次日清晨，果然有一个外门弟子来叫他们集合，自称姓薛。趁此机会向他打听“薛师兄，这桩功夫我要练到什么地步才能修炼武功？”
“你是不是已经练了《站桩》上面的招式了。”
不等回答“笨鸟先飞，值得鼓励。等你桩功修炼有成，定桩转行桩，哪怕不刻意的摆出站桩架势，也能运行气血，那时候你就可以学习武功了。”
薛山回答道。“那大概要练多久”刘乘风继续问道。“这就要看个人的天赋了。”
薛山道：“有的人十几天就能达到行桩境界，有的则是需要修炼几个月，也有人练了一年半载才达到行桩境界，不过你们记住要是一年还达不到要求宗门会直接让你们滚蛋的。”
……院子内已有数十人在练习武功。只不过，这些人因为修炼进度不一样，所以修炼的方式也并不一样。薛山带着陈宣来到他们这一群少年旁边，开口道：“你们几人都是这个月才开始习武的，所修炼的是基础桩功，我现在教你基础桩功，以后你就跟着我一起修炼。”
“基础桩功，名为浑圆桩，你现在跟着我一起练浑圆桩的，摆好姿势了我再教你配合浑圆桩的呼吸法，我一天只教你们一炷香的时间，要是学不会自己想办法。”
说着，薛文摆出一个站桩姿势。有了昨晚的经验，刘乘风跟着薛文摆出站桩姿势修炼起来。“浑圆桩的起式站桩和收式动作要领，以及呼吸法都传给你们了，看不懂学不会的自己回去看书，不明白的再来问我，我的时间宝贵的很，不希望你们废话，自己先练习吧，刚开始练习，不需要站太久，坚持不住了就休息一会。”
“今天算你们好运，我指导你们一天，明天开始就没那么好的事情了。”
这期间随着，薛山的指导浑圆桩的熟练度提升，效果也慢慢的显露出来。刘乘风脑海当中也是不断涌现出浑圆桩的种种感悟，他的身体自然而然的进入到了一种奇妙状态，不由摆出最为标准的站桩姿势。除了站桩姿势更为标准之外，呼吸节奏也是完美契合。刘乘风一直保持着站桩姿势，三十六个呼吸节奏反复循环着。坚持大概十几分钟，陈宣便感觉到全身发热，变得有些不舒服。随着时间推移，这种不舒服的感觉变得越来越强烈，双腿也是传来一阵疼痛，这有些影响到了他的呼吸节奏和动作。要是呼吸节奏乱了，收效甚微。非但不能提升修为，还会伤到自己的身体。“差不多到极限了。”
结束站桩的最后一次呼吸循环，陈宣开始了收式动作。“呼！”
浑圆桩的收式动作完成，陈宣长长的吐了一口气。他双腿发软，索性一屁股瘫坐在地上，用手轻轻揉着肌肉。就这样过了七天，终于举行入门仪式，在广场上站着数千名和他一样的弟子，十七八人为一个小团体，也和平时练功的人差不多。有人兴奋，有人不屑看着周围人十分冷漠。刘乘风还好这几天他也不认识太多人。平时刘乘风也是从他们的闲聊中知道了他们的名字。一个高大结实地男童。叫杨一成。十二岁。县城地铁匠出身。从小跟着他爹打铁。练地一身结实地肌肉。那机巧地男童。叫冯高。十一岁。章县城附近地猎户出身。另外两名女童。十一岁地叫钱若秀。十岁地叫孙莹。都是同村的药户。还有一个蛮横的小胖子孟浩，是城里一个武师家族的少爷，带艺拜师，不过这小子虽然蛮横但是很会来事在各个地方都很能说得上话，消息极其灵通。“安静”大人物发话了。“今天是十年一次的宗门选徒吉日，各位能到此说明资质也是十分出众，还望你们不要辜负自己这份资质，有些规矩想必有人已经和你们说了，老夫就不在啰嗦了，有不明白的以后你们慢慢体会，下面老夫要说的关系的你们的往后大事务必牢记。”
第一点：“本门功法一律不允许外传，一旦发现满门抓杀。”
第二点：“你们现在只是杂役弟子，不可学习功法，只有通过考核才可传授功法。考核的要求有三项：一浑圆桩大成可以搬运气血，二：皮膜三层练皮如甲，三：八气力八百斤。最后活着走出冬天的小兽潮，通过考验你们就可以成为外面弟子了，限期三年，要是通不过，直接开除。要是有天赋异禀之辈提前完成，可早先入门，没有兽潮斩杀凶兽即可。好了老夫不与你们废话跟着各自的指导人修炼去吧。”