逐渐找回枪感后，单辰开始训练棍法，自从学习秘籍获得灌顶后，本来对他来说极其难用的双棍瞬间熟络起来。
但各项招式使用出来的效果和衔接方式，还是十分差劲。
他现在可以说就是个只会理论，不会实战的花架子，打几个普通人固然没问题，要是遇见高手，很快就能找到单辰的破绽。
这也是单辰这次训练的重中之重。
训练场不仅可以模拟地形，生成任意敌人，还可以根据需求，创造陪练。
单辰需要一个武术高手，系统就会根据他的要求，设置出一个虚拟的叶问出来，供单辰练习。
之所以创造咏春拳宗师叶问，是因为咏春不仅拳法厉害，棍法也是同样一绝。八壹中文網
初步训练，单辰打算以棍法对棍法，来补足自己棍法中的不足之处。
水火囚龙棍分为一对，每一根棍长为一米，对战两米半的六点半棍，单辰握着双棍望着威严耸立的叶问，心头不仅升起一股压迫感。
怪不得古人说一寸长一寸强，光是看着叶问，他那手中足足两米半长的棍就令人生畏。
单辰仔细观察着叶问的架势，发觉叶问架起四平马步，持棍在胸前，周身防御滴水不漏。
“叶师傅，能不能先放放水?”单辰双棍交叉横在胸前，出声询问，以自己如今这三脚猫的功夫，贸然挺近，只会挨一顿胖揍。
虚拟叶问闻言并没有回答，一身架势岿然不动，也许空间没有赋予陪练灵智。
“算了，挨揍就挨揍。”
光看，当然是不能提升自己的，无论做什么事，都要先迈出第一步。
他先是架起麒麟步，在安全距离外绕着叶问转圈，而叶问依然没有主动进攻，而是转而架起二字钳羊马，始终面朝单辰。
叶问不愧是一代宗师，单辰见状只好鼓起气势，双棍一上一下直取叶问两处要害。
结果叶问不退反进，丝毫不在意长棍的优势，踢腿快速向前两步，手中长棍一撩一格，将攻向他下方的囚龙棍轻轻一撩，将上方攻势格开，随后出其不意就是一脚。
单辰还没反应过来，整个人就已经躺在几米之外，腹部一阵剧痛。
“双棍，最好是一攻一防，如果真要双棍齐出，就要利用双脚以及灵活的步法来防备反击，再来！”叶问厉声道，一身架势在进攻过后依旧保持原样。
“叶师傅原来你会说话啊……”单辰握紧水火囚龙棍拱手表示受教，随后摆好架势继续向叶问发起进攻。
这次他选择使用青蛇扑面为前招，双棍依旧齐出，直指叶问面门，正当叶问手中长棍扫向双棍时，单辰看似凶猛的攻势又骤然收招。
长棍扫过双棍的瞬间，单辰借力将整个身躯转了一圈，以此来欺近叶问身旁，随后就是一串连贯的连环枪突刺，再次发起猛烈攻势。
这一次的进攻收效显然，叶问一脚后撤一步，一脚抬起踢向其中一棍的棍柄，可还有一棍他没防住！
这套五郎八卦棍本就脱胎于枪法，而水火囚龙棍棍尖又有尖锐的龙角，如果被扎中，胜负就能很快分出！
“啪！”
一声脆响贯彻整个训练场。
单辰就倒在叶问身前，手中的一双短棍依旧紧紧握在他手中，背上则有一处棍痕。
原来是在千钧一发之时，叶问操控先前挥空的长棍，下压直接砸向单辰，而自己则是弓腰收腹，躲过单辰一击连环枪，随后长棍已至，狠狠地将单辰砸趴在地。
“不错，有点小聪明，但基础不扎实，再来！”
叶问罕见的露出欣慰的眼神，单辰这么快就学会变招，超脱传统，甚至有点当年李小龙的风范。
“叶师傅，我休息一会，咳咳……”单辰躺在地上摆了摆手，这势大力沉的一砸直接将他砸的头昏脑涨，背上火辣辣的疼痛也在提醒着他不要未学走，先学跑。
“习武如逆水行舟，不进则退，起来！”不知是叶问性格还是系统原因，作为陪练也尽职尽责。
闻言单辰也不好意思赖在地上，再次起身活动着筋骨，开始了一次又一次的进攻。
不知道多少次的倒地，多少次的爬起，多少次的进攻，单辰用尽浑身解数，直到训练时间快结束他也没摸到叶问一下，整整十几个小时！
“叶师傅，我该执行任务了，下次再麻烦您指导。”
单辰叹了口气，没想到自己心血来潮创造的陪练，自己碰都碰不到对方，这种挫败感之强，就犹如某些关键时刻，自己的弟弟却不争气一样。
“记住，我不在的时刻，也要勤于练习。”叶问点点头，语气温和的给单辰劝诫。
“多谢叶师傅。”深深给叶问鞠了一躬，单辰不禁感叹这位是真的一代宗师，怪不得能将咏春发扬光大，仅是一位虚拟分身都能如此认真教学。
距离任务开始还剩下五十分钟，单辰在训练场洗了个热水澡，饱餐一顿，才堪堪到达位面节点。
在他离开训练场时，甚至还收到了来自系统的提示，由于训练刻苦的原因，他的力量与敏捷属性居然都上涨了一点，如今的属性如下：
血量：70/70法力值：60/60
力量：7
敏捷：8
体力：7
魅力：3
智慧：6
装备物品：84650通用点，神行甲马（使用次数3/3），万能充，水火囚龙棍，精灵王的馈赠，梵风衣，c-03式改造型自动步枪，鹰眼狩猎，巨人必须死，赛丽亚的疗伤药剂*5，初级疗伤绷带。
技能：崩裂禁锢，白眉拳，五郎八卦棍。
站在位面节点前，近两天两夜没睡的单辰丝毫不觉得困，不知是各种精力药剂的缘故，还是来了空间之后就丧失睡眠需求的原因。
“将十秒后开始传送，请各位及时做好准备。”
传送提示声响起，眼前一黑，随后浮现任务提示。
【欢迎来到本位面，本次任务为单人剧情位面】
任务位面：斯巴达三百勇士
剧情节点：温泉关之战
主线任务：帮助斯巴达人在此处战役中获得胜利。
任务奖励：按照存活的斯巴达士兵数量给予奖励，任务失败惩罚：抹杀。
支线任务：无。
评价：异乡人，你若到斯巴达，请转告那里的公民：我们阵亡此地，至死犹恪守誓言。