自由训练！
这是在曼联队最难得的训练时间，朴一生有些怀念他在阿森纳队的时候。
温格总是喜欢自由训练，一般情况下，一周的训练时间，只有最后一天，温格才会搞一搞训练赛。
而弗格森的训练赛就像是家常便饭一样，对此，弗格森有自己的歪理论：
训练赛能够让球员们保持良好的状态，一个每天早上八点上班的人，他永远不会睡过头了，而那些隔三差五才上一天早班的人，指不定哪天就睡过头了。
足球运动员的状态也是这样，不间断的训练才能保证球员们在比赛上不会拉胯。八壹中文網
任何运动都是一样的，三天不练就生疏了，足球更是如此，三天不踢，球感就生疏了。
因此，曼联队的训练赛几乎就没有停过，曼联队的球员们也难得有自由训练的时间。
弗格森安排自由训练，曼联队的球员就三五成群的在一起练习一项足球技术。
自由训练，实际上就是球员们聚在一起吹牛皮的时间。
朴一生，大卫?舍普琴科，鲁尼，哈格里夫斯四个人聚在门前练习传接球，实际上也是在吹牛皮。
大卫?舍普琴科一脚将球传给朴一生之后接着说到：
“朴老板，弗爵爷让你打前锋，你怎么不吭声呢？你会打吗？前锋位置与边前卫的位置可是两码事。”
朴一生接着说到：
“废话，我肯定知道，我有什么办法，难道我跟弗爵爷说：‘教练，对不起，我打不了前锋’”。
“爵爷决定的事情，谁能搬得动？”
鲁尼也表示赞同，鲁尼来到曼联队之后，也曾想当曼联队的老大，不想当将军的士兵不是好士兵，男人，谁还没个英雄梦呢！
可是，来到曼联队之后，弗格森问他：“荣誉重要，还是名声重要？”
鲁尼可以成为曼联队的老大，但是，他很有可能会成为一个无冕之王，因为鲁尼当了球队老大，c罗绝对会离开曼联队，曼联队没有c罗是绝对不可能夺冠的。
鲁尼与c罗在世界杯上发生的事情能够和平处理与鲁尼的妥协有很大的关系，因为在鲁尼心中，荣誉比名声重要，衡量一个球员的标准也是荣誉，不是名声。
所以，并不是鲁尼没有英雄梦，而是他懂的礼让，一个团队想要团结一致，就必须有人做出牺牲，因为老大的位置就只有一个人。
鲁尼曾经也向弗格森抱怨过球权问题，也曾用消极比赛的态度与弗格森对抗，最终，他失败了。
曼联队可以换掉无数个前锋，但永远不会换掉弗格森，前锋有很多，弗格森只有一个。
弗格森一旦决定的事情，基本上可以代表曼联俱乐部的态度，曼联俱乐部永远支持弗格森，球员们拿什么跟弗格森斗呢？
曾经的大卫?贝克汉姆可是弗格森的宠儿，就因为弗格森对他的不满，一句话，大卫?贝克汉姆就被卖往了皇家马德里。
在弗格森眼中，92黄金一代是他一生的爱，毕竟，92黄金一代才是弗格森真正的儿徒。
可见，在曼联队，弗格森决定的事情，谁都搬不动，朴一生又何须多言呢！
大卫?舍普琴科接着说到：
“好吧！就算没有人能够搬动弗格森，朴老板，最起码你也得把丑话说在前面吧！万一踢不好，弗爵爷照样找你麻烦。”
朴一生也是一个聪明人，他说到：
“我不敢，要不，你替我跟爵爷说说呗！”
大卫?舍普琴科立马就打退堂鼓了。
平日里，大卫?舍普琴科算得上是曼联队最乖的球员了，从切尔西队来到曼联队之后，大卫的改变让朴一生怎么也想不通。
弗格森不会真的给大卫吃了什么仙丹了吧！大卫在弗格森面前那叫一个乖啊！
可是，私下里，他却总是唆使朴一生与弗格森对抗，不管遇到什么事情都是这样的。
这或许就是人性的弱点，人总喜欢把自己不想做或者不敢做的事情推给别人。
就在这时，弗格森朝着他们走了过来，大卫立马变成了一个乖乖娃，认真的练着传接球。
弗格森来到四个人的面前说到：
“朴一生，你现在是前锋球员了，你不向鲁尼请教一下前锋的射术吗？”
其实，弗格森也就随口一说，朴一生的射术还是不错的，他需要练习的是如何适应前锋位置。
弗格森的话音刚落，大卫?舍普琴科就抱着皮球跑出了十米开外。
“教练，你放心吧，我们一起陪他练。”
弗格森走后，朴一生，哈格里夫斯，鲁尼三个人用鄙视的眼神看着大卫?舍普琴科，此时此刻，如果三个人语言相通，肯定会异口同声的来了一句：
“舔狗！”
大卫见三个人对自己的意见很大，于是，直接一脚将球传给了鲁尼，试图转移话题。
“来啊！开练啊！”
鲁尼接到球，嘴角扬起了一丝坏笑。
“朴老板，学不学高难度射门。”
哈格里夫斯也笑了，这是要整朴一生的节奏啊，记得朴一生刚到曼联队的时候，哈格里夫斯与鲁尼就陪朴一生练过高难度的射门，鲁尼这是想摔死朴一生啊！
朴一生立马接过话：
“要练你们练，小爷我身子骨单薄，天生就不是玩高难度射门的料。”
说起前锋球员的射门，朴一生最想学的射门招式就是背转身射门，并不是这种射门技术多么高难度，多么华丽，而是不讲理。
朴一生就喜欢这种不讲理的射门方式，让对手有苦说不出才是一名前锋球员最大的乐趣。
背身拿球，然后转身射门，在英超联赛的赛场上，德罗巴是这项射门技术的代表人物，但是，朴一生却觉得，把这项技术完成招牌动作的人是前曼联队前锋：
范尼斯特鲁伊！
于是，朴一生接着说到：
“胖哥，你要真心想教我，不如教教我背身拿球，转身射门的诀窍。”
背身拿球转身射门这样的技术基本上每一个前锋球员都会，朴一生也会，只是，射门的效果却与范尼斯特鲁伊有天然的差别，朴一生觉得，是他没找到这项技术的诀窍。