假如你感冒了，你会怎样处理？可能有的人会觉得没有必要问这样的问题，“你说得太深沉了吧！”
感冒又不是非常严重的病症，多出点汗，喝点姜糖水不就好了嘛。这种观念并没有错误，人的身体的确有很强的抗病能力，很多疾病不需要药物的治疗，自身的免疫力就可以让你康复，这一点完全不用怀疑。但是我想要说的是，很多时候，我们不要将所有的希望放在自己的自愈能力上，因为我们每个人的身体是存在差异的，有的人免疫力非常强，一些疾病可以自己康复，但是有些人的抵抗能力非常弱，小病没有得到及时地根治，就有可能惹上很多的大麻烦。就拿感冒来说吧，很多人觉得，也就是难受三天一个礼拜的，让自己的心情有些不适。却不知道，如果不能将感冒治好，也会引发多种病变，比如说鼻炎、尿毒症、心肌炎、关节炎等。在高原缺氧的地区，如果感冒不能得到及时治疗，就会引发肺水肿，甚至还会要了一个人的命。所以说，得了感冒，还是需要您认真对待，不要错失最佳的治疗时机，也就是患感冒的半天里。在这12小时以内，如果意识到自己得了感冒就马上治疗，往往出不了三天就康复了。就如同是一场战役，敌人刚刚侵入我们的防线，我们就开始严防死守，巩固阵地，敌人自然无法进攻。中医讲，感冒的主因是风邪。什么是风邪呢？一切对我们身体有害导致生病的因素都被称作是“邪”，风邪就是指随风而入的邪气。这风邪一般都会钻进人的体内，将经络堵塞，妨碍正常的气血运行，使得气血无法正常地流通，人体免疫力下降，也就患上了感冒。治疗感冒的主要方式就是“发散”，驱热散寒，假若患病者得的是热性的感冒，那首先应该散热，吃夏桑菊颗粒、银翘片，或者食用一些带凉性的食物，比如说小葱拌豆腐等，只要将身体内的热邪排出体外就可以了。而治疗风寒感冒时，民间有很多的方子，比如喝姜糖水、喝辣椒汤，只要喝过药物之后注意休息，让邪毒随汗液排出体外，感冒也就好了。除了这些我们经常用的，各地都有独特的治疗感冒的方法。去年，我们单位到广西旅游，由于不熟悉当地的气候，刚下飞机我就感冒了。正当我想去药店买药，一位朋友递给了我几枚红褐色的罗汉果，真是太及时了！罗汉果对治疗感冒也有很好的疗效。医书记载，罗汉果性味甘凉，入脾、肺二经，不仅对感冒可起到治疗作用，还可以有效地生津止咳、凉血清热、滑肠排毒、润肺化痰。最为重要的是味道甘甜，无毒，即使长时间食用，也不会有副作用。我马上掰下一块泡水喝，只用了短短两天时间，我的感冒就好了。在广西这个地方，几乎所有的人都会饮用罗汉果浸泡的水，因此，那里很少有人得感冒。当然，除了罗汉果以外，还可以用紫苏叶泡水，也有非常好的疗效。在《药品化义》中讲到紫苏叶“为发生之物，辛温能散，气薄能通，味薄发泄，专解肌发表，疗伤风伤寒……凡属表证，放邪气出路之要药也。”
感冒的初期，用几片苏叶泡水喝，只要觉得自己身体有发热感，就说明苏叶正对身体的气血进行刺激，让气血正常地运行，让身体的抵抗力增强，将外邪驱除体外。您在喝苏叶水的时候，还可以用苏叶泡的水泡脚，身体感觉很暖和，身体自然就健康了。对于不是很严重的感冒，您也可以采用“刮痧”的方法，在家自己就可以操作。我这里讲到的刮痧并不是用刮痧板施行的刮痧，而是利用“葱姜”来刮痧。您或站或立，取生姜、葱白少许捣烂成泥，用纱布包裹起来，蘸上一些热白酒对前额和太阳穴进行擦拭，再对背部脊椎两侧擦拭，一直到皮肤潮红，最后对肘窝、腘窝进行推擦。生姜和葱白都有很好的解热发汗的功效，用它们擦拭皮肤，能起到非常好的刮痧作用。如果感冒的时候有恶心的感觉，一般对胸部、腹部擦拭。擦拭以后，体表见汗，效果非常明显。总之，不管你采用什么样方式，只要将体内的气血恢复正常，将体内的风寒、邪毒排出体外，感冒也就痊愈了。