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第十五章:阳光 沙滩 训练 做客(1 / 1)

“嗨!美丽的女孩,需要我帮你涂防晒乳吗?”

在说服迈克安心帮自己训练后,赵飞决定给自己放个短假,掉转开往训练场的车头,驾驶着那辆租来的保时捷帕拉梅拉来到迈阿密的南海滩。

最近给自己身心的压力太大,情绪经常无端的想发火,总之,他需要让自己身心短暂的放松下。

迈克也是这样认为的,在知道赵飞已经和艾莉分手以后。

蔚蓝的海水,柔软的沙滩,无际浩瀚的大西洋,还有从身旁走过的别具风情的比基尼美女们,租两把沙滩椅和遮阳伞,从移动美食车上要些可口的小吃,在加上一杯果味醇厚的啤酒,赵飞在这里短暂的忘记了烦忧。

心态比赵飞要乐天许多的迈克,很快把刚才路上两人的争吵抛之脑后,向周围的单身美女频频的发出撩骚信号。

“飞,看那边,9点钟方向…”

迈克指了指海边刚出水的一位美女,“我的天呐~感叹造物主的神奇吧!看看那臀那胸,真是上帝的恩赐,如果能把它放到我脸上…”

“那样你会无法呼吸!”

扫了眼波涛汹涌的海岸线,赵飞冲迈克说了句他现在或许还听不懂的冷笑话。

“她在看你呢,飞,快跟她约会去吧,你需要找个甜心来填补和艾莉分手后的空虚!”迈克催促着并给他建议。

“那不是我喜欢的类型。”

赵飞对这种卡戴珊式的身材无感,更对她不时向周围男性释放着‘我很容易上’的样子感到反胃,他来这里是寻求身心的放松,可不是为了给自己招惹麻烦。

“别这么说,小老弟,通常只有家伙小的的人才会不喜欢这么哇塞的身材!”

迈克伸出舌头舔了舔嘴唇,撩开背上盖着的浴巾,露出健壮的倒三角肌肉,“这么跟你说吧,跟她在一起6个小时内我都不愿意做其他事情!”

“狗屁不通的理论!”

赵飞反驳完随后又调侃道,“不过人总是这样,每次饿极的时候,都觉得自己能吃下一头牛,但往往吃两三口就再也吃不下去。”

“你这个说法更狗屁不通!既然饿,为什么不多吃一点呢!不跟你瞎掰了,我感觉自己现在就饿极了。”迈克贱兮兮的笑了笑,从沙滩椅上站起来走进过去发出求偶的信号.....

“今早我告诫自己,不要再坠入爱河,但你让我打破了自己的誓言,甜心,能把你的电话给我一下吗?”

下午的沙滩,夜晚的酒吧,整个下午赵飞都流连于迈阿密南海滩的周边,吃喝玩乐,任由迈克带着他享受着独属于自己的半日假期。

次日一早,天刚蒙蒙亮,赵飞就从房间里醒来,他得训练了!

叫醒了迈克,驱车来到昨天在网上早已租好的训练馆,在健身房里,赵飞向迈克商量接下来该如何增加体能和力量训练的新计划。

迈克脱掉外套,只穿了件白色的背心,露出夸张的背阔肌,把手里拿着早就准备好的计划表冲他摇了摇,“不需要,不需要商量这些,关于我们这个休赛季的第二阶段、第三阶段训练计划,我在一个月前就写好了!”

“相信我,在体能和增肌方面,没有人比我更专业!”

“呃~,能给我看一下吗?”

赵飞指了指他手中拿着的计划表,“我想篮球和健美的训练方向是否有所不同!?”

“别用那种看弱智的眼神看着我,我高中时是比你更优秀的篮球运动员!”迈克突然冲他大吼了一句。

赵飞猜测,他这是在报复自己昨天把他骂哭的事,翻了个白眼没理他。

“comeon,我的小老弟,让我们操练起来!”

“不需要看我全部的计划表,那样只会把我们的小飞飞吓得哭鼻子!”迈克说着话把他带到一个有着不同高度箱子的训练区域,“来吧,收腹跳箱子,先从低的来,动作要标准,一共200次,可以分6-8组来完成它,我会一刻不停的监督你!”

赵飞看对方爆棚的自信模样,心里相信了七分,在没发现训练方式有所问题之前,他只能任由对方瞎搞。

“好吧,让我来看看你的训练计划有多恐怖!”

赵飞一边想着,一边脱掉外套来到箱子面前,做出双臂后摆下蹲起跳姿势,不防屁股突然被踢了一脚…

“别像个婊子一样岔着腿,把你挺翘的臀部给我夹紧咯。”迈克可恶的声音在身后响起。

“法克鱿…!”赵飞转过头一脸羞恼的看着对方。

迈克丝毫不让,用不容质问的眼神和他对视着,直到赵飞先败下阵来,才满意的又拍了下赵飞的小腹说,“还有,收紧你那满是肥肉的腹部,动作如果不标准,做再多都无用功。”

“别碰我,还有,你可以直接跟我说的!”赵飞埋怨。

“这就是我超级无敌的魔鬼训练方式,不单要对你的肉体进行重塑,更要对你脆弱又敏感的神经进行磨练,给你两个选择,要么接受它,要么,请我把辞退!”

现在,赵飞很确定迈克这是在报复自己...

“但是,如果能通过它,你的身心将变得无比强大,你在球场上将再无弱点被针对!”迈克用夸张的表情吹嘘着自己的训练计划。

“最好有你吹的那样好,否则…”

赵飞用‘你明白的’眼神看了迈克一眼,直到他打了个冷颤,才转头认真做起了训练动作。

跳箱子200次、100米冲刺跑10组、举杠铃50个、深蹲50个、俯卧撑200个,三分线外五个点,各命中100个,这是他整个早晨的训练量。

“累了吗?这只是开胃菜而已!”

接着,补充营养休息两小时后,中距离五个点各命中100个,继续力量训练,4组弓步挺举,每组15次。4组三头肌推举,每组10次。800米2次,400米5次,最后投中100个罚球后结束上午训练。

下午篮下擦板投篮,左右各100个,继续体能训练,5组韧带拉伸,每组12次。4组器械下拉,每组10次。4组肩部推举,每组5次。3组俯卧腿弯举,每组10次,3组20米折返跑。

最后,在一天的训练结束前,再来5组抢篮板跳投训练。

赵飞累瘫了,那些密密麻麻的训练项目,和对身体毫不怜惜的摧残,还有迈克在一旁喷着唾沫星子的垃圾话,让他在中间补充过6次食物的情况下,都很难以坚持下来。

他感觉自己很难再有力气走回酒店,但又不想让一旁正咧着嘴准备看他笑话的迈克得逞,只强撑着疲惫到极点的身体走出了训练场。

一上车,赵飞便瘫在后座上呼呼大睡起来,等迈克把他叫醒下车,看到他们并没有停在酒店门口,而是一家亮着粉红色昏暗灯光的按摩店!

“搞毛啊!”

赵飞无力的抬起头,一脸困惑的看着迈克,“我身体里已经没有一滴能量了!你还要带我来这里!?”

“来吧,越是累的时候越要放松,我的弟弟。”

迈克看上去对这种地方很熟络,进去后跟前台的亚裔女老板打了个招呼,指着他说道,“要最好的女技师,为我老弟服务,就上那个68刀的套餐。”

迈克指了指墙上挂着的收费标准,“至于我,就来个98的好了!”

“好的,两位先生请稍等。”

亚裔女老板先是打量了下赵飞和迈克两个的身材,转身对旁边的女孩说,“阿珍,去叫红红和翠翠过来。”

等待之余,迈克回头跟赵飞说,“这家店很有名的,这里的技师和许多运动员都建立了很好的友谊!”

“法克,我才不要和他们做连襟!”赵飞小声嘀咕。

很快,侧门里开出来两辆虎式坦克,不,应该是两位看上去有两膀子力气的女孩,分别引着赵飞和迈克上了楼上房间。

“帅哥?帅哥要不换个98的套餐吧?”

累得满头大汗的红红,冲躺在按摩床上正打呼噜的赵飞小声询问,客人对自己的大力输出竟然无动于衷,这让她很是羞愧,怀疑自己的技术是不是退步了?

“昨晚女孩的技术真不赖。”

次日一早,赵飞‘嘎嘣嘣’伸展着自己的四肢,活动了下腰身,并没有感觉到昨天超额训练后带给他第二天的酸痛感,这让他对迈克的魔鬼训练方式不再那么畏惧。

通过了解他才知道,昨晚去的按摩店很正规,里面的许多女孩都是持有‘运动康复资格证’的专业技师。

可当他去迈克房间叫醒他后,就不那么坚信刚才的看法了,迈克顶着黑眼圈从房间出来,身后房间里的床上隐隐绰绰是翠翠躺着的身形!

“别看了,我们是自由恋爱!”

迈克出来后顺手把门关上,挡住赵飞这个探头伸脑的好奇宝宝。

“你跟她?恋爱?”赵飞一脸不可思议。

“是的,没错,或许不久我们就要谈婚论嫁!”迈克随口说道,表情看上去不像在说一件高兴的事。

“可她并不是你喜欢的类型,”赵飞说:“我是指她没有‘哇塞’的身材!”

“拜托,没有人的审美是一成不变的!好了,不说这个了,”迈克张嘴打了个哈气,强振作起精神,“来吧,老弟,继续我们魔鬼训练吧!”

早晨和上午继续高强度训练,下午终于解脱了,詹姆斯的一个身边人打来电话,邀请他前往詹姆斯位于迈阿密比斯坎海湾的家中做客。

“把我带上吧?”

迈克可怜兮兮的冲他请求道。

赵飞想了想,对方也没说不能带人,再说,那些球星身边都有小弟跟着,自己也不能太寒颤,带迈克去见见世面也好。

一番打扮后,赵飞换上正装,带着迈克驱车来到定位好的地方,离热火球馆不远,这是一栋背靠海湾的纯白色豪宅建筑,相比较杜兰特那栋暴发户式的金碧辉煌的土别墅,看上去要上档次一些。

赵飞到时,门口马路两侧的棕榈树下已经停了不少豪车,应该都是这次参加野球赛的球员,进门后马上有管家上来带他去了后院。

“卧槽!”

赵飞算开了眼界,顺着后院大门铺设出去的私人码头,直接伸进了美丽的比斯坎海湾,一艘豪华私人游艇就停在码头旁边,而海面上已经有不少球员驾驶着摩托艇畅快的飞驶。

“这里,贾森,就等你了!”

赵飞抬头看游艇上尼克杨光着膀子,穿着花裤衩正冲他挥手,赵飞忙抬手跟对方打招呼,带着迈克走了上去。

随着游艇缓缓启动,惬意的海风迎面而来,赵飞站在甲板上,脱下西服搭在臂弯,欣赏着美丽风景的同时,突然在想自己是不是也应该加入迈阿密热火?

那样自己就可以每天看到这个美丽的城市了!

好在他保持住了理智,知道自己现在吃几碗干饭,按照系统给的方向走,他才有出路,不然他什么很快会失去这一切。

在海上畅游一圈后,赵飞跟着大家回到了詹姆斯豪宅的二楼,一个设有美食厨房、定制剧院、酒窖和一个带小酒吧的客厅,詹姆斯在这里举办了一个小型的聚会。

球员们三三两两的聚一起品红酒、打牌、玩电动游戏,相比较杜兰特家那种糜烂的趴体,赵飞到更喜欢这种聚会。

不得不说詹姆斯很会跟人相处,除了他本身就有非凡的影响力外,主要原因是作为数一数二的超级球星,他愿意去花费一些心思在联盟年轻球员身上,释放友谊的同时来持续扩大他在联盟的影响力。

赵飞转了一圈,没在房子里看到他的女友和布朗尼,估计还在克利夫兰的老家,可这么大一座豪宅他一个人住得完吗?

“嘿!兄弟,这边!”

正端着杯酒瞎想的赵飞听詹姆斯叫他,起身走了过去。

“给你介绍个人,这是里奇!”

詹姆斯指了指从沙发上站起身的瘦小男人,对赵飞挑了挑眉说道,“我想你或许需要认识一下我们的这位‘大人物’!”

詹姆斯说到‘大人物’时语气里带着调侃和亲近,说完后他又自顾自的哈哈大笑起来。

“你好,里奇•保罗,你可以叫我里奇。”

大概只有1米7的里奇•保罗,站在在众多篮球运动员身边显得很小只,他穿着正装,说话时声音不大,但咬字却很有力量,被詹姆斯提到时,微微露出有些腼腆的笑容,让有些阴郁的脸突然变得好接触起来。

和他握手时,赵飞可以感受得到对方眼神里充满想法,整个人沉稳精明中,又带给人一种可信任感,很有事业天赋的一个人!

当然,赵飞这是不自觉的把后世听说过的名人带上‘他未来很出色的’大人物光环了。

赵飞笑着做完自我介绍,回头看了眼不远处正咋咋呼呼的跟年轻球员们厮混吹嘘的迈克,心里忍不住吐槽:人与人差距怎么那么大呢?

“到那边去坐会儿?”里奇•保罗指了指不远处僻静的一角问道。

“呃…好吧。”

赵飞大概猜得到对方的意图,最近有流言爆出这位未来的顶尖经纪人正在谋划从acc辞职拉出来单干,而赵飞自己在跟迈克坦白后,也确实需要签下一个经纪人,总不能自己跑出去挨个球队推销自己吧?

想了想除此之外,自己也没什么别人好觊觎的东西,应了一声就跟了过去。

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