魏风听了这个男生的话以后觉得他说的话很是有道理，现在社会，由于受到西方教育方式的影响，好多西方的思想传了过来，所以人们对于这些事情很是的开放。
“我跟你说这位小兄弟，我想我应该比你大不了多少岁，不过呢，我要说的一点，那就是，你现在这么小，不应该把你的精力放在学习上，而不应该放在这上面，虽然你现在有这方面的冲动，那是但正常不过了，因为年龄毕竟到了这个时候了，如果要是没有这方面的冲动的话，那就有点不是很正常了。”
“你说的话也很是有道理，我知道，但是我就是没有办法能让自己安静下来，平静下来，我现在身体很是的虚，有没有一些办法帮助我一下呢？”
“帮助你的话也很是简单，但是我想说的一点，就看你愿不愿意接受帮助呢？如果愿意接受帮助的话，那也是一个非常痛苦的过程，用去改变一个坏的毛病的话，你肯定需要把一个良好的习惯建立起来，在建立良好的习惯之前，肯定要把那些坏的毛病去掉，所以在去掉坏毛病的过程当中，就是一个很不愉快的事情。所以我就跟你说，看看你能不能承受得了这些痛苦，要是能够承受得了这些痛苦的话，那么你肯定能够成功的，要是你承受不了这些痛苦的话，那么我说的话就等于白说了。”
魏风说到这里的时候，那边小兄弟说不管怎么样，他应该听一下意见，看看他有什么样的方法。
“是这样的小兄弟，我现在就把我的方法告诉你，不管你能不能接受的话，我觉得我应该先告诉你一下。”
说完了这些之后，魏风于是就又接着说道：“首先你应该知道这种做法是错误的，不但对你的身体没有一点的好处，并且还容易像吸毒一样使人容易上瘾。那怎么办呢？就是咱们要戒掉，你应该知道戒掉毒瘾的话，肯定不是很容易的，当然戒掉这个也是非常的困难，但是，即使有天大的困难，咱们既然做了的话，一定要做到彻底。那么具体该怎么样的做呢？现在我就说一下我所谓的正确的方法。
第一的话，一定要你从你的思想上深刻的认识到，这样做是非常错误的，如果没有一个深刻的认识，即使偶尔戒掉的话，那以后再犯的话，很是容易。第二呢，就是一定要远离电脑手机，是这些多媒体，因为这些多媒体你看的话就会有很多的和黄色擦边的内容。再一个就是一定不要看娱乐节目，说真的，现在的娱乐节目就很是不好看，好多的娱乐节目都是穿的衣服非常的少。
然后呢，在饮食上应该多注意一些，因为现在的饮食已经非常的不健康了，现在的好多人都喜欢大鱼大肉的，这样的话对于这个问题很是没有任何一点的帮助。
有的朋友肯定应该知道，现在的肉类好多都有一些激素在里面，所以说吃一些肉类的话，等于把那些激素给吃进了身体里面去了。为什么会有一些激素的？我想肯定好多人都知道这个问题，现在的动物的饲养方法和过去饲养方法不一样了。
过去饲养动物的话，主要是让动物吃一些嗯草和粮食之类的，而现在饲养动物主要是靠的是动物饲料，动物饲料里面为了让动物长得快，于是就给这些动物饲料里面添加了很多的激素，这样的话，人吃了动物的肉，就等于吃了很多的激素，在自己的身体里面，肯定对人不好。
既然不能吃一些肉类，那就应该多吃一些豆腐之类的，有人说如果吃了一些豆腐是不是容易导致营养缺乏呢？
其实是这样的，不吃一些肉类的话，而吃一些素食，再加上吃一些豆类的话，这样的话肯定不会导致营养缺乏的，为什么这样做呢？嗯，可以看一下那些出家的僧人们，他们是不是营养缺乏呢？他们是不是都面黄肌瘦呢？
如果看了那些出家的僧人就知道，不是这样的，他们并且不是面黄肌瘦，而且是非常的健壮，非常的有力气，看他们干那么重的活就知道了，所以说吃一些素食的话，并不会导致营养不良，这只是人们思想一个错误的认识而已，现在的人们好多人都比较主动养生，其实他们把养生当成养身了。
他们按照平时他们所做的那样，连养身都不是了。吃一些肉类的怎么会对身体好呢？肯定也不是养生的，这是人们错误的一个思想见解。
再一个就是一定要少吃五辛，或者说是五荤之类的东西。这个“荤”字，我们都知道是五种带有刺激性气味的蔬菜。
现在的人把这个荤和腥搞混淆了，其实什么荤呢，看这荤字，我们就应该有所了解，这个荤字上面是一个草字头，那就说明这个荤字应该和植物有很大的关系。其实这个荤的意思是一种带有刺激性气味的蔬菜。五荤呢，就是就是五种带有刺激性气味的蔬菜。像我们平时人所说的韭菜、葱、蒜、洋葱之类的。
这五种类型的蔬菜如果生吃的话，使人容易发脾气，如果熟吃的话能使人发淫心，所以说不能吃。但是如果咱们平时吃饺子或者吃一些面之类的话，或者一些炒菜之类的，平时放一些这些东西，是不是不能吃啊？这个时候咱们应该知道，因为它是多维一种调料，吃得少的话是起不了任何作用的，所以这个时候就可以吃。
除了这些之外呢，还应该记住一些，就是一定要少吃一些饭，特别是晚饭的话一定要少吃。这是有道理在里面的，因为咱们知道温饱思淫欲，所以说如果每天都是半饥半饿的状态的话，肯定就不会生起这样的烦恼了。
还有一点就是一定要慎独，古代的时候都非常讲究这个，因为那时候人们对于天地鬼神都有敬畏之心，现在的人觉得自己很是聪明，对这些都不是很在乎。