胆经：胆俞、日月、天宗、京、阳陵泉、外丘。胆囊炎时，日月、京门、天宗有压痛。胆经实热：外丘皮温高。经气虚：按胆俞、日月有舒适感。肝经：肝俞、期门、中都、曲泉。经气郁滞(失眠、易怒、高血压)：肝俞多见高肿、压痛，中都呈强压痛。肝炎(经气实热)，内踝上二寸至中都处呈过敏带，阳陵泉与外丘有时亦呈压痛。性功能失常：曲泉按之痛或酸麻。按上法找出病经病穴，结合四诊八纲，决定病因、病位、病性，为治疗提出有效的方案。不用死记硬背也能记住经络的分布规律：经脉的流注次序：手太阴 肺经——手阳明大肠经 太阴（阴气最盛）——阳明（阳气最盛）足阳明 胃经——足太阴 脾经 阳明（阳气最盛）——太阴（阴气最盛）手少阴 心经——手太阳小肠经 少阴（阴气次之）——太阳（阳气次之）足太阳膀胱经——足少阴 肾经 太阳（阳气次之）——少阴（阴气次之）手厥阴心包经——手少阳三焦经 厥阴（阴气最衰）——少阳（阳气最衰）足少阳 胆经——足厥阴 肝经 少阳（阳气最衰）——厥阴（阴气最衰）阴阳表示经脉的阴阳属性及阴阳气的多寡。一阴一阳衍化为三阴三阳。从盛到衰分别是：太阴、少阴、厥阴——阳明、太阳、少阳太阴——阳明少阴——太阳厥阴——少阳阳经与阳经：阳经与同名阳经（在头面部）相连，阳明——阳明，太阳——太阳，少阳——少阳阴经与阴经：阴经与下一阴经（在胸腹部）相连，太阴——少阴，少阴——厥阴，厥阴——太阴阴经与阳经：阴经与同盛阳经（表理经）相连，太阴——阳明，少阴——太阳，厥阴——少阳阳经与阴经：阳经与同盛阴经（表理经）相连，阳明——太阴，太阳——少阴，少阳——厥阴手阴经从胸（腹）走手——手阳经从手走头——足阳经从头走足——足阴经从足走胸（腹）阳经走于身体外侧，阴经走于身体内侧（外以阳，内为阴）——照得到与照不到阳光阳经走于身体背部，阴经走于身体腹部（背为阳，腹为阴）——面朝黄土，背朝天哈太阴，阳明（最盛）在前；少阴，太阳（次之）在后；厥阴，少阳（最衰）在中。注：至内踝上八寸，处足厥阴经与足太阴经交叉，厥阴经行于太阴经之前，太阴经行于中，太阳经还在最后。如此推下去就是：手太阴——手阳明——足阳明——足太阴——（手少阴）手少阴——手太阳——足太阳——足少阴——（手厥阴）手厥阴——手少阳——足少阳——足厥阴——（手太阴）最后记住：口决：肺大胃脾心小肠，膀肾心包焦胆肝。（肺大肠胃脾心小肠，膀光肾心包三焦胆肝）对应：手太阴（肺）——手阳明（大肠）——足阳明（胃）——足太阴（脾）——（手少阴）手少阴（心）——手太阳（小肠）——足太阳（膀胱）——足少阴（肾）——（手厥阴）手厥阴（心包）——手少阳（三焦）——足少阳（胆）——足厥阴（肝）——（手太阴）穴位记忆法：一、晕厥——水沟中冲涌泉足三里。口诀：晕厥要在山里涌泉边的水沟中冲醒。二、虚脱——素膠水沟内关。口诀：虚脱要速（素）关水沟。三、抽搐——百会印堂人中合谷太冲。口诀：堂中（人中）百合气味太冲，引发抽搐。四、中风闭证——十二井穴水沟太冲丰隆。口诀：中风是由于十二条水沟臭气太冲，轰（丰）隆一声倒地所致。五、中风脱证——关元神阙(隔姜灸)。汗出配阴郄、复溜，小便失配三阴交。口诀：中风脱证会元神出窍六、痛经——（实证）中极、次髎、地机。（虚症）气海关元足三里三阴交。口诀：实痛是中计（中极）吃了（次髎）低级（地机）食品。虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆（元）。七、内脏绞痛（一）心绞痛——心俞厥阴俞内关膻中。口诀：心绞痛到内堂休息，心越平静，感觉应越好。（二）急性胆囊炎、胆石症——胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。口诀：胆囊疾病主治肝胆，日月不停，其（期）门自通，扬名（陵）全靠这。（三）胆道蛔虫症——迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。口诀：九尾偷日月，人想（迎香）偷肆佰？阳陵泉边过，胆怯早中晚。（4）肾绞痛——肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。口诀：肾绞痛只要自大观园的阳陵泉，三叫三应肾即愈。八、牙痛——合谷下关颊车。口诀：何故(合谷)下车？牙痛啊。九、高热——大椎十二井十宣曲池合谷。口诀：高热何故拿十二斤大锥去池边？是宣发热气。十、血管性头痛（一）外感头痛——百会太阳风池合谷。口诀：何故（合谷）太阳风总拜会（百会）人？让人头痛啊！（二）内伤头痛甲、肝阳头痛——百会风池太冲太溪。口诀：慈（池）禧（溪）拜会太宗（太冲），大怒，肝阳直线上亢。乙、肾虚头痛——百会肾俞脾俞足三里。口诀：走三里路拜会朋友，友曰：人脾肾俱虚，肾亏头痛也。丙、血虚头痛——百会心俞脾俞足三里。口诀：走三里路拜会朋友，友曰：人心脾两虚，血虚头痛也。丁、痰浊头痛——头维太阳丰隆阴陵泉。口诀：痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆，可能是阴陵泉浊气太盛所致。戊、淤血头痛——阿是穴合谷血海三阴交。口诀：血淤何故头痛？是三股阴气交会（即三阴交）于血海是也！十一、急性腰扭伤——肾俞腰眼委中。腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉，再放首娓娓中听的曲子。十二、呕吐——中脘内关足三里。在关内走三里地中脘不舒服，吐了。在养生过程中，人希望自己少生病或者不生病。主要希望强身健体，不希望有其他的进展。那么，在预防疾病上，人可以采用下面的地、水、火、风、空五种意念进行训练。所谓地、水、火、风、空指的是五种意念景象，是指通过意念采气训练就有可能强身健体、预防疾病。姿势、收功方法同静坐入门。一、摄取地气人平时喜欢高山，在练功时就意念高山，平时喜欢低洼，或者喜欢岩石，或者喜欢湖泊，人就加相应的意念。怎么意念呢：将人前面想的小腹里面那朵荷花的图像，搬到自己意念的地方的最高点、最低点，进行反复来回搬动训练，这是一个采气的方法。如果人喜欢高山，人就选择自己曾经去过的高山，或者听到看到过的高山，向往的高山。先闭上眼睛加意念把这个高山的图像模模糊糊地想出来，再将人自己意念的那朵荷花搬出去，搬在最高点、最低点，由高到低，由低到高，三个过程，再回到自己的体内，反复训练若干次数，这是一种采地气的简要方法。二、摄取水气所谓水的意念，就是说，在练功的时候，需要加水的意念形象，特别是夏天练功，人闭上眼睛、想自己去过的河流湖泊、塘堰或者大海，就是想自己去过的有水的地方，把自己置身在水边，而且要把自己体内小腹里面那朵荷花搬在水面上，由水面上到水下，到水下面后，把它好象搬到荷花的根部莲藕上面去一样的。再由下面搬出来，搬到水面上，再回到自己体内小腹里面，这样反复进行意念训练。夏天、三伏天这样反复训练，一般说来就可以不怕炎热，三伏天人穿得比较多，也不至于受不了。人全身的整个感觉好象置身于荷花这个境地一样，荷花水淋淋的，人就会有一种身临其境的清爽，清凉感觉，舒畅感觉。这是简要的采水气的训练方法。三、摄取火气法特别是冬天，需要进行火的训练。体质虚弱的人，肾气虚弱怕冷的人，比较胖的人，有心脏疾病的人，以及年轻人，可以重点训练火的意念。人可以想自己曾经见过的大火，或者见过的大火都行，最好想象自己实际见过的大火。或者想在家里正在煮饭的火，或者是火山爆发的火也行。