“既然你说我的特训方式不对,那你倒是说说看,应该怎么训练?”大师阴沉着脸。
“不是说你的特训不对,而是方式不对,你懂吧?”唐陆开口道。
“那你给我说说什么方式才是对的。”大师语气生硬。
对于这个,唐陆还真早先就有过准备,先说好,这可不是为了打脸大师才准备的。
这是他早先就准备好的,只是因为最近忙着搞女子天团赚钱的事情,所以就将众人特训的事情给搞忘了。
抬手从手腕上戴着的储物魂导器里,取出一大堆的沙袋,唐陆将其中一些递给了大师。
“喏,这个叫做沙袋,这几个是绑在双手双腿上的,这个如同褂子一样的可以穿在身上。
里面装的是铁砂,重量可以随意控制,这个比起你那个背石头的负重方式如何?”
拿过一个沙袋看了看,甚至还戴在身上试了试,大师轻轻点了点头,不得不说,这个沙袋真的比他那个背石头的负重要好上太多。
最重要的是,这个沙袋可以随时随地的绑在身上,不会对其他行动造成什么影响,也就是全天二十四小时都可以佩戴,吃饭走路都可以负重训练。
“你是怎么想到的?”沉默了片刻,大师这才抬头看向唐陆,这个绝对是训练体能的绝佳设计。
怎么想到的?
我特么都没用想,直接从前世照搬过来的。
当然,这句话唐陆也就只能在自己心里想想了。八壹中文網
“我先前就说了,想要为学院出把力是好事,但是不能蛮干,要用智慧。”唐陆指了指脑袋。
闻言,要不是现在已经打不过唐陆了,大师真想一巴掌扇过去,打他一个满面桃花开。
这是没完了是吧?
“你们几个,过来把这个换上!”深吸了一口气,大师扭头看向旁边正在休息的戴沐白宁荣荣等人。
这些东西唐陆一共做了八套,本来还有他的一套,不过现在他成为了学院荣誉院长,训练那是学员才做的事情,所以也就没有拿出来。
“嘿,这个好,这个方便!”
“是啊,背那个破竹篓可真是受罪,把我肩膀都给磨破了。”
“还是咱们的小陆院长有办法!”
一群人一边穿戴一边赞叹,对唐陆那是赞不绝口,
和唐陆的负重沙袋一比,大师那个竹篓装石头的负重方法,简直就是折磨。
“少说话,多做事,穿戴完了以后就继续。”听着他们的谈话声,大师原本就黑着的脸,一下子变得更黑了。
闻言,众人瞬间就不说话了,小舞和宁荣荣更是暗自对他扮了个鬼脸。
“大师!”见到众人即将启程,唐陆轻轻咳嗽了一声又开口了。
“又怎么了?”大师牙齿紧咬。
准备了一下措辞,唐陆开口道。“你这个训练方法有些不太便捷,先前我在学院里找了一下,学院里所有的老师,都被你叫过来护卫学员们的安全了吧?”
“是,那又怎样?”大师语气不太友好。
“你这方法不行!”唐陆摇了摇头。
大师脸色黑如锅底,又来又来了,你是比比东专门派来针对我的吧?
“怎么就不行了?负重跑步有益于锻炼他们的体力和耐久力,这个似乎没问题吧?”大师沉声道。
“训练方向没错,你用的方法错了。”唐陆开口道。
大师:“......”
抬手在手腕上的储物魂导器上一抹,一个跑步机被唐陆取了出来,而后放在了两人身前。
注意到众人看过来的目光,唐陆解释道。“这个叫做跑步机,顾名思义,就是跑步用的。
人站在上面往前跑,只能原地踏步。
有了这个,大家就不用再从学院门口到索托城门口来回跑了,就在学院大操场上也能达到一样的训练目的,而老师们也不用再在暗中跟随保驾护航了。”
唰唰唰~
一听这话,刚才还在暗中躲着的众位老师,全都出来了,一个个看着唐陆放在地上的跑步机,脸上神情惊异莫名。
“小陆院长,这个真的能如同你所说的那样,有了它,学员们在学院大操场上也能训练?”李郁松询问道。
“这小东西有这么神奇么!”赵无极轻轻吸了口气,他觉得自己一巴掌就能把这玩意儿给拍扁了。
“那当然。”唐陆点头,而后冲戴沐白招了招手,“渣白,你过来给众位老师演示一下。”
那种可以进行各种调节的跑步机唐陆做不出来,但只是一般的用来训练跑步的,这个还是没问题的。
弄个履带在加几个轴承就能轻松搞定,轴承比较麻烦,用了唐陆不少时间。
根据唐陆的指示,戴沐白很快便在跑步机上健步如飞,可无论他跑得有多快,却永远都是在原地踏步。
见到这一幕,一群老师已经不知道该说些什么好了,那看向唐陆的目光中充满了惊叹。
“你这是怎么想出来的?”大师神色有些不太好看。
“嗨,就那样想的呗,献丑了啊献丑了啊!”唐陆双手抱拳绕了一周。
“哈哈,有了这个什么跑步机,我们再也不用暗中跟随保驾护航了!”卢奇斌大笑了一声。
“小陆院长,你这个跑步机还有吗?”邵鑫却想得更多。
如果这跑步机只有一个的话,那他们该怎么样还是得怎么样,学员安全才是最重要的。
“放心吧,咱们学院有多少学员,我便准备了多少跑步机,这可是我为他们量身打造的。”唐陆笑着道。
“那就行。”邵鑫这回放心了。
他年纪已经不小了,魂力虽然已经达到了七十多级魂圣级别,可毕竟是辅助系魂师,这些天跟随着学员们来回跑,可把他给折腾坏了。
“走吧大家,回操场训练去。”唐陆笑看着面前的所有人。
很快的,众人便回到了学院大操场。
戴沐白、唐三、朱竹清等七人穿着沙袋负重,匀速的在跑步机上奔跑着。
大师只给了他们一个任务,只要没跑晕,那就一直跑。
在大操场的旁边,卢奇斌与邵鑫下着棋,李郁松躺在椅子上翘着个二郎腿,悠哉极了。
而赵无极,此时则正在和唐陆谈天说地,喝着唐陆用冰冻牌弄出来的冰镇饮料,眼睛微微眯起,舒服极了。
拿过旁边的饮料嘬了一口,唐陆抬眼看着正在操场上挥洒汗水,努力训练的史莱克众学员,嘴角流露出一丝莫名的笑容。
要训练的学员终成老师,当最后的老师成为了训练员!
……
ps:第五更。
今天停电,本来还以为只能三更呢,嘿嘿!
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