第三项考核,1000米障碍,着重考核体能,以及爆发力。”
“考核场地会有校医时刻守备,还准备了葡萄糖。”
“现在全体都有,跟我来!”
学员们跟在赵丽丽身后,前去场地,有一部分人面露紧张之色。平时大家都训练的是400米障碍,这次考核直接是1000米,只想一想心里都觉得难受。有句话是:宁愿五公里,不愿400米障碍。400米障碍全程共有8组障碍,16个障碍物。通过顺序是100米跑、转弯、跨越3步桩、跨越壕沟、跨越矮墙、通过高板跳台、爬越水平梯、通过独木桥、攀越高墙、匍匐通过低桩网、转弯返回、跨越低桩网、攀越高墙、绕行桥住、悬垂通过水平梯、通过跳台高板、钻越洞孔、跳下攀上壕沟、跨越5步桩、100米跑。着重考核学员的的奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬等等。对学员的爆发力、耐力、灵敏度要求极高。短短的400米障碍跑下来,通常会让学员虚脱。更何况现在是1000米障碍,可想而知,这有多难。而且还有校医守备,更加从侧面说明这个考核项目难度高,危险系数大。来到考核场地,赵丽丽开始讲解具体安排。“你们面前的场地是400米障碍跑,咱们要求的是1000米,所以在最后的100米跑这里,变成了两百米跑,要求你们跑两趟。”
众多学员听到这话,下意识的倒吸一口凉,他们仿佛已经感受到了,跑下来虚脱的要死的感觉。赵丽丽继续说道:“1000米障碍跑,这可不是小科目,如果有谁觉得自己成绩不太好,进入俱乐部的概率比较小,可以提前退出。”
“不用在这个项目白费力气。”
“这不是临阵脱逃,这只是选择不同。”
“不是只有上战,冲在最前线的才是战士,才是英雄,其他兵种同样很伟大。”
她说完这话,有两位学员打报告离开。接下来,考核正式开始。这里的障碍跑道有三组,所以每次上三个人,包括赵丽丽在内的三位种子俱乐部人员负责计时。第一组的三人上场后,其他学员在旁边,紧张的观望着。最快的那个,是四分二十五秒钟通过。全军400米障碍的记录是一分二十六秒,跑进一分五十秒就算是非常优秀的成绩了。他1000米跑四分二十五秒,绝对是数一数二的成绩。不过,这位学员也为此付出了巨大的代价,他跑到终点,直接面色苍白的跪在地上。刚才他冲的太猛了,体力透支的太厉害,大脑供血不足,所以导致了这种状况。校医立马过去查看,给他送服葡萄糖。众人听到这一成绩,立马佩服的鼓掌。“好家伙,四分二十五秒,这兄弟真猛。”
“这样跑,肺都要炸了。”
“忽然感觉压力好大啊。”
“……”刘伟和众人一起,为这位学员鼓掌叫好,他余光瞟到林望只是在鼓掌,没有赞叹。下意识的笑了出来,心道:这货,无论在那里,都是这幅处事不惊的模样。他随口问道:“林望,这位学员表现这么好,接下来就看你的了。”
“你必须给大家露一手!”
“让他们看看,打败我的男人,真正实力是什么样的!”
林望回应道:“我尽力。”
刘伟:“你说这话我可就不爱听了,你体能好,爆发力强,我可是在挨打的时候亲身体会到的。”
“必须好好发挥,拿个第一个回来。”
刘伟这话,引起了他周围学员的关注,纷纷围了过来。“刘伟听你这话,你们班的林望,在这个项目又要拿第一?”