刷牙，洗脸。
救世主波色耕·大力金羊打理好个人形象，第一时间就去了一楼的晶房，将火仆奥勒留打发出去，他一个人面对着地火开始沟通。
“你说，你是不是创世神盖亚·庇护，是不是盖亚·庇护让你喊我来救命？”
“你就说吧，怎么对付尤米·毒液，咱们先整个计划！”
显然。
地火只是微微晃动，并无丝毫的回应。
波色耕收起浮夸的心态，盯着地火默默看了十几秒：“唔，元素还是13单位，没有增长，似乎不是每天自然收集。不过得等到下午再看看，距离之前增加一单位元素，还没过去二十四小时。三个技能两个特效依然用不了，那就来吧，每日一祀，让我看看今天签到给什么！”
开始祈祷。
十秒不到，心中“叮咚”一声响，签到成功。
这一次波色耕长大了嘴巴，狂喜涌上心头，让他差点不能自已：“竟然奖励的是修炼进度！”随即身体中的晶气微微一震，壮大了一点儿。
如果说之前他的晶劲化气进度是0.85%，那么现在已经到了9%左右，提升了约莫0.05%的进度，这是他两天半早晚课修炼的效果。
签到一天，等于多出两天半的时间去修炼。
这不仅会大大节约他修炼的时间，也能节约资源，毕竟一次早课、一次晚课就得一枚晶石，两天半的早晚课就是五枚晶石。
“但最大的好处，是让我看到了骑龙的希望！”波色耕紧握住拳头，想将激动情绪压制下去，却怎么也压制不住，“我的资质虽然废柴，但有了金手指的帮助，鹰脉算什么，龙脉又算什么，给我时间，灭世神尤米·毒液我也给你干番！这个救世主我当定了！”
他的数学不错，签到一次0.05%进度，早晚课加起来0.02%进度，等于一天0.07%的修炼进度。
只需要一千四百多天，也就是四年不到的时间，就能突破为燕脉·飞骑士，不到二十岁的飞骑士，到哪都能算得上是优秀了。到了飞骑士阶段，哪怕早晚课修炼不出效果，依靠签到的0.05%进度每天，只需要两千天，也就是五年半就能突破为鹰脉·风骑士。
“二十五岁的风骑士，三十岁的云骑士，三十五岁……”波色耕已经陷入幻想，收不回来。
好一会他才停下幻想，理智也随之恢复：“当然这是理论上的可能性，每日一祀又不可能每天都奖励修炼进度，找个时间或许会拉得更长……不管怎样，至少给了我无限的可能，无非是耗费多点时间，这个世界强者是可以增寿的，还有一些宝物也能增寿！”
一些龙脉骑士活到一百八都不成问题。
更有人传说活了五百岁！
乌龟都没这么能活！
当即，波色耕就在晶房中盘膝打坐，开始了今天的骑士早课，一枚晶石被他吸收成齑粉，又勉强增长了0.01%的晶劲化气进度。
效果是少点，心情却很好。
“早上好，老爷。”
“早上好，阿丽莎。”
“老爷，早安，贾华路向你问好。”
“嗯。”
“早安，老爷。”
“早安，葛丽泰太太。”
“老爷，您现在就需要用餐吗？”时间还不到七点钟，孔波雷管家还没摸清楚波色耕的作息和饮食习惯，“厨房一直在准备，只需要一点点时间就能把早餐做好。”
“先不用，等我早操练完再上。”波色耕拒绝，骑士修炼身体素质同样重要，早操在早课之后，用剧烈运动来消耗体力，从而需要晶气来弥补，这样就能把身体与晶气之间的结合，变得更紧密，从而对晶气达到如臂使指的程度，更好的掌握身体战斗力。
城堡后方一块专门用来修炼的场地，早早已经有一群人在修炼早操。
是古烈治带着护卫队的队员们。
“大人！”
“大人！”
“大人！”
“早。”波色耕点点头，加入其中。
古烈治询问道：“大人，您要一起合练吗？”
“不了，我先单独练练。”刚刚穿越，波色耕勉强熟悉了早晚课的修炼方式，对于早操的修炼方式还不娴熟，毕竟灵魂与身体的契合也需要时间。
木剑持在手中，他按照脑海中的记忆，开始施展一门武技《平潮剑法》。这是万灵邦国比较盛行的一门武技，说是上古一位骑士观云潮上涨、下跌而创作。《平潮剑发》的并不适合战斗，招式没有杀伤力，但是对身体素质的锻炼却异常高效，能锻炼到身体绝大部分肌肉、筋骨。
招式刚刚使出来，波色耕便欣喜的发现，这具身体已经有了肌肉记忆，他的一招一式间每个细微动作，都精准到仿佛吃饭喝水一般。
可见前身十年骑士学院生活，从未懈怠过。
一套剑法结束，身体已经彻底热起来，精气神都达到了顶点，他随即开始施展另一门武技《金羊剑法》。金羊部落、大力金羊氏族的专属武技，模仿金羊战斗而创作的一门武技，秀丽岛群所属的大小岛屿上，《金羊剑法》可谓是骑士必备的一门武技。
每一剑都是杀招，追求一种干净利落的杀人技巧。
波色耕越练越是兴奋，在地球上他是连鸡都没杀过的普通人，别说武学，就是广播体操都做不来全套。但是在这里，仅仅只是挥舞木剑，依然有种沙场纵横的感觉。
一套剑法结束。
他立刻大喊一声：“施万奴，过来对练！”
古烈治与他实力差距过大，护卫副队长施万奴是轻骑士，正好与他实力相当，是最佳的练习对象。
“是，大人！”施万奴同样提着一把木剑，迅速冲向波色耕，《金羊剑法》在他手中显得更加老道、毒辣，很快就把波色耕打得步步后退。
不过回合越来越多之后，波色耕几乎完全消化吸收了前身的武技，一时半会倒也能够支撑下去。
毕竟不是生死搏杀——真要生死搏杀，三十多岁并且上过战场的施万奴，很容易就找到波色耕的破绽，然后一击致命，击杀波色耕。
平时再刻苦，没经历过真正的战争，也只是花架子。
“呼！过瘾！”荡开施万奴的木剑，波色耕后退几步，大口喘息。
“大人，再来吗？”
“你去练你自己的。”
波色耕将手中木剑随手扔给一名男仆，接过随从基永加递来的毛巾，擦了把脸上的汗，说道：“基永加，去拿银霜。”他要配合银霜剑，练习更强大的招式。