云天河然后说：“跑得快，然后苟住给队友加状态！”
而一旁的奥斯卡和宁荣荣同样说出了自己的见解。
只有奥斯卡的得到了院长的认可。
然后弗兰德对宁荣荣和云天河两人说：“所以，我要针对你们这些辅助系魂师做一些特训！”
然后他指了指操场。
“从现在开始，绕着操场跑十圈，不能使用魂力！”
而奥斯卡一听，马上咬住牙就开始跑了。
云天河也不甘示弱，跟了上去。
只有宁荣荣则是跑也没有跑。
“你为什么不跑？”
弗兰德毫不留情的开口。
而宁荣荣则是说：“我为什么要跑？反正战斗的时候优先保护七宝琉璃塔的魂师不是常识吗？只要他们保护我就可以了，我凭什么要去锻炼逃跑的能力！”
而弗兰德则是开口说：“那凡事也有一个万一，万一你的队伍没办法保护你呢！万一你的队友都不是对方的对手呢！你就没考虑过其他人只顾自己了吗？”
而宁荣荣则是反驳道：“本小姐才不跑呢！我要去逛街！”
而弗兰德则是说：“你必须跑，因为我是你的院长，你既然来了我的史莱克学院，那么就得听我的。”
说完，弗兰德一道魂力直接打入了宁荣荣的身体里。
“好了，我现在已经把你的魂力给封住了，你要是不跑，那么你就没有晚饭吃了！”
而宁荣荣则是脸上出现了更加不满的表情。
“什么嘛？烂学院，我要让我的剑爷爷把你这破学院给拆了！”
而弗兰德则是笑了笑。
“虽然你七宝琉璃宗家大业大，可是我弗兰德也不是好惹的。”
然后他掉头，留下一句话。
“你爱跑不跑，反正你也只是一个高高在上的大小姐而已，只不过如果让人知道你这个高高在上的大小姐居然被我这个烂学院给辞退了，那么你也不过如此吗？你背后的七宝琉璃宗也不过如此而已！”
宁荣荣狠狠地蹬了一眼弗兰德。
“你……可恶！”
然后弗兰德又说：“你可不要小瞧云天河和奥斯卡，云天河可是先天满魂力，只不过是因为武魂问题所以导致没办法修炼，但是现在你也看到了，对方的修炼速度不仅飞快，而且异常恐怖，同时对方的第二武魂有这自称体系的打法，还有奥斯卡，他可是先天满魂力的食物系魂师啊！”八壹中文網
这些话一出，宁荣荣也瞬间明白了一点。
“先天满魂力的食物系魂师，还有先天满魂力的双武魂魂师！这怎么可能？”
而宁荣荣看了看在严酷的烈日底下不断奔跑的云天河和奥斯卡，眼中闪烁出了一点斗志。
而弗兰德则是默默的离开了。
虽然激将法老套，但是架不住好用啊！
而云天河则是一边跑一边喘气。
虽然他的身体还可以，而且他的无字书中的万寿春木功也让他的体质增强了不少。
可是在被封印魂力的状况下，他没办法调动体内的魂力，不过生命能量和手上的令咒却还能用。
所以为了让阿尔托莉雅不至于没有补给，他并没有用令咒来作为自己的魂力源，而是当做了维持阿尔托莉雅存在用的魔力源。
这也就导致了他跑起来实际上很累。
而奥斯卡看着大喘气的云天河然后说：“学弟！你要学会控制呼吸，两步一吸，反正你得跑到属于自己的运动节奏里，只要那样你就不会累了，不过嘛！抱歉，我不能陪你了，因为我还有香肠要卖！”
然后奥斯卡就开始加快了速度。
而云天河看着远去的奥斯卡。
“你跑也不用跑那么快吧！”
而云天河则是慢慢的跑着，跑了差不多有五圈的时候，他终于快要撑不住了，腿上像是灌了铅一样沉重，而且腰和胸口也开始发疼。
豆大汗珠不断的滴落在了地上。
但是一下子就被蒸发掉了。
而这时候，一股清凉的感觉从他的身体里传来。
虽然他的魂力被封印了，可是生命能量还是在不断的消耗着，而且消耗了储存在他第二武魂里面的能量以后，他浑身的酸痛也在不断的减轻着。
与此同时，他感觉自己的魂力好像又要突破了。
但是云天河压制住了自己的突破，因为他现在要趁着生命能量消耗的过程中，不断的锻炼自己的身体。
就这样云天河也慢悠悠的跑完了十圈，而宁荣荣则是才跑了三圈左右，对于这个大小姐来说，这点运动量其实还是有点大的。
云天河跑到了对方的身边然后说：“怎么？这就跑不动了吗？”
然后云天河指了指不远处的蚂蚁。
“其实你也可以爬个十圈的，反正没人看！”
而宁荣荣则是直接生气了。
她指着云天河想要骂几句，结果发现自己的身体已经到了极限了，根本连骂人的力气都没有了。
就这么明晃晃的倒下来了。
而云天河则是看着这个有点傲娇的大小姐。
虽然对方的嘴巴狠毒待人刻毒，可是好歹对方也是他的同学，所以他没理由不帮助对方。
于是云天河把自己的第二武魂拿了出来，虽然魂力被封印了没办法使用，可是武魂这种东西还是可以拿出来的。
于是云天河把宁荣荣放进了棺材里。
然后把棺材放在自己的背上。
好巧不巧的，棺材在他背上的那一刻居然出现了两条带子直接绑住了他的胳膊。
然后宁荣荣就被云天河背着开始跑步了。
也幸好这个时间段没有人来操场，不然他们就会看到一个人背着一口黑色的棺材一直在操场上跑步。
而且云天河发现自己在背着棺材跑步的时候，自己身体里的魂力封印居然要被破开了。
并且自己的生命能量也在不断增长。
然后云天河就看到了一个新的信息。
背棺人
背棺：背上棺材可以解除体内的负面效果，同时缓慢增加生命能量。
云天河一直以为自己的第二武魂获取生命能量的方式只有战斗，但是今天他有了新的方式可以让自己变得更强。
那就是抬棺。