何清清来的时候带来了很多摄影的设备，有自己的，也有工作室借来的，可以多机位拍摄。
昨天她也已经在逛这个院子的时候选好的拍摄角度，安置好了机位。
这一天拍摄的地点是在院子左上角的亭子里面，这亭子在池塘边上，楚凤歌盘坐其中，开始了吐纳炼气。
是的，说是修炼日常那就是修炼日常。
本来如果不拍摄的话，他这个时间点也是要去修炼的。
索性就呈现在了镜头之下。
何清清这选取的拍摄角度很好，凉亭、水塘加上花草树木鸟鸣虫声，交织成了美景，这幅美景当中再加上一个气质超然之人盘坐吐纳，美景更是仙了起来。
还别说，楚凤歌这只是简单的盘坐，何清清看着却是觉得莫名其妙的赏心悦目，有一种自然而然，很舒服。
只是，楚凤歌这一盘坐的时间可不是一两分钟做做样子啊，十分钟过去。半小时过去，饶是何清清都没了耐心。
“这，怎么剪啊！”
不禁苦恼了起来。
推进了镜头，她很好奇，一坐坐这么久，到底是什么样的状态。
这是在冥想吗？
还是……睡着了？
也是巧了，这对焦刚推过去，何清清就在镜头里看到楚凤歌胸口一个猛的起伏，一口白雾就从他嘴里喷了出来。
这可真吓了何清清一跳！
这是什么？
此处要插一句，之前《向往·桃花源》录制的时候，楚凤歌就有过当着何老师他们的面吐纳炼炁并喷出白雾，还跟他们介绍了这是道门内家修炼吐纳之法，很多道家乃至真正的武者都有类似的经历。
而这个片刻，节目组最终决定还是没有播出。
楚凤歌在《向往》这个节目里干的太多不是人干的事儿了，踏杆而行、控火特效，这些也都罢了，这段要是播出去真没办法解释，别人只会说你特效太假太没必要。
这边何清清又盯着镜头看了一会儿，一时之间也没再看到口吐白雾的事儿，只是她是回看过的，确定不是自己看错了。
正想着呢，她又看到了一个惊奇的画面，那就是有蝴蝶飞过来了，绕着楚凤歌飞，好似是被什么吸引了，怎么也不愿意离开，甚至想要栖息在楚凤歌身上，但似乎又有一层是屏障在，怎么也落不下去，眼看着要落到楚凤歌身上了，又飞起来了。
再仔细看吧，她还发现在凉亭的地面上还有一圈一圈的蚂蚁，画了一个圆形一般的绕着楚凤歌在跑。
这是为何？
楚凤歌修炼炼气诀，其源头乃是虚空之中的人气值存量，由人气值转化为灵气进入楚凤歌的体内进行炼化。灵气炼化自然不是百分百成功，炼化失败的灵气自然从他体内散去，流溢到外面，虽说这些流溢出去的灵气也多是废渣或残破了，但怎么说也是灵气残渣。
都说万物有灵，这人在远远的地方看楚凤歌修炼都觉得心旷神怡心向往之，何况是这些比起人类更加简单更靠直觉或其他方式来认知世界的动物了，周边这些动物都似闻到了甜丝丝的美味，被吸引了过来。
不说蝴蝶蚂蚁了，其实这院子周边还一些鸟类也被吸引了，不过它们有更高的灵智，在惧怕人类与被灵气残渣吸引之间难以做出选择，蝴蝶蚂蚁则是更简单一些，并不怕人。
这说起来也是楚凤歌境界不高，若是高了，这些动物看他也就不是“人类”了，或者灵气动静给的实在太大了，也就没什么顾忌了，当是一个词形容——蜂拥而上。
何清清这边推了好几个角度的近景，心底的惊骇就不止一点两点了。
他是香香公主吗？
还是说早就在凉亭撒上了白糖、饼干屑？
何清清看着镜头充满了疑惑。
大概又了一会儿，楚凤歌那边又喷出了一团白雾。
何清清麻了。
她很想过去问问到底是怎么回事，但感觉这个时候楚凤歌不该被打扰。
终于，楚凤歌站起来了。
何清清看到好似有一阵风过来，吹得楚凤歌周身衣服都微微鼓胀。
又或许是因为阳光的原因，楚凤歌这一站，仿佛周身多了一层华光。
紧接着，她看到楚凤歌的修炼进入了第二阶段。
他开始打拳。
拳无套路，自由发挥。
扫堂腿接720度旋风踢。
左格挡，右格挡。白猿献桃，迎面托掌。
交错手，转身肘。转身后踹，倒挂金钩。
摇闪下潜，乌龙绞柱。
……
何清清看不懂这些招式，却能很强力的感受到它的速度与力道。
动作流畅，气势非凡。
相比较而言，这个是真的半点没让何清清惊讶，楚凤歌本就如此。
一通拳打了个痛快，然后这楚凤歌飞身在那凉亭柱子上借力一个后空翻，不是脚落地，而是双落地，竟就双手倒立的撑住了。
这观感可比之前刺激多了。
还没完。
双手倒立变成了单手，单手变成了双指。
楚凤歌竟就靠着右手的食指和中指将自己倒立了起来。
还，还做起了倒立俯卧撑！
做了三个之后，换成了另外一只手的两个手指头！
换的时候，可不是简单的换手，而是那撑地的双指猛的用力将楚凤歌身体推了起来，落下的时候换成了另外一只手的两个指头撑住。
这这这！
何清清不懂。
这套动作放在街健里是什么级别，或者街健里有没有这样的动作。
她想起少林寺有二指禅。
不太懂，还特地去搜了一下。
确确实实也有人会二指禅，也真的搜到了二指禅倒立，但是两只手二指禅倒立，不是一只手。
单手二指禅倒立有没有，她没搜到。
倒是看到了关于双手二指禅倒立的一些信息，首先肯定很少人能做到，其次这个搜索结果最多的就是关于某位二指禅传承者因为二指禅倒立而二上了央视春晚的事儿，看着各种报道以及他的采访，很显然这是一件很难的事情，并以此为荣。
这么看的话，估计能做到双手二指禅倒立的应该是很少很少。
如此一推算，单手二指禅倒立应该就更稀少了，如果再单手二指禅倒立做俯卧撑…….反正何清清也查不到，起码她看楚凤歌的样子好像很轻松，很稳。
二指禅结束后，楚凤歌又打了一套拳，这次的拳法没什么花里胡哨的东西，就是直冲拳直冲拳，好似每一拳都要将力量打光，她通过镜头还隐隐听到了脆响。
这套拳结束了，楚凤歌一跃上了凉亭美人靠栏杆上面，双脚如手一般的抓住栏杆，在栏杆上行走了起来。
凉亭两处空着能进入的是没有美人靠的，距离倒是不远的，但看着楚凤歌轻松跳过去还是看起来很厉害。
就这样绕啊绕，都快把何清清给绕晕了。
“这是在练速度还是身份还是平衡啊？”
何清清又看傻眼了，她再不懂也知道这个很厉害。
楚凤歌就这么踩着栏杆绕着凉亭走了十几分钟这才停下，即便是他如今的身体强度，这十几分钟下来也是大汗淋漓气喘吁吁，不过炼体效果还是相当不错的，十几分钟竟消耗掉了20多点灵气。
消耗大，效果基本上也就相对越好。
结束后，楚凤歌看了一下时间，并没有再控火和玄光术的修炼，这么长时间的拍摄，素材肯定够剪辑一个视频了，再者，也不能太离谱，还是得真实。
示意何清清停下。
“就拍到这里吧。”
两人一起快速拉了一下拍摄到的素材，楚凤歌笑问：“这短视频平台上的视频大概发多长比较合适的？”
“短点的几十秒，多点的话十几分钟吧，其实三分钟以上的完播率就很低了，没几个人在短视频平台上愿意看完这么长视频的——除非你钓鱼。”
“那你怎么准备剪？”
听到楚凤歌这个问题，何清清很忍了但还是没忍住翻了一个白眼。
“那你先随便剪一剪吧，我做午饭去。”
楚凤歌丢下何清清就去楚放了，准备一边做饭一边修炼一下控火术，谁料还没到十分钟，赵大旗就来了。
赵大旗神采奕奕，还神经兮兮，和楚凤歌说了自己服用淬体丹后的各种神奇变化。