笔趣阁 > 言情小说 > 阳光不及你耀眼 > 第43章 练武奇才

第43章 练武奇才(1 / 1)

由于昨天大家差不多都凌晨两三点才睡,今天起得比较晚。

苏梓曦睁开眼睛后,习惯性地看了一眼手机,已经九点了,蹭的一下子从床上坐了起来。

第一天来人家家里就睡晚了,苏梓曦狠狠地拍了拍不清醒的头脑。

习惯性地打开微信看了一眼,发现北冥执御昨晚给她发了两个红包,时间是在她关掉手机的五分钟后。

红包上一个写着除夕快乐,另一个写着新年快乐!

苏梓曦打开红包,一个是6666666,另一个是8888888。

哇塞~⊙w⊙

一大早就被钱砸晕了头脑。

棒棒哒!

苏梓曦回了一个表情包,是一个馒头娃娃跪地叩谢,头部上方写着谢谢老板。

简单地洗漱完后,就下楼。

下楼之后,她发现她起早了。

客厅一个人也没有(>﹏<)。

苏梓曦走出别墅,看见北冥执信在昨天比武的地方练武。

苏梓曦看着他手臂上鼓起来的肌肉,再看看自己拼尽全力只能挤出来的肥肉,一时间泄了气。

练完武的北冥执信抬头就看见了焉了的苏梓曦,走到她跟前,关心地问了一声,“怎么了?”

“没事,刚刚看你太厉害了,有些感慨而已!”苏梓曦叹了口气。

北冥执信轻笑了一声,“没有什么厉不厉害的,熟能生巧而已!”

“执信哥,你有空吗?可以教教我吗?”苏梓曦一脸期待地看着他。

“小御舍得让你练武?”北冥执信揶揄道。

“嗯嗯,他教过我拳击,格斗术的。”苏梓曦点了点头,说道。

“得,现在开始吗?”北冥执信问。

“嗯嗯嗯~”苏梓曦小鸡啄米似的点了点头。

两人回到了北冥执信刚才练武的地方。

“扎马步会吗?”北冥执程问。

“会!”说完就扎马步。

此时的北冥执信是一脸严肃的。

过了两分钟,北冥执信不知道从哪用木桶提了两桶水过来,满当当的。

“提着这两桶水。”北冥执信说完,就把水桶交给了她。

小姑娘提起两桶水换算轻松。

“双手伸直些,再抬高一些,双腿跨度再大点。”

“嗯,不错,坚持住!”

“双腿不要抖,蹲下些。”

“手,手,挺直,不要弯了。”

…………

半小时后。

“不错,放下来吧!小姑娘体力不错啊。”北冥执信夸赞道。

呵呵,那可不,每天绕别墅跑可不是白跑的。

“嘿嘿,跑步练出来的。”被教练夸奖,是一件值得高兴的事。

“把你练的拳法展示给我看看。”北冥执信说道。

苏梓曦点了点头,开始展示她的拳法。

展示完后,北冥执信问,“练多久了?”

“差不多两个月。”苏梓曦诚实地回答,去旅游那段时间没练过,荒废好久了。

“嗯,天资不错。”(*๓´╰╯`๓)♡

“你的肘部力度不够狠,不足以给对手致命一击,上勾拳力度也不够,还有腿部的用力和转换不够娴熟。”北冥执信点评道。

“腿功练过吗?”北冥执信问。

苏梓曦摇了摇头。

“嗯,那先练一下腿功,首先正压腿走起,把左脚跟放到这根柱子上,”北冥执信拍了拍旁边有一定高度的木头柱子,“脚尖勾起,两腿伸直,对,再直一些,嗯,不错,两手扶在左膝,上体立腰向前下方振压,头低一些,尽量用头顶住脚尖,两腿交替进行十分钟。”

十分钟后。

“感觉怎么样?”北冥执信问。

“感觉双腿有种轻飘飘的感觉,就感觉双腿不是长在自己身上的样子。”

“嗯,不错,就是要这个感觉,”北冥执信满意地点了点头。

“接下来,侧压腿,就保持这样,别放下来,嗯不错,把右臂上举,左掌立于胸前,腰部挺立一些,上体向左逐渐振压到左腿上,两腿交替进行十分钟。”

“接下来,后压腿,背对着这根柱子,两手叉腰,右腿支撑站立,左腿后伸,脚背放到物体上,两腿伸直,然后上体向后下振压,两腿交替进行,十分钟。”

“还可以吗?”北冥执信问。

“可以,感觉轻松多了,有一种练轻功的感觉。”苏梓曦笑靥如花,满脸享受的样子。

接下来,北冥执信又教了她仆步压腿,正搬腿,侧搬腿,竖叉,横劈叉。

苏梓曦也一一学会了,基本功扎扎实实的,北冥执御虽然教过她基本功,但毕竟不是专业的,很难找到问题,然后改善加强。

“天资不错,今天就先练到这里吧!”北冥执信说道。

“好,麻烦执信哥了。”苏梓曦道谢。

“没事,如果你想练腰功和肩功的话,有时间就找我。”北冥执信说道。

“好(✪▽✪)!”

两人到客厅,墙上的大摆钟已经指到了十点五十分了。

北冥执御从楼梯上走了下来。

看到刘海湿润,白色的上衣都湿透的苏梓曦,皱了皱眉,“练武了?”

苏梓曦诚实地点了点头。

“先去换衣服,别着凉。”北冥执御皱着眉头说道。

苏梓曦点了点头,就上去换衣服了。

“梓曦是个不错的练武苗子,天资不比你差呢。”北冥执信一只手搭在北冥执御肩上,满意地说道。

“我知道。”北冥执御点了点头。

教她练武的时候就发现她掌握得很快,但是他自己不是专业人士,也没有专门训练过,所以教起她来可能很多基础被遗漏,由北冥执信教她再好不过。

“下次再教她一些腰功和肩功,和一些上道的技巧和招式,至于速度和力量什么的,只能靠她自己提升了。”北冥执信实话实说。

“麻烦了,二哥。”北冥执御致谢。

“不麻烦,毕竟也是个练武奇才,你去做饭,我先去换衣服。”北冥执信拍了拍北冥执程的肩膀,随后上了楼。

北冥执御做好饭的时候,大家都起床了,都快十二点了,早餐午餐都凑一块了。

北冥执御煮了玉米萝卜排骨粥,做了三明治,小笼包,还煮了牛奶和豆浆。

大家其乐融融地吃完早午餐。

章节报错(免登录)
最新小说: 重生七零之悍妇当家 一见倾心:恶魔总裁无限宠妻 重生大唐之神马公主 不小心把虐文线走成了甜宠线[穿书] 影后来袭:封少的天价小娇妻 五年后,她带着三个幼崽虐翻财阀家族卿卿如故 重生后,偏执肆爷的小娇妻杀疯了 草芥王妃 蚀骨婚宠:陆少,我会乖 天之骄子:四匹狼的爱情