不管何清歌如何探索，发现这片湖泊一共只有两种鱼。
就是自己之前打捞起来吃下去的那种鱼，一种是白色的，一种是黑色的。
两种鱼长得一模一样，只不过身体上的颜色不一样而已。
一黑一白两种鱼类，在湖泊里游动相互盘旋，就像是阴阳太极图一样。
这两种鱼，何清歌全部都钓出来过，白色的灵鱼吃了之后会培元固本，壮硕自身骨骼强化肉体滋润气血。
黑色的灵鱼吃下去之后会滋润自身的五脏六腑，经脉，窍穴，还会强化自身的五感以及思维。
这两种灵鱼对于身体带来的好处，简直可以说是不可想象。
尤其是这两条灵鱼，一起食用，可以强化自身的灵魂以及本源，对自己的身体进行全方位的强化。
令庞大的湖泊非常的清澈，也非常的深，目光所及之处只有水波和这两种黑白灵鱼，以及一些不知名的水草。
根本就不像是一个形成闭环的生物圈，实在是太简单，太过单调了。
何清歌的依旧小心谨慎的探索了好几天，就算自己看得如此清楚，也没有盲目的跳入这片湖泊之中。
这几天可是垂钓了不少的阴阳灵鱼，还勾上来不少的水草。
不管是阴阳灵鱼还是水草，看上去都相当饱满富有灵气，显然是被湖泊里面强大的灵气滋润。
在阴阳灵鱼和水草一起蒸煮，做成美食，再吃下肚子里，不仅仅美味，还滋润着自己的身体，强化着自身的本源和灵魂。
就这样一直呆了下去，何清歌渐渐的感觉自己的体质骨骼还有精神，都得到了非常强大的强化。
吃着阴阳灵鱼，然后打起拳来消化其中的精华，何清歌感觉自己的身体经过这几天的“食补”之后，有了非常明显的变化。
就在这个时候何清歌发现自己的手掌在蜕皮，从开始蜕皮的地方何清歌轻轻的将其撕下一下子，就从整个身体上全部撕下一张人皮。
他的的全身都在蜕皮，新生的皮肤更加坚韧光滑有弹性。
“呼！”
何清歌小心翼翼的将自己人皮收了起来，放进银色兽皮空间之内。
这张人皮轻轻的就可以撕下来，保存的非常完整，真要开口说其他的地方完全就像是闭合的人皮套。
看着自己身上的变化何清歌知道这就像是蛇在蜕皮一样，是非常良好的变化，修炼的各种体术，以及阴阳灵鱼的滋补上，自己的皮膜又得到了进一步的强化。
当然不仅仅是皮膜得到了强化，只不过这表现的更加立体而已。
在蜕皮的过程中将它揭下来，何清歌现在就是赤身裸体的站在森林里，重新带好面具，转换成为杨千幻的面容，准备今天就进入湖泊里面看看。
他之前也有着各种试探，甚至将自己的手放入湖泊之中，只感觉到里面拥有着寒冰灵气非常充裕，其他的并没有太多感觉，甚至没有多少的威胁性。
“噗通...”
何清歌跳起来一跃直接跳进了这寒冰湖泊之中，周围的阴阳灵鱼，仿佛受到什么惊吓，一般迅速的逃走。
下来之后，他的感觉周围真的是非常寒冷，自己的体温在迅速下降，不过有着大量的灵气在滋润着自己的身体。
这里面的灵气实在是太过充足了，就像是跳入完全由灵气凝聚而成的液体里面一样。
这么说可能有些夸张，不过确实有这种感觉。
在水下游荡了一会儿，不停的汲取了外界的灵气，提升自己的修为，用来锤炼自己的身体。
起先只是小范围内的游荡，害怕有其他的危险，自己可以快速的靠岸逃走。
就在小范围内游荡了好几天，发现并没有遇到什么危险，何清歌的胆子渐渐大了起来。
开始向更远处更深处探索，每天就一点点扩张自己探索的地区。
寒冰灵气非常充足，想要将其炼化确实有些困难，不过在这样的过程当中对身体的淬炼是非常好的。
外界有着充足的寒冰灵气冲刷着自己的身体，内部寒冰灵气进入体内，也可以对自己的身体进行全方位的淬炼。
而且以寒冰灵气凝聚出来的灵气之龙也更加的纯净，更加浑厚，让自己体内的灵力更加的精纯。
经过几天的探索之后，何清歌发现这里完全就是自己的天堂，完全没有其他强大的妖兽，也没有强大的凶兽，自己可以随意在里面折腾。
何清歌开始点燃自己身旁的寒冰灵气，开启悟道状态。
湖泊里面的寒冰灵气实在是太充足太磅礴，不好好利用一番，确实有些太可惜了。
何清歌盘坐在靠近岸边的湖底，开始对自己的修炼进行全方位的梳理。
自己现在的主修功法《大道图录》名字听上去也，非常的大气磅礴，但是算不上顶级的功法。
只是自己融合了三四门较弱的功法，毕竟自己之前灵气不充足，没有办法长时间的矗立于悟道状态，想要融合自己修炼的一些强大功法，法门，那就更加困难了。
现在拥有着充足的灵气，自己可以重新的参悟融合《大道图录》。
三元境主要修炼人体三元，精气神。
除了《大道图录》自己现在一共所修炼的功法。
蕴神法门：《莲花养神经》《元炉锻神》《大日洗神诀》
练气法门：《九龙驭气诀》《食气法》《太鲸吞元术》...
淬体法门：《金衣术》《玄玉洗身经》《气血凝鼎诀》《气血化龙诀》《锤炼法》...
这样一整理下来，何清歌发现自己所修炼过的功法还真的是太多了。
也正是因为这么多功法的叠加，他才能够以凡体越级而战。
何清歌的体质只能算是普普通通甚至较差的那一种，如果只单纯的修炼其中一种功法，不要说想着越级而战，就算是和同等级的人对决，能够立于不败之身都已经算是强的了。
进入悟道状态的他，思维非常的敏捷，与至高的领域俯视自身。
可以很明显的观看出自己身体上的漏洞，进行补足。