回来你和他要吧。”
我的心凉了，因为我爸已经有很长时间没回来了，我不知道他去哪了，如果他一天不回来，我的病情就会一天天的加重，过了三天果然我的病日益严重起来，而我爸一直没回家，我不知道该怎么办，现在我咳嗽的胸口都疼，我心想，再这样下去，我很快见我奶去了，我也没法了，我自己也不能赚钱呢，我该怎样度过这个坎呢，心里想着想着眼泪都流下来了，上学的时候，经过我二姑家门口，我想，也许，我二姑他们家有治我咳嗽的药呢，我走进了二姑家里，这时二姑正在刷碗呢，我咳嗽着对二姑说：“二姑，您这有治感冒的药吗，能给我点吃吗？我和我妈说让她带我去看病，我妈不带我去。”
我二姑长长的叹了一口气，从药匣子里找了几颗丸药，给了我，让我吃了一颗，然后拿着仅剩的一颗给我，我二姑又去西屋拿了个梨给我，边递给我边说“于东，给你拿个梨，咳嗽的时候吃。”
我说：“嗯，那我上学去了。”
我二姑说：“等会”她从抽屉里翻出了几个硬币，凑了5毛钱给我，放到了我手上，说：“拿着，自个儿买点啥吃。”
我把5毛钱放进了兜里，走出了二姑家里的那一刹那，心情很是沉重，心想有钱花了应该高兴才对，可是我怎么就高兴不起来呢，我仔细一想也是，我都病成这样了，难受成这样了，哪还有心情花钱，到了第二天，我依然不见好，吃了那两颗丸药，病没好，反而严重了，我不知道该怎么办。又是一个中午，我放学回到了家里，哭着求我妈给我看病，我妈说：“没钱儿，你爸不给我钱。”
我哭了半天，中午饭也不想吃了，这时，我发着呆，心想，为什么会这样，他们都不管我，我怎么办，我刚上小学二年级啊，以后的日子那么长，我可怎么办啊，我精神恍惚的上学去了，伴随我的不仅是生病的病痛，还有焦虑，我在班里变得沉默寡言了，不想和任何人说话，只是发着呆，下午放学的路上，我一路上咳嗽的吐，身体又发烧了，走着路直打着哆嗦，这时，我想着没上小学以前我经常感冒的时候，爷爷骑着二八洋车，带我去镇上卫生室打针，那里的医生都认识我，因为我一打针就哭，不喜欢打针，那里的医生哄着我安静下来后才能给我打针，想到这我开始流泪了，但没有发出哭声，心里默念着：“爷爷、奶奶我该怎么办啊。”
我摸一下兜里还有二姑给的5毛钱呢，我开始止住了眼泪，我想，不如先去村医生刘万生他那看病吧，我和爷爷生活的时候偷过他们家红薯，他都没骂我，只是叫我以后别偷了，他人品一定很好，这次我去，虽然只有这五毛钱，我先给他，看看他能不能给我开5毛钱的药，我掉头往南走，到了刘万生家后门口，拍了拍他们家的后门，他打开后门一看是我就问：“你怎么来了？”
我心想无论如何，先要把病治了，我对他说：“大爷，你给我看看病吧，我咳嗽的很厉害，嗓子疼，还发烧。”
“怎么你自己来了，带钱呢不？”
我从口袋里翻出了几个钢镚说：“大爷，我手上就有这5毛钱了，我爸没在家，我妈不给我钱，我先给您这5毛钱，剩下的您先记上帐，等我爸回来我让他给您。”
刘万生说：“进屋吧，这五毛钱你先掖着吧。”
他拿了一个体温计，甩了几下给我量体温，然后手里拿着个小手电让我张开嘴，看了看我的嗓子，看完后，在纸上写了又写，问我现在的情况。我说：“嗓子里总是有痰，总是咳嗽，总是流清鼻涕，还总哆嗦。”
过了5分钟，他让我拿出夹在腋下的体温计，一看体温39.8，他说：“挺严重的，打两针吧。”
以前爷爷、奶奶带着我看病的时候我最怕打针了，可是现在我听到打针居然一点都不怕，而且心里还很开心，打完针后，他又给我开了些药，用小纸包起来，各小包写上一次吃几片，一天吃几次。从刘万生家里出来后，天色已经很黑了，在漆黑的路上我边走边想，我终于得救了，看来不会病死了，此时我心里如释重负，到了家里埋头就睡，第二天一大早我醒来时看见我爸躺在床上呼呼的打着呼噜，这家伙有一个月没回来了，我看完病他却回来了，我叫醒他说：“爸，昨天，我去刘万生那看病，赊着帐呢，今天你去把欠的看病钱还了吧。”
他说：“像，像，像我知道了。”
此时我心里突然叹了一口气，心里感慨到在我爸、妈这生活真是一天不如一天呀。上小学二年级这段时间里，在学校里结识了很多小伙伴，我每逢周六、日就会去小伙伴家玩，在别人家里看到了别人的父母是如何对待自己孩子的，如何教导着孩子的，我看到，有时小伙伴时常遭到家里人批评，有时会挨骂，但他们从来不会无缘无故的批评孩子，骂孩子，打孩子，看到了这些，我心里想，虽然小伙伴的父母也会骂自己的孩子，也会批评孩子，甚至体罚孩子，但是我看到他们体罚孩子明显收手，那一刻我内心能感受到，这是充满爱意的，他们是为小伙伴好，只是小伙伴们身在福中不知福罢了，看见我身边的孩子每天有固定的零花钱，每天都有动画片看，有自己的玩具玩，我开始感慨没有对比就没有好坏，联想到我自己，总是无缘无故莫名其妙的遭到妈妈痛打，拿着扫把追着我，往我脸上打，打的我乱蹿，她下手真的狠，有一次打的我直接从炕上跌倒了地上，头顶上磕出了一个大包，我爸、妈不给我零花钱，也没有玩具玩，学习上从来不关心我，衣服都不给买，我只能穿我奶奶还在时留下来的衣服，袖子都短了，冬天手冻的和肉包子似的，连写字的笔都握不住，看见别的孩子都有手套带，自己却没有手套带，那些时刻只是觉得别的孩子真幸福，以前我不知道父母应该是一个什么样的人，我对我的父母丝毫那种亲情的感觉，看到身边小伙伴的父母是怎样对自己的孩子的，我这时才发现，原来我的父母原来一点都不爱我，冷漠、无情、漠不关心，恐吓，毒打，连得病都不管我，哎，为什么我不能拥有我应该得到的爱与关怀啊。从此，我就再也不想回家里去，我经常不在家，去找身边的同学玩，因为在同学家有动画片可看，我常常一直看到小伙伴家里吃晚饭的时候才回家，我讨厌回家，回到家里我内心就有一种凄凉感和恐惧感，都说，世上父母最疼爱自己的孩子，可是我自从来到了我爸妈这，就饱受人世间的艰难困苦，对于我一个小学二年级的学生来说，我还要很多年才能长大，这样的痛苦生活不知道什么时候才能结束啊，我想着奶奶，我只有一个信念，要好好的活着，因为这应该是我奶奶所期望的，是死去的奶奶在人世间间最担心的事情。时间过的很快，又要到期末考试了，每到期末考试我都非常的担心和不安，我最担心的不是考试，而是老师又要收下个学期的书费了，我的心情因为这件事变的非常沉重起来，每天发着呆不再和周围的同学说话，我又开始自闭了，心里面有一块大石头压着似的。而我爸经常的不在家里，晚上都不回来，我看不到他人，我和我妈要书费，我妈还是那句话：“我没钱。”
我唉声叹气对她说：“人家孩子和自己的家长要书费都有钱，为什么我就没有呢。”
我妈说：“我也不上班，我和你爸爸要你们的学费，我也打算给你们买点什么吃的、穿的、用的，可他一分都不给我，就知道拿钱去打赌牌，我也没办法，等他回来，你和他要吧。”
我听她这样解释心里就想，我这个妈呀，不知道她怎么想的，就天天在家炕上一坐，什么也不干，现在上班的地方越来越多，各个地方都缺工人，她为什么不上个班挣点钱。我对今天能见到我爸不抱有任何的幻想，但今天，非常幸运的是我爸居然回家了，我见到他非常兴奋的对他说：“爸，明天我们交书费 100元。”
我爸说：“像，像明天我给你交去。”
我听完他这句话就觉的不可信，因为上次交学费他用这句话骗我。第二天早上我又和他要书费：“不用麻烦你给我交去了，你给我钱，我自己也能交。”
“不给，我给你交去。”
“为什么不能自己交？”
“像，像、我怕你丢了。”
“什么怕我丢了，是你又骗我不给我交去吧。”
他哈哈笑起来说：“我也没有钱啊。”
我心想，你骗人，上次我听说你去我同学他们家来了一宿的麻将呢，好几百，好几百的输，现在书费不给我也就罢了，连我得病和平常的衣食也从没管过我，你是我爸啊，我真想替我爷爷奶奶打你一顿，算了，还是别打了，我现在打不过他，还是想办法要钱才是真的，我说：“你今天在就给我吧，我交了老师就不会说我了，要不你走了，又几天几宿不回来，我去哪找你要钱去，到时候全班都交了就我没交，老师又该说我了。”
他说：“像、像你们老师问你，你就说，要、要钱没有，要、要命有一条，让她找我要来。”
我心想，真臭不要脸了，你晚上尿尿都用啤酒瓶子接，都半个月了至今还摆在屋里，要是让老师看见了，我可丢不起这个人，这么一个恶心的人怎么成我爹了呢，我说：“你今天必须给我，要不你今天去哪我就跟着你去哪，直到你去学校把书费给我交了。”
我爸听后勃然大怒道：“像，像你赶紧上学去，再不去我皮鞭抽打你。”
我说：“我不走，你有钱来牌，没钱给我交书费？”
他突然从炕上起身抽出了他裤子中的皮带，恶狠狠的说：“好啊，看我不皮鞭抽打你。”
说话的同时从炕上起来冲向站在门口背着书包的我，我吓的赶紧跑出了家里，看他没有再跟来，我才松了一口气。在上学的路上，我发愁着到了学校后该怎么向老师解释，最终的结果和以前一样，大家都已经把书费交了，唯独我没有交，我爸还是和往常一样已经不回家里来了，已经快到了交书费的最后期限了他依然没有给我交书费，我果然没有看错他，他就是这样一个言而无信的人，逃避责任是他的家常便饭。这之后我每天早上睁开眼睛就开始发愁，我不知道老师会怎么说我，更不知道我的书费该怎么解决，每天我带着忐忑不安的心情去上学，每当我坐在自己的位子上时，老师都会走到我跟前和我要书费，没想到这一次是最后一次和我要书费，老师问我：“书费带来了没有？”
我想了一会，结结巴巴的说：“我爸没回家，等他回来我再和他要”老师气氛的说|：“呵，好啊，于东，又玩这一套是不，你现在回去找你爸要去吧。”
我说：“老师我也不知道我爸去哪了。”
老师大声的说：“我不管你爸去哪了，什么时候找到你爸要到书费再来上学吧，现在就给我回家找你爸要去，要不到书费就不用来了，你以后你不用上课了，什么时候要来，什么时候再来，现在就给我走。”
就这样，我被老师赶出了教室，我不知所措的在学校里四处乱逛，听到教室里传出来的读书声，“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
我听到大家背咏诗词，深深的叹了口气，心里想，我要是能快点长大该多好啊，这样就可以自己赚钱供自己上学了，我在操场溜了两圈，又走进了学校里，看着学校里的一切，我心里很是伤感，心想，以后我真的上不了学了那该怎么办啊，看不见同学了怎么办啊，我走到了学校小卖部旁的滑梯跟前，坐在上面傻傻的一动不动的发着呆。不一会儿，早自习下课了，有很多学生来小卖部买东西或者来玩滑梯，我们班的几个同学也过来了，他们看见我有些吃惊，宋子健说：“哎，于东，你怎么没回家找你爸要书费去呀？”
我表情呆滞的叹了口气说：“回家也没用，他都好几天没有回家了。”
宋亚坤说：“那你爸爸去哪里了啊？”
我说：“我也不知道我爸去哪了啊。”
这时，站在滑梯板上的宋子明，手脚并用着在滑梯板上走着，他边走边说：“于东，你爸昨天从我们家玩了一宿牌，今个儿一大起早就走了。”
我说：“你知道他去哪了吗？”
他说：“我也不知道，他一大早就从我们家走了。”
这时候，李刚从远处走了过来动手和我闹了起来，我根本没心情闹，他看我一脸的愁样儿就走开了，宋子健、宋子明、宋亚坤，看着我一脸的愁样儿他们也想不出个办法。这时，比我们高两年级的小伟来玩滑梯了，看见我一脸的愁呀，又看了看我们几个小伙伴也在发愁，他就问“你们怎么啦，怎么愁眉苦脸的。”
子明说：“于东他爸不给他交学费，老师让他回家找他爸要书费去，他爸好几天好几宿没回家，他也找不到他爸，现在正发愁怎么办呢？”
小伟说：“哎，你这爸呀，晚上来麻将，白天不着家。”
他想了想又说：“哎，老猫，你看你亲亲家都有不，实在不行和你叔借点呢，让你叔先垫着，回来让他和你爸要呢？”
他这一句话让我想起了以前，那时奶奶还在，我去找奶奶和我叔借书费的情景，就在这时，上课铃响了，我周围所有的学生都跑进了教室，我自己一个人想了又想，看来只能看我二叔能不能帮我了，这也许是唯一的办法了，可是我奶奶已经不在了，他还会帮我吗，不想这些了，死马当成活马医了，为了下学期能上学，我只能硬着头皮试一试了，在这之前我先要到几个亲戚家找我爸去，看看他在哪，我先回到了家里，发现我爸没在家里，我又到我二姑家，看到二姑就问：“二姑，我爸来您这着吗，老师把我轰出来了，让我找他要书费，如果我要不来就不让我念书了。”
我二姑说：“没有啊，他没来我们这，你去你二叔他们那头看看在他们那呢不。”
我来到我二叔家，我进了二叔的家里，发现二叔家里有很大的变化，二叔开始搞起了富业，开始做生产泡沫海绵的生意了，我进门看见了二婶，我问：“二婶，我二叔在家吗？”
我二婶语气平缓的说：“在呢，在前面大门口那呢。”
我走了大门口看见二叔拿着木铁锨在挖着一个大沟，走进了一瞧是在垒一个我不知道的东西，我走到了二叔跟前说：“二叔，你干啥呢？”
二叔说：“我在垒炉子呢，啥事？”
“我爸来您这了么？”
“没有，咋了。”
“我们老师把我轰出教室，让我找我爸要书费，再不交，就不让我上学了，我爸已经好几天，好几宿没回家了，我也不知道他去哪了，能先从您这借点，回来让他还您吗？”
二叔停下了手中的活，用双手扶着木锨望着前方，叹了一口气说：“哎，上次给你的书费，你奶还在的时候，我和你爸要了好几次，都不还我，到现在都没还我呢，哎，你这爸呀。”
说着往手上啐了口唾沫，双掌搓了一下，用铁锨挖起了土来，“我也没办法，借了你爸真不还啊。”
我这时不知道怎么办才好，准备离开二叔家里认命了，走了两步，我突然想到，二叔肯定有我爸的传呼机号码，要是让我二叔给我爸打个电话呢，就能找到他了。想到这我赶紧转过头走到二叔跟前说：“二叔，您有我爸bb机号吗，实在不行，你帮我给call一下他，我和他要书费。”
我二叔把铁锨放在了一边，从沟里跳了上来，说：“我给你说说吧。”
说罢，他洗了洗手走进了里屋，拿电话拨号，拨了几个键等了一会说：“我是宋保林，速回电话。”
他挂了电话对我说：“我们等回吧，传呼机刚传过去，待会他就找到公用电话打回来。”
我们等了差不多半个小时后二叔家的电话响了，二叔了接了电话：“宋宝山，于东上校书费你都不管，你是怎么做爸爸的······上次从我这拿的你还没给我呢？”
二叔拿着电话听筒听我爸说话，听了一会，然后气氛的把电话挂了，二叔对我说：“多少钱啊”我说：“100块钱”“我给你交去吧，哎，你这爸啊，真不是个东西”说罢，翻了一下兜里的钱，他和我一同去了学校，在路上我是开心的，虽然困难重重，但天无绝人之路，我终于还是能上学的.这时，突然眼前一片空白和迷糊，我又回到了现实的世界。我从实验仓里出来走到摄录台旁，打开了录音和录像设备刚要说话，这时，负责治疗我的张博士走了过来，他坐在我对面，不知道为什么，看见他我不知该说些什么了，我们两个不可避免的目光接触，我非常害怕和他进行目光的交流，我的目光躲闪不去注视他的眼睛，心里想着要逃避他的目光，他对我说：“于东，我从你的目光中感受到了你的不自信和自卑”我说：“抱歉，我也不知道为什么总是逃避注视别人的眼睛，我不敢看别人的眼，也许这是这么多年我的习惯吧。”
“万事皆有个原因，从你的回忆碎片里，我找到了一些原因，你的母亲对你小时候的‘依恋需要’反应冷漠，她不能满足你作为孩子最基本的需要，以你父亲不管你们和没钱为借口忽视你所有的关怀需要，你使尽浑身解数，她依然是冷漠的待你”我说：“嗯，您说的好像是这么个情况，我看见小伙伴的父母和二姑如何对待自己孩子的，才让我明白爱是什么，父母对自己子女的爱应该是什么样子的。”
“是啊，你看到别人的父母对子女的爱，而你的父母却对你如此的忽视、冷漠、欺骗和恐吓，因此，你的内心为自己受到冷遇而感到愤怒和伤心，进而形成了对父母的恨，你内心无时不刻的想挣扎疏远逃脱他们，可你只是小孩子，没有生存能力，为了生存你不得不做出一个权衡。你的母亲持续的对你情感的冷漠，甚至很少愿意去抱一抱孩子，总是无端的打打骂你，在这种环境中，你渐渐的惧怕和其他人和朋友亲密的接触，因为你在那么小的时候，你是需要妈妈的爱护的，这是儿童最基本的需要，可是你母亲对你依恋的渴望和要求，反馈给你的是冷漠的，甚至是冷酷的，这样会导致你心理上的痛苦，会使得你为你自己构造出一个不真实的自我来应对心理的痛苦，这让你看起来很独立，实际上这是你否定自我的需要，你恐惧与他人接触，其目的只是为了回避由此可能带来的痛苦，直到成年后你就形成了孤独型人格。也许你自己也会为自己的‘独立性’骄傲，但是以后在处理男女人际关系和婚姻生活里你会有很多痛苦，因为在你生命中最近的第一个异性关系母亲就已经出现了问题，你无法摆脱你的潜意识。”
听到他说了这些后，我顿时不再逃避他的眼神了，我望着他的眼神，感觉他能看懂我的内心，我非常的专注的听着他说话，我问他：“张博士，现在的我还有救吗？”
他说：“这个需要一个长期的过程，探索你的内心深处，以后我会慢慢的帮你治好你心理的伤痛，现在第一件重要的事是你要形成一种习惯，用这种行为习惯来克服你内心的自卑心理”“那该如何客服我的自卑心理呢？”
“首先努力发现自己的优点和长处，你有很多的长处，你的求知欲特别强，你要坚持你的这种探索的习惯，每天积累能做到的非常具体的三个好的事情，规划每天能办到的三件小事情，不管是什么，只要是能做到的具体事情，例如学习到了一项新知识，完成了一件你能办到的积极向上的事情，坚持一段时间后，你就会对自己的评价有很大的变化，这样你才能无条件的接纳独一无二的自己。”
他说话的时候我认真的听着，点了点头，表示认可。他想了想又接着说：“还有就是你要放开自己和别人进行沟通，要善待自己身边的每个人，学会赞赏身边的人，好朋友、好员工、好同事和好人都是夸出来的，你只有学会善待别人赞赏别人，别人才会善待你赞赏你。”
我叹了一口气说：“唉，可是我根本就不懂得该如何夸奖别人啊，我真是太笨了。”
他说：“客服社交障碍的第一步，是要勇敢的迈出第一步，首先是敢于行动，碰到喜欢交往的人，你要勇敢的走到面前心怀真情实意的介绍自己，这种介绍自己的初心不是为了交往而客套，不是为了维护关系而客套，你要表现出对你要交往的那个人的真心喜欢的心情，表现出对他的赞赏。”
“如何赞赏一个人呢？”
“首先你要热情，其次要具体，不能总是用一些很俗很模糊的语言，第三要恰当，实事求是，不能夸过了，第四要及时，看见别人表现出来好的方面要当场进行表扬，不要等到热乎劲过了才赞赏，第五要善用第三方进行赞赏，在别人面前夸耀想要夸耀的那个人。”
听他说话犹如饥渴的人碰到了蜜水一样，我们就这样聊了许久，我们从实验室里一直聊到了食堂里，我感觉我在他面前就像一个还没长大的孩子，他的每句话都让我很感动。