我的大刀早已饥渴难耐：“主播你这是要火，超管008都联系了”
雷一凡也看到了超管送来的火箭，表达了感谢，：“超管008有什么含义吗？”
我的大刀早已饥渴难耐：“你知道不知道现在斗虎的超级主播很多都是008联系的”
加鲁鲁兽：“像是阿旭宝宝，小圆圆。好多好多都是008联系的”
雷一凡：“大家平常心就可以了，好啦接下来进行咱们今天的第二项。教大家做一个早餐。非常简单一看就会。”
加鲁鲁兽：“一看就会，一学就废”
孤独一生：“哈哈哈先看看把，万一成功了呢”
雷一凡：“来第一步咱们先准备菜，走咱么一起去我家后院摘菜”来到了后院，早上青菜上还有露水。
我的大刀早已饥渴难耐：“你家的菜园子真大，好想去住几天，”
葱花拌饭：“这菜还得是新摘的，新鲜”八壹中文網
雷一凡：“咱们今天就做一个蒜泥黄瓜，在做一个鸡蛋羹。都可以学会的”摘了两根黄瓜回到了厨房，在洗水池里洗了洗“来大家现在可以那个小本记下来了，黄瓜好不好吃取决与拍的散不散。”
说完便拿起刀用到面拍了黄瓜几下，然后切成了小块：“蒜泥黄瓜少了蒜泥也不行，是没有灵魂的，和黄瓜一样，下拍碎，然后切成碎末，”手起刀落，蒜成了一个个小小的颗粒
“这个蒜末越碎越好，接下来就是调一个料汁，这是秘方，一般人我都不交的”说完就往黄瓜上到了点醋。随后说“好了其实就是放一点点醋和盐”
弹幕一片问号，只不过雷一凡选择无视掉
“好了接下来就是鸡蛋羹的做法了，第一步鸡蛋打散，加入1比1.5比例的水。然后打散上锅蒸就可以了，是不谁很简单”
雷一凡刚把鸡蛋羹蒸上听见了敲门声。
“好了大家先复习一下今天间的内容，我去开个门。马上回来”
走到大门前，看到一个军人，满脸的萧杀之气：“您好，请问李小洋在不在这里我是来接她的。”
雷一凡想了想问道：“你是他什么人，接去哪呀？”
飞虎看看雷一凡：“我叫飞虎，是李司令让我来接小姐回家的，去医院检查”
雷一凡想到，看来她还是不太相信呀，没好气的说到：“在我卧室呢，你等着我去叫他起床”
飞虎疑惑道:“你把小洋怎么了？”
雷一凡刚想回答，飞虎一拳打了过来，雷一凡稍微后退一步，用太极卸了飞虎这一拳的冲劲，随后开始反击，两个人你一拳我一拳打的有来有回，雷一凡一直在闪避和卸力，太极拳的经验在飞速的上涨，五六个回合之后，飞虎笑道，没想到你还挺厉害的，好了，不打了。
雷一凡说：“你说不打就不打了？我还没打够呢”说话间又打了过去，飞虎接招
飞虎：“好了，再打下去我要使用全部力量了，你打不过我的，收手吧，是李司令让我这么干的，让我试试你这人，看来现在没什么问题了”说完把手背在身后，挫来挫去的。
雷一凡很是窝火：“要是我上来随便找个理由，打你一顿，你能舒服？你给我等着，下次我必定揍你”
飞虎笑了笑：“没事等你能打过我再说，你还在直播把，先去关了吧，”说完向上指了指正在空中悬停的直播飞行器。
雷一凡的直播间
我的大刀早已饥渴难耐：“我刚刚看的好过瘾呀，”
樱花四雪飘：“刚刚是放的电影吗？叫什么名字呀”
加鲁鲁兽：“我就想问一句，联系太极舞也能这么厉害吗？”
雷一凡看着弹幕解释道，：“好了今天临时有点事情，我就先下播了，大家去做刚刚学的两道菜吧，咱么下次直播再见”说完就退出了直播。
平顶山李小龙：“谁有刚刚的录屏？好帅呀，好刺激呀。我出2快钱手”
我的大刀早已饥渴难耐：“钱就不用，视频我稍后发到虎吧，大家都去看吧”
加鲁鲁兽：“溜了溜了”
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雷一凡看着飞虎说到：“你先进来坐一会吧，我去叫一下李小洋”。说完便走到了李小洋的卧室门口，敲了敲门：“李小洋，起床了吗？”
李小洋打了哈欠：“刚起来怎么了哥?”
雷一凡开玩笑说到：“姿势不对起来重睡”
“滚”李小洋吼了一句
“哎呀，这才正常了吗。你这一句哥喊得我心里慌慌的。那个啥有个人过来找你，说是你爸让他过来接你的”
李小洋打开门走了出来：“人呢？在哪呢？”
雷一凡说：“在客厅坐着呢。走吧去见见”
两个人一起走到了客厅。李小洋说：“飞虎哥，你来了。我不想回去了，”
飞虎吃惊的看了看李小洋：“首长不是已经和你说好了？怎么突然变卦了？关键是你不回去，我这也没法交代呀，要不你先跟我回去等你做完检查再过来”
李小洋说：“哎呀，我怕回去就出不来了，飞虎哥，你也知道我爸那人，对我向来是说话不算数的，他想啊让我干嘛我就都得听她的”
飞虎挠了挠头：“小洋，首长也是为了你好，身体重要。还是先回去一趟吧。先把该做的检查都做了再说。”
李小洋指了指雷一凡：“我的身体我知道，况且他就是医生，我的病已经好了”
飞虎说：“他算哪门子医生，赤脚医生？有行医资格资格证吗？”
雷一凡轻轻的笑了笑：“你是不是一到下雨天手就肌肉无力，酸软。平常的话脚臭特别厉害。而且最近也开始掉头发了？”
飞虎疑惑道“你怎么知道？小洋你告诉他的？”
李小洋连忙摇了摇头：“我可没说过”
雷一凡从兜里找了点昨天没收拾干净的灵芝碎片，然后偷偷的在身上搓成了一个黑色药丸。随后递给了飞虎：“你吃了吧，刚刚那些毛病都可以没有了。身体也会比以前更强一点。”
飞虎看了看黑色的药丸：“这东西能治病”随后放在鼻子上问了一下“啊----月”近距离地闻到这股气味，差点没给自己送走，
雷一凡憋住不笑，“你吃吧，真的管用，吃完不管用的话那就随便你怎么揍我都行”
飞虎捏住自己的鼻子吃了下去。
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本章结束