【由于宿主吸收的阴雷过于庞大，必须逐一进行炼罡，过程略为漫长！】
【请宿主再静养五日，静待筋脉脏腑罡化，方可吸收完毕！】
“啥玩意？还得五天？！”
方牧尘瞬间瞪大眼睛，差点一口老血喷出来。
然而经过几天下来的摧残，他连骂系统的力气都已经没有，头一歪又瘫在床上。
先前生死关头，命悬一线，他来不及思考，才张口将所有阴雷全都吞下来。
而在回到宗主殿后，系统才和他解释之色百炼成罡的含义。
作为中合了《磐石不动功》以及《清水净心经》这太玄宗两大最强外功法门的大成秘籍，《青石断水锻体圣法》针对于外功的修炼，总共分为六大步骤。
第一步骤，便是方牧尘先前已经完成的吸水净体，靠灵药药性和水灵之气，完全改变体质做下铺垫，更意外让他拥有了百毒不侵的清水之体。
第二步骤，即为石浴伐髓，用碎石泥土研磨成粉，灌进体内的筋脉穴位，以此来彻底洗净体内杂质，并且吸收山灵之气。
然而先前拯救步婉奕之际，自己修炼的阴雷过多，导致内功修炼达到上限，自从自动转变为外功修炼。
虽然效果远远不及沙石，但由于阴雷的数量太过庞大，所以还是在货不对板的情况直接完成了石浴伐髓。
而第三步骤，便是方牧尘此时正在经历的百炼成罡。
百炼成罡，乃是针对于防御内伤的外功修炼，靠吸收外界的元素力量，转化为元素气息，并且在体内支起一座炼丹炉，对经脉脏腑进行炼化。
待炼化成功之后，修炼者体内的每一条筋骨脉络，每一处脏腑要害，皆会笼罩上一层浅浅的光芒，又称之为“罡化”。
而根据吸收的元素力量不同，所进行罡化之后得到的攻击、防御、速度等各项能力增幅也都天差地别。
方牧尘拥有“驱雷策电、阴雷炼躯”的天赋神通在先，靠吸收阴雷来进行百炼成罡，自然是再合适不过。
但是，一口气吸收如此大的份量，险些直接丹田涨爆，任凭谁也难以消化。
事实上从结果来看，方牧尘可谓是大获成功。
这些阴雷不仅让他吸收了足量的元素力量，成功完成百炼成罡，更使得他阴雷之躯的修炼资质从一阶升级为二阶。
这样一来，自己日后不仅修炼雷术法的进度可以大大提升，所使出的引雷功法也会拥有强大数倍乃至十倍的未能。
但那些……对于方牧尘来说，都不过是浮云。
如果可以，他宁可将自己这一身修为全都废掉，也不想再受这整整五天的活罪。
“步婉奕，你特么欠我大人情了！”
方牧尘实在是痛苦难耐，只得转移注意力，嘶哑地自言自语道，“小爷为了救你，要受这么多天地狱般的活罪。”
“等我好了以后，你不许给我一年的清闲，都对不起我的大恩大德！”
……
眨眼间，三天的光景过去。
太玄宗一切恢复如常，几乎没有弟子再讨论先前青云山发生的事。
洞府内，韩通坐在餐桌边，看着周围空空如也的坐席，以及满桌的美酒佳肴，气得脸色涨红，浑身剧烈哆嗦不停。
今天是他的寿诞，提前两天便下请帖给赵泽源、孟少辰等几个平日里最为交好的师弟师妹。
但他怎么也没有想到，自己备下如此一桌演戏，竟无一人前来。
“这帮见风使舵的王八蛋，气死我了！”
韩通连喝两杯闷酒，心里越想越气，直接猛然抬手一扫桌面，将桌上的酒菜全都掀翻在地摔得粉碎。
自从当初在宗主殿声讨方牧尘的种种“罪状”，却被他听个正着之后，几乎所有师兄弟便都视他如瘟疫一般，见了面都绕着走。
韩通再傻也已经明白，自己这个大师兄，完完全全被孤立了。
“方牧尘，你不仅抢了我的大师兄之位，还害得我声名扫地，如过街老鼠一般无人搭理！”
“你特么用这种卑鄙手段，不过就想将我逼走而已！”
“哼，我便偏偏不走，并且早晚有一日要将你赶出化清峰，让你身败名裂！”
正当韩通满脸愤恨骂骂咧咧之际，门外忽然传来一阵笑声。
“哈哈哈，不错，不错！”
“韩通，你真是勇气可嘉啊。”
韩通微微一怔，转头定睛一看，顿时满脸慌张。
竟然是阴阳峰峰主卢玄清，被四名弟子用担架抬着，走进他的洞府内。
“弟子见过卢峰主！”
韩通慌忙站起身，诚惶诚恐单膝跪地，“弟子酒后失言，请卢峰主切莫怪罪！”
“怪罪？你以为我在说反话吗？”
卢玄清眯着眼睛，冷笑着说道，“不，我是真的在夸你。”
“那方牧尘现在可是宗主面前的红人，靠着手中执有一枚宗主令，每日在宗主殿随意出入，放肆得如同自家洞府一般。”
“这种时候，敢和他唱反调，并且还发誓要将他逐出化清峰的人，都是对太玄宗忠勇双全的勇者！”
韩通听得一愣一愣，一时低着头不敢应答。
身为阴阳峰峰主，卢玄清是出了名的阴阳怪气，他即便接触甚少也早有耳闻。
所以此时此刻面对卢玄清的“夸赞”，他根本不敢应承，只得岔开话题小心翼翼问道：“卢峰主，您的双腿……”
“断了。”
卢玄清咬牙切齿道，“便是被那姓方的给打断！”
“什么？！”
韩通顿时瞪大眼睛，难以置信道，“他方牧尘未免太放肆了！”
“您可是太玄宗七大峰主之一，坐镇阴阳峰上百年，德高望重、劳苦功高，他方牧尘安敢对您如此无礼？！”
“呵，即便我是阴阳峰峰主，又能如何？”
卢清玄眯着眼睛，杀气腾腾地说道，“他方牧尘可是有宗主令在手，整个太玄宗上下，上至长老峰主，下至执事弟子，都可以随意欺凌辱骂。”
“长久以往，莫说是化清峰，我看整个太玄宗的千年盛名，都要毁在他的手上。”