第一句便是：“想必大家都吃饱了，开始热身吧！”
桑漫天的小脸瞬间垮了下来，刚吃完饭就跑步，会嘎的好不好！！！“淡楠！你站第一个！”
陆飘絮的眼神扫向众人：“大家按照班级和排名的顺序站好！”
话音刚落，六十七个人便极其迅速地找到了自己的位置。越南暮站在队伍的最后，她目前属于编外人员。直播间看到这一幕，都不免心里不是滋味：【淡楠还真就装起来了】【大锅站在最后，镜头拍过去脸都糊了】【大师怎么站在那么后面？】【大师成绩不好吗？】【我家孙子成绩好，让他给大师补补课！】【老妹子你想得美，大师是我孙子的媳妇！】【你媳妇？你有什么证据？】【我大孙子照片全是大师的照片，你说，这不是我孙子媳妇，给他那么多照片干嘛？】直播间的观众瞬间被大爷大妈的吵嘴逗乐了，这个大爷真搞笑，瞬间暴露了自己孙子是个死宅的事实。“biu——！”
哨子吹响，淡楠立马带头跑了起来，跑在她身后的未晚叹了口气道：“能不能稍微快一点，我都要跑到你脚上去了……”淡楠委屈地看向未晚，满脸不好意思地道：“对不起……我稍微快一点……”“停！”
陆飘絮走至淡楠身旁，看向身后众人，道：“站成三排吧，一排太拥挤了。”
众人站好后，又是一声哨音，所有人又跑了起来。唯有越南暮，在大部队后面老神在在背着手，似散步一般地晃着，可是她又没有掉队，一步一步紧紧地跟在大部队身后。弹幕开始疯狂彩虹屁：【看看，这就叫我走路都比你跑步快】【真的跑的这么慢吗？】【是大锅走的太快了，她可是会轻功的人】【大锅现在有一种侠客的感觉】两圈下来，大部队越跑越慢，不少人开始体力不支。陆飘絮大喊道：“别掉队！继续跑！”
越南暮实在有些烦了，问道：“陆导师，我们要跑几圈啊？”
陆飘絮的眼神都没落在越南暮的身上，随口道：“一圈四百米，跑满二十五圈就可以休息了。”
越南暮眼神一亮：“跑完就可以休息了？！”
陆飘絮略显不耐烦地点头道：“当然，你要是想继续跑，我也不拦你。”
“好了！赶紧跑步，别说话！”
越南暮心下了然，瞬间提速，似风一般刮了出去。桑漫天瞬间愣在原地：“刚刚什么东西过去了？龙卷风？！”
一圈……两圈……侃侃四十分钟越南暮就跑完了听起来甚是恐怖的二十五圈，她低头看了一下手腕上的表：七点五十五！很好，食堂还没有关门！越南暮听在陆飘絮的身边道：“陆导师，我跑完了！”
陆飘絮和直播间的观众一样，还在震惊中没有回过神，只听，越南暮又道：“我去上个厕所！马上回来！”
直播间弹幕飞了起来：【这也太快了？】【是不是打破世界纪录了啊？】【世界记录好像没有十二公里跑步的记录】【不过，真的好快，很捏马残影一样在飞】【马：踏我就算了，现在开始捏了】【马：我可能不是人，但你是真的狗】几分钟后，越南暮美滋滋地坐在食堂，吃起了黄金糕：“啊！香！”
直播间的观众看着如此魔幻的一幕不由露出了智障的表情。